Kızlar bu karatay bana heç iyi gelmedi yaaa
akşam salata ve yoğurtt yedimm
saat 21,00 çok açıktım 2 salatalık+2 domates yedimm
bugun ise :
kalkınca 2 gün kuru kaysı
bir bardak su
sonra 1 çay bardak süt
işe gelince de yarım simit yedimmm
gel zelişcim yılbaşı hedefi hepimiz için 65
katlan o zaman canım
takıl tabii kızım yılbaşında başlarsın diyete boşver
hedef 65
Günaydın çıtırlar,
akşam sadece 2 kepçe börülce yedim, yarım ince dilim ekmek yanında. Gece de sütlü kahve içtim.
o zaman bırak canım karatay diyetiniii
AY bilmiyom canımmmmmm
ya benim tartıda mı var bi gariplik anlamadım
bu kadar dengesiz kilo olmazkiii
gerçi dün boşaltım sistemim baya çalıştı
62,1 çıktım sabah
oluyor canm eğer sende kabızlık varsa bir ileri bir geri gideebiliyorsunn
eğer günde en az bir en fazla 2 kez wc çıkıyorsan bil ki metebolizman saat çalışyor demektirr
Benimki saat gibi çalışıyor öyleyse
birde yediklerine dikkat edersenn gider senin kilolarr
Evet öyle canım, oğlan nasıl sen nasılsın bakalım?
ikimizde iyiyiz sağol cnm
rutin hayat git gel
senin paşa nasıll
oluyor canm eğer sende kabızlık varsa bir ileri bir geri gideebiliyorsunn
eğer günde en az bir en fazla 2 kez wc çıkıyorsan bil ki metebolizman saat çalışyor demektirr
tünaydınnn canımmm iyiyimm sen nasılsınnngünaydınn gençlikkk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?