Haydi Yine Yeniden...

M Melrin ortağım ne güzel şeyler hazirlamissiniz. Güzel öğretmen seni ellerine sağlık
 

Güzel ve dengeli bir menü olmuş canım afiyet olsun. Kahvaltıda neden ekmek yemedin?
 
Ben de menümü yazayım:
M Melrin tevafuk55

Kahvaltı (12:30)
2 yumurta ile peynirli omlet, biraz tel peynir, domates, 1 d cheddar, 1 d salam, 4 zeytin, 2 dilim tb, çay

Ara (16:30)
Ş.siz nescafe, 3 d bitter, avuçiçi kuruyemiş

Akşam (18:30)
bir salata kasesi tavuklu sezar salata, 1 bardak ayran

Ara
küçük kase çilek, erik, kiraz
bitki çayı

3 lt su
 
Süper menu canım kiraz sapı da iç
 
Akşam yemeği günü dengelemiş afiyet olsun arkadaşım
Harika olmuş eksiler gelir
 
tevafuk55 D Deligonul783 sevgili ortaklarım ve arkadaşlarım
07:00 Limonlu su
Kahvaltı (07:30)
1 haşlanmış yumurta, 1.5 kibrit kutusu peynir, 4 zeytin, domates salatalık marul
Ara (10:15)
Elma
Öğle (13:00)
1 enginar dolma, yoğurt, salata
Ara (15:00)
Türk kahvesi, 1 kuş lokum adı sanırım bu minnacık, 5 badem, 8 çekirdekli kuru üzüm, 2 fındık
Akşam (18:30)
Çeyrek enginar dolma,
yoğurt üzerine az yağda 1.5 yumurta,
1 mücver( fırında pişti)
Ara
Bikaç kiraz, kayısı
2.5 litre su
 
Iyi aksamlar kizlarrr siiri okudumm cok guzel oldu once ogretmenimiz kucuk bir hikaye okudu arkasindan ben siiri okudum millet aglamaktan helak oldu cok guzel tepkiler aldim herkes tebrik etti oglusda ordek dansi yapti sarki soylediler gec saat eve kendimi zor attim eve girdik iki dk sonra oglum hastalandi aklim cikti cocugun rengi dondu gozleri kaydi oglum diyorum sicriyo cocuk elini yuzunu yikadim besmele cektim bildigim butun dualari okudum cocuguma cok sukur simdi toparlandi halen hali yok ama daha iyi bana gelince ustumde sanki bir okuz var gozumu acamiyorum esnemekten cenem yirtilacsk basim agriyo gozlerim agriyo buyuk oglus anne sapsari olmussun ne oldu size diyip duruyo nazar olduk galiba iste boyle birde hediyeler aldik cok guzel seyler yapmislar bizde ogretmenimize hediye aldik mukemmel bir gundu tek uzuntum video cekimini kimse tam anlamiyla yapamamis ona cok uzuldum neyse oda nazar boncugu olsun napalimm bole iste kizlar biraz uzun oldu kusura bakmayin ..
 
Menumude vereyim oglusla ilgilencem
ekim2009
10 30
Bir dilimden acik fazla tb ekmegi
Dort kup kasar
Marul
Domates salatalikdan sandovic yaptim
Sekersiz cay
18 00
Bir kasik pilav
Iki kasik patlican
Iki kasik barbunya
Iki kasik yogurrt
Canim bisey istemedi ogum hastalaninca bugunluk bu kadar ...
 
Başaracağın konusunda hiç şüphem yoktu Rabbim herkesin gönlüne göre versin ne fena bakıyorlar kıskançlık hiç bitmiyor tövbe tövbe bol bol dua et arkadaşım
 
Çok azcık olmuş akşam azcık meyve mi yesen acıkırsın gibi geliyor kuzuya acil şifalar
 


Çok güzel olmuş canım dengeli doyurucu ve eksi getirecek bir menü. Böyle devam edersen eksi görürsün bence.
 

Ne kusuru canım sonuna kadar okudum güzel geçmesine çook sevindim. Ama nazar olmuşsunuz ona üzüldüm. Bol bol oku kendine de oğluşa da.. Eşine de okut.
 

Az olmuş canım ama heralde bugün telaştan oldu. Sabah heycandan akşam da stresten yiyememişsindir afiyet olsn.
 

Canım gün itibariyle çok kuru olmuş ama akşam biraz da olsa dengelemişsin. Suyu arttır bence 3'e tamamlarsan daha iyi olur canım..
 
tomurcukkk kızlar menumu vereyim misafirim var şimdi sonra tekrar gireceğim
Sabah 8
2 tane ev pogacasi

Ara 10
bir avuç leblebi

Öğle 13
1 kase mercimek çorba
2 servis kaşığı saksuka
1 kase yoğurt

Ara 16
9 gr bitter

Akşam 19:30
Bir servis tabağı spagetti
1 bardak ayran

2 lt su
Ama pişman değilim uzun zaman olmuştu makarna yemeyeli doya doya yedim
 
Pişmanlık olmaması doğru miktarın biraz fazla ama sen yarın dengelersin suyu biraz artır lütfen
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
9K
mer0vz
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
142
Görüntüleme
24K
nyxcat
N
  • Sabit
Popüler Konu DUA nedir? DUA nasıl yapılmalı? DUA da içtenlik usül adab aşırılık ve Kabul olmayan DUA
Yorumlar
15
Görüntüleme
8K
MssPARE
Haydi Beraber Ayni Listeyi Uygulayalim 10 günde 7 kilo
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
ZincirKirma
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…