Hayatım Diyet


cnm zamanla normale dönersin

en azından sağlıklı şeyler tüketmeye bakkk
 
kızımmmm bunu bile bile mi yapıyonuzzzz
ben geliyom yoksunuz
gidiyom geliyonuz
kapanın arkasına mı saklanıyornuzz şşşştttt

ohhh maşallah ben bugün daha çok okuyucu olarak aranızdayım pek keyifli bir gece geçirmedim çok yorgun hissediyorum kendimi
 
vayy vayyyyy topik diye diye sırtımı kime yaslamışım bennn
gizli gizli diyet haaaaa

ne gizlisi beeeee herşey ortada




nerden geldi bu azimm

baktın yapacak yokk


sabah
önce 1 mandalina
sonra 3 dl tbekmeği
kaşar
domates
zeytin

ara 1 mandalina

afiyet olsunnnnnnn
 
Evet bende yemeğe gideyim

Karışık dolma
çorba
su böreği
yoğurt
salata varmış

valla ne vars ayicem çok acıktım zaten, böreği ara öğün yapabilirim duruma göre yada hiç yemem

afiyet olsun herkeslere
 
öğlen
karnıyarık
bulgur pilavı
cacık
3 dl kepek ekmeği

bu benim koruma dönemim
sabahve öğlen toplam 6 dl ekmek
bpilavı=2 dl ekmek
toplam
8 dilim ekmek

NASILIM
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…