- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #23.561
Kızlar bu arada evdeki yeşillikleri sabah akşam salata yesem ancak tuketirim. Sağolsun annem doldurmuş
ne güzel işte yıka bol bol ye olmadı az kısır yada mercimekli köfte yap yanına yeşillik dayanmaz azaltırsın :)Kızlar bu arada evdeki yeşillikleri sabah akşam salata yesem ancak tuketirim. Sağolsun annem doldurmuş
Aynen canım metoyu da coşturdu maşallah. Resmen ye ve çık oluyorne güzel işte yıka bol bol ye olmadı az kısır yada mercimekli köfte yap yanına yeşillik dayanmaz azaltırsın :)
Canimcim arkadaşlar soylemisler ama bu menulerden bu hafta uzak duralım. Regl yaklasinca iştahı durdurabilirsek harika kilo verilebilirben de yazayım menümü :)
angelina35 ve fıstık kızlar
sabah öğle yine beraber 12 de
1 haşlama yumurta
domates salatalık
2 dilim t.b. ekmeğine krem peynir
öğleden sonra 15:30
komşumda
1 milföy böreği peynirli
1 dilim tiramisu (hazır ev yapımı değil)
1 tane kare çikolatalı gofret
1 avuç çekirdek
akşam olmayacak galiba olursa da çorba olabilir yersem yazarım şimdi hiç aç değilim
Evet canim var kizkardeslerim bir de ablam var evli.yani 4 kiz kardesiz biz.ama ben sakasina dedim tabi uzak memleketlerde nasil olcak o isgerçekten mi ????
Doyurucu güzel bir gün olmuş canım afiyet olsuninciiitanesi
sabah 09.00
ispanakli lorlu gozleme (is yerinde kahvalti yaptim disardan soyledim D seklinde olanlardan el yapimi)
Ara 12.00
5 adet erik
oglen 14.00
1 kase kuru fasulye
Ara 17.00
10 adet erik
aksam 19.00
1 kucuk kase tarhana corbasi
2 adet kadinbudu kofte
2 yk kadar et doner
kivircik salata
ekmegin ucundan iki lokma
ara yapmam cay icerim.su 2 litre civari.hava soguktu hic canim istemedi
Seni biraz keyifsiz gordum kuzum canini sikan biseymi var valla acayip bir hissiyatim var senin canin sikilmis bugun ne oldu ins onemsiz biseydir ...Eve geldim kv cocugu da alip arkadasina gitmis.esim de vardiyede.yalnizim yani anlayacaginiz.bende birseyler yedim biraz uzanicam simdi.basim agriyor biraz gece gec yatip erken kalktim bugun...
Menun cok guzel canim afiyet olsun bugunude atlattik cok sukur yarina allah keriminciiitanesi
sabah 09.00
ispanakli lorlu gozleme (is yerinde kahvalti yaptim disardan soyledim D seklinde olanlardan el yapimi)
Ara 12.00
5 adet erik
oglen 14.00
1 kase kuru fasulye
Ara 17.00
10 adet erik
aksam 19.00
1 kucuk kase tarhana corbasi
2 adet kadinbudu kofte
2 yk kadar et doner
kivircik salata
ekmegin ucundan iki lokma
ara yapmam cay icerim.su 2 litre civari.hava soguktu hic canim istemedi
Aynen canım metoyu da coşturdu maşallah. Resmen ye ve çık oluyor
Menü şahane üzerine sporda yapılmış bravoHemen menuyu veriyim sarj dipteekim2009 ve kizlarr
10 30
Bir dilim tb ekmek
Biraz tel peynir
Domates salatalik
Sekersiz cay
14 30
Bir tabak domates corbasi
Bir kase yogurt
Bir tane etimek
15 00
Yarim avuc findik ve antep fistigi karisik
17 30
Bir kepce tarhana çorbası
Bir etimek
Dort kasik yesil mercimek yemegi
Uc kasik yogurt
Su 1, 5 litre dahada icerim
Spor 45 dk lessli yaptim yagmur felaket yagdida yuruyuse gidemedim
Bugunluk bu kadar yesil mercimek insallah dokunmaz gerci yogurt onu telore eder gibi ama neyse ilerleyen saatlerde anlariz ...
Evettt karbonlar var ama erken saatte bence akşam yoğurt kürü ya da tarçınlı süt yeterli derimben de yazayım menümü :)
angelina35 ve fıstık kızlar
sabah öğle yine beraber 12 de
1 haşlama yumurta
domates salatalık
2 dilim t.b. ekmeğine krem peynir
öğleden sonra 15:30
komşumda
1 milföy böreği peynirli
1 dilim tiramisu (hazır ev yapımı değil)
1 tane kare çikolatalı gofret
1 avuç çekirdek
akşam olmayacak galiba olursa da çorba olabilir yersem yazarım şimdi hiç aç değilim
Her zaman ki gibi harikasıninciiitanesi
sabah 09.00
ispanakli lorlu gozleme (is yerinde kahvalti yaptim disardan soyledim D seklinde olanlardan el yapimi)
Ara 12.00
5 adet erik
oglen 14.00
1 kase kuru fasulye
Ara 17.00
10 adet erik
aksam 19.00
1 kucuk kase tarhana corbasi
2 adet kadinbudu kofte
2 yk kadar et doner
kivircik salata
ekmegin ucundan iki lokma
ara yapmam cay icerim.su 2 litre civari.hava soguktu hic canim istemedi
Ben anlayamadım kim kime ne demişBugün gömleğim vardı arkadaş diyo sıkma bırak karnını kız bu kadar dedim hayretle bakıyor ama bilmiyo canım çıkıyor incelmek için
tomurcukkk ve D Deligonul783 kardeşleriniz kaç yaşında benim ki 92 li 24 yaşında hadi bakalım akraba olalım
Menun dengeli canım sen geç kalmaz din menü bildirmekte bir sıkıntı yoktur umarımMenümü vereyim kızlar:
tevafuk55 M Melrin
Kahvaltı (09:30)
1 yumurta, yarım kk peynir, 1 d ekmek, çay, domates salatalık, çay kaşığı tereyağ reçel, 1 d cheddar
Öğle (14:00)
4-5 kaşık kıymalı semizotu, 3 kaşık pilav üstü tavuk, cacık
Ara (15:00)
Ş.siz nescafe, 1 minik kurabiye, 2 d bitter, birkaç fıstık
Akşam (19 gibi)
1-2 kaşık et sote , 1-2 kaşık mıhlama, çeyrekten az ekmek, salata
3 lt su
yarım saat yürüyüş hem de yağmurda
Afiyet olsun kuzum güzel idare etmişsinMenümü vereyim kızlar:
tevafuk55 M Melrin
Kahvaltı (09:30)
1 yumurta, yarım kk peynir, 1 d ekmek, çay, domates salatalık, çay kaşığı tereyağ reçel, 1 d cheddar
Öğle (14:00)
4-5 kaşık kıymalı semizotu, 3 kaşık pilav üstü tavuk, cacık
Ara (15:00)
Ş.siz nescafe, 1 minik kurabiye, 2 d bitter, birkaç fıstık
Akşam (19 gibi)
1-2 kaşık et sote , 1-2 kaşık mıhlama, çeyrekten az ekmek, salata
3 lt su
yarım saat yürüyüş hem de yağmurda
Okuyormu canım kardeşlerin :)Hehehe büyüğü 94 lü küçüğü 96 lı :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?