Haydi Yine Yeniden...

Melrin · 7 Nisan 2016

Regaib; rahmeti, bereketi ve mağfireti bol üç ayların manevi iklimine girildiğinin habercisidir. Recep ayının da ilk cuma gecesi…Allah’ın mağfiretinin, engin lütuf ve kereminin üzerimize sağanak sağanak yağdığı bir rağbet gecesi…
İstek, arzu ve beğenmedir rağbet…İnsan rağbet ettiği değerlere göre rağbet görür. Regaib Kandili ise her türlü arzu ve isteklerimizi, emel ve tutkularımızı, rağbetlerimizi iyiye, doğruya, güzele, faydalı olana, hakka ve hakikate; regaibimizi Rabbimize yöneltme, bütün işlerimizi O’nun rızasına uygun hâle getirme çabasıdır.
Rağbetimiz başkaca hiç bir şeye değil, sadece O’na olsun ki, her gecemiz Regaip olsun.Kandilimiz mübarek olsun

Melrin · 7 Nisan 2016

inciiitanesi .!.:
eşimde de akşama kadar bekleyelim geçmezse akşam gidelim özele dedi öyle yaparız sanırım

Diş ağrısı zor tabi dr önemli çalıştığı kurum devlet özel farketmez bilgili ve vicdanlısı denk gelsin

Deligonul783 · 7 Nisan 2016

Oğluşumla biraz parka gittik oynadık :) sonra da biraz yürüdük geldik :)

inciiitanesi · 7 Nisan 2016

butterfly143 .!.:
Oğluşumla biraz parka gittik oynadık :) sonra da biraz yürüdük geldik :)

Oh ne güzel havalarda artık güzel

tevafuk55 · 7 Nisan 2016

Son iki saat susadim ve canım tatlı çekiyor. Komşu helva getirmiş yesem olur mu ki

inciiitanesi · 7 Nisan 2016

tevafuk55 .!.:
Son iki saat susadim ve canım tatlı çekiyor. Komşu helva getirmiş yesem olur mu ki

bence ye canım kan şekerin düşmüştür ne kadar yemen gerektiğini yerken ayarlarsın sen

inciiitanesi · 7 Nisan 2016

tomurcukkk
SABAH 08:00
1 yumurta+yeşillik + 1 kk peynir ekmek arası

ARA 10:30
3 tane hurma

ÖĞLE13:00
1 kase mantar çorba
4 çatal ciğer

ARA 16:30
2 tane muz (kendimi çok aç hissediyordum)

AKŞAM 18:30
2 tane susamlı kandil simidi
1 bardak süt

ARA

türk kahvesi

2,5 su içtim 3 e tamamlarım

tevafuk55 · 7 Nisan 2016

inciiitanesi .!.:
tomurcukkk
SABAH 08:00
1 yumurta+yeşillik + 1 kk peynir ekmek arası

ARA 10:30
3 tane hurma

ÖĞLE13:00
1 kase mantar çorba
4 çatal ciğer

ARA 16:30
2 tane muz (kendimi çok aç hissediyordum)

AKŞAM 18:30
2 tane susamlı kandil simidi
1 bardak süt

ARA

türk kahvesi

2,5 su içtim 3 e tamamlarım

Afiyet olsun canım acligini muz ile bastirmissin bence gayet güzel afiyet olsun :)

inciiitanesi · 7 Nisan 2016

tevafuk55 .!.:
Afiyet olsun canım acligini muz ile bastirmissin bence gayet güzel afiyet olsun :)

teşekkürler canım yerken ikinciyi çok mu oldu diye düşündüm ama başka türlüde yapmak istemedim

tomurcukkk · 7 Nisan 2016

inciiitanesi .!.:
tomurcukkk
SABAH 08:00
1 yumurta+yeşillik + 1 kk peynir ekmek arası

ARA 10:30
3 tane hurma

ÖĞLE13:00
1 kase mantar çorba
4 çatal ciğer

ARA 16:30
2 tane muz (kendimi çok aç hissediyordum)

AKŞAM 18:30
2 tane susamlı kandil simidi
1 bardak süt

ARA

türk kahvesi

2,5 su içtim 3 e tamamlarım

Guzel dengelemissin.simitleri aksam yemegi yerine sayman da guzel olmus canim.
Benim kayinvalide de hamur kizartmis ama yemedim ben menumu yazarim simdi.parka gitcez az sonra

tomurcukkk · 7 Nisan 2016

inciiitanesi
sabah 08.00
1 kk tulum peynir
1 domates
3 zeytin
2 etimek
birinin uzerine krem peynir

ara 12.00
10 adt cig findik

oglen 14.00
1 adt yagsiz tost
yarim domates
yarim salatalik

ara 17.00
1 kk beyaz peynir

aksam 18.15
1 kase tavuk suyuna tel sehriye corbasi
4 yk zeytinyagli taze fasulye
1 kase yogurt

su 3 lt ye yakin olur
son arayi yapinca yazarim
simdi ufaktan bi yuruyus zamani

inciiitanesi · 7 Nisan 2016

tomurcukkk .!.:
Guzel dengelemissin.simitleri aksam yemegi yerine sayman da guzel olmus canim.
Benim kayinvalide de hamur kizartmis ama yemedim ben menumu yazarim simdi.parka gitcez az sonra

ben kandil simidine dayanamam bir de bol susamlı olunca yedim artık

inciiitanesi · 7 Nisan 2016

tomurcukkk .!.:
inciiitanesi
sabah 08.00
1 kk tulum peynir
1 domates
3 zeytin
2 etimek
birinin uzerine krem peynir

ara 12.00
10 adt cig findik

oglen 14.00
1 adt yagsiz tost
yarim domates
yarim salatalik

ara 17.00
1 kk beyaz peynir

aksam 18.15
1 kase tavuk suyuna tel sehriye corbasi
4 yk zeytinyagli taze fasulye
1 kase yogurt

su 3 lt ye yakin olur
son arayi yapinca yazarim
simdi ufaktan bi yuruyus zamani

menün çok güzel canım afiyet olsun
bir şey sormak istiyorum salatalık ve domates neden yarım doyduğun için mi fazla olmasın diye mi

bu arada iyi yürüyüşler size

tevafuk55 · 7 Nisan 2016

tomurcukkk .!.:
inciiitanesi
sabah 08.00
1 kk tulum peynir
1 domates
3 zeytin
2 etimek
birinin uzerine krem peynir

ara 12.00
10 adt cig findik

oglen 14.00
1 adt yagsiz tost
yarim domates
yarim salatalik

ara 17.00
1 kk beyaz peynir

aksam 18.15
1 kase tavuk suyuna tel sehriye corbasi
4 yk zeytinyagli taze fasulye
1 kase yogurt

su 3 lt ye yakin olur
son arayi yapinca yazarim
simdi ufaktan bi yuruyus zamani

Kusursuz harika bir menü afiyet olsun canım :)

tomurcukkk · 7 Nisan 2016

inciiitanesi .!.:
menün çok güzel canım afiyet olsun
bir şey sormak istiyorum salatalık ve domates neden yarım doyduğun için mi fazla olmasın diye mi

bu arada iyi yürüyüşler size

Genelde sadece tost yiyorum canim o yuzden degisiklik olsun dedim.domates buyuktu zaten yarimi yetti.salatalik da oyle.diger yarilarini da patrona verdim.o da diyette
Bu arada 5 tane de yesil zeytin var oglende yazmayi unutmusum

tomurcukkk · 7 Nisan 2016

tevafuk55 .!.:
Son iki saat susadim ve canım tatlı çekiyor. Komşu helva getirmiş yesem olur mu ki

Bence de ye canim.hem kandil diye getirilmis tat mutlaka hemde istegin gecsin.zaten tum gun ac kaldim dengeler seni.gonul rahatligiyla ye

Deligonul783 · 7 Nisan 2016

Menümü vereyim canlarım

tevafuk55 M Melrin

Kahvaltı (11 gibi)
1,5 yumurta tavada, 2 kk peynir, 2 d kızarmış tb, biraz tereyağ, 1 çatal helva, çay

Ara (13:00)
Yarım armut

Öğle (15:00)
1 kepçe tarhana çorbası
2-3 kaşık kıymalı patlıcan (sonunda bitti)
1 kase naneli yoğurt, 1 d tb ekmek

Ara (18:00)
Ş.siz nescafe, 2 d bitter, 1 minik lokum

Akşam (20:00)
1 bardak süt

3 lt su

Deligonul783 · 7 Nisan 2016

tevafuk55 .!.:
Son iki saat susadim ve canım tatlı çekiyor. Komşu helva getirmiş yesem olur mu ki

Ye kankim ye kaybettiğin enerji yerine gelir. Ama herşeyden az az ye ki rahatsız olma.

inciiitanesi .!.:
tomurcukkk
SABAH 08:00
1 yumurta+yeşillik + 1 kk peynir ekmek arası

ARA 10:30
3 tane hurma

ÖĞLE13:00
1 kase mantar çorba
4 çatal ciğer

ARA 16:30
2 tane muz (kendimi çok aç hissediyordum)

AKŞAM 18:30
2 tane susamlı kandil simidi
1 bardak süt

ARA

türk kahvesi

2,5 su içtim 3 e tamamlarım

Öğlen az yemişsin ama muz ve simit tok tutmuştur iyi dengelemişsin canım.

tomurcukkk .!.:
inciiitanesi
sabah 08.00
1 kk tulum peynir
1 domates
3 zeytin
2 etimek
birinin uzerine krem peynir

ara 12.00
10 adt cig findik

oglen 14.00
1 adt yagsiz tost
yarim domates
yarim salatalik

ara 17.00
1 kk beyaz peynir

aksam 18.15
1 kase tavuk suyuna tel sehriye corbasi
4 yk zeytinyagli taze fasulye
1 kase yogurt

su 3 lt ye yakin olur
son arayi yapinca yazarim
simdi ufaktan bi yuruyus zamani

Bugün menün çok güzel olmuş canım afiyet olsun.

Deligonul783 · 7 Nisan 2016

Kızlar sütün yanında biraz kabuklu fındık yesem mi ne dersiniz?

tomurcukkk · 7 Nisan 2016

butterfly143 .!.:
Menümü vereyim canlarım
tevafuk55 M Melrin

Kahvaltı (11 gibi)
1,5 yumurta tavada, 2 kk peynir, 2 d kızarmış tb, biraz tereyağ, 1 çatal helva, çay

Ara (13:00)
Yarım armut

Öğle (15:00)
1 kepçe tarhana çorbası
2-3 kaşık kıymalı patlıcan (sonunda bitti)
1 kase naneli yoğurt, 1 d tb ekmek

Ara (18:00)
Ş.siz nescafe, 2 d bitter, 1 minik lokum

Akşam (20:00)
1 bardak süt

3 lt su

Cok iyi canim valla oglen 15 te yediginle yatana kadar nasil duruyorsun masallah sana.ben hayatta dayanamam.gerci ufak aralar var ama yemegin yerini tutmaz

Haydi Yine Yeniden...

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Aktif Üye

Aktif Üye

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Aktif Üye

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Aktif Üye

Aktif Üye

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency