Haydi Yine Yeniden...

menümü yazayım bende :)
sabah 10
limonlu sıcak su

öğle 12: 20
yumurtalı melemen 3 yemek kaşığı kadar
1 lokma peynir
1 çatal kaymak
1 tatlı kaşığı bal
2 dilim ekmek

ara
yeşil çay

akşam 18 :30
1 kase mercimek çorbası
3 kaşık patlıcan yemeği
 

Yok gülüm pipet mipet hak getire buna. Emzik biberon hiçbişi tutmadı. Bilmiyorum napıcam. En ufak birşeye kızsam hatta sadece oğlum şunu yapma desem bile sinirleniyo çığlık çığlığa.. Babası kılıklı..
Ekimim çoktandır eşyaların yerini değiştirmek istiyodum ama eşime kabul ettirememiştim. Biraz da söylendim. Eş de gaza geldi öyle yani.
 
Menümü vereyim..

Kahvaltı (11:30)
1 bardak süt+küçük kase nesfit karışımı, 1 dilim tb üzeri krem peynir

Öğle (14:20)
1 küçük pizza
(tatlı tabağından küçük)
Ara
Ş.siz nescafe, 2 d bitter

Akşam (18:00)
1/2 kepçe çorba, 7-8 kaşık y.fasülye, 1 tavuk baget, 1 tabak salata

Ara
Bitki Çayları

2,5-3 lt su
 

Çok iyi menü olmuş canım. Menü iyi olunca tatlı da ödülü gibi olmuş.


Afiyet olsun canım da senin menüler bana çok az geliyor yahu acıkmıyo musun ne yoğurt ne salata var ben acıkırım şahsen. Hem sağlık açısından da yemeye çalış canım bnm. Vitamin açısından pek bir şey yememişsin. Akşam ara yap meyve falan ye mesela. Ya da meyveli yoğurt. Metoyu durdurursun böyle.
 
Iyi aksamlar kizlar yarin icin cok isim var ogretmenimiz ici bosaltilmis yumurta istedi yarin kraft kagidina cocuklarin calismasindan kolaj yspcaz sergiye cikcak tum gun okulda oluruz galiba persembe cuma sergimiz var hic bitmiyor bu okulun isleri bugun acik evleri yopladim yarin yapamam diye yoruldum baya simdi kek yapiyorum yumurtanin ici bosa gitmesin dedik
 
Bugunku menum
11 00
Iki dilim ekmek
Bes kup kasar
Domates salatalik
Bir cay kasigi recel
Sekersiz cay
12 30
Yunan kahvesi
14 30
Yarim avuctan az leblebi
Yarim avuctan az siyah uzum kuru
16 00
Bes alti tane cubuk kraker
17 30
Bes kasik kurutulmus fasulye kavurmasi uzerine sarimsakli yogurt
Bes zeytin
Iki catal beyaz peynir
Cay kasigi cokokrem
Sekersiz cay
Su iki litre oldu dahada icerim
Kendimi durduramiyorum bu ise care bulmam lagzim
 
Gecmis olsun canim hayirdir rutin muayinemi yoksa bir sikintinmi var benimde gitmem lagzim ama hicc canim istemiyo sevmiyorum kadin dogum muayinesini
 
Menun guzel canim tatli erken saatte oldugu icin sorun olmaz galiba afiyet olsun canim
 
Sabahi gec yedigin icin ara yapmamissin aksamda zaten az afiyet olsun kankim bol bol eksi olsun sana ..
 
Pizza biraz fazla geldi bana gerisi gayet iyi afiyet olsun canim ..
 
İyi akşamlar bayanlar daha yeni oturdum desem yeri :) işten geç çıktım ne yazık ki eve gel çamaşırları topla bulaşıkları yerleştir derken bu saat oldu...
Menüm
Kalkınca
1 bardak su

Kahvaltı (08:30)
Domates
salatalık
2 dilim eski kaşar
1 haşlanmış yumurta
açık şekersiz çay

Öğle (13:30)
Köri soslu tavuk
1 büyük ayran

Ara(17:00)
bir avuç beyaz leblebi
çay

Akşam (20:30)
Ton balıklı salata

şimdi ise çay yaptım bugün içemedim pek ve iki dilim peynirli börek 2 lt yakın su
 
Menun cok guzel fistik boregi yemediysen bir dilim ye ikinciyi yeme oda goz hakkin olsun afiyet olsun canim
 
Ne kadar az olmuş bak bu sefer oğluşun numarasına gelme çekirdekte miktarı azalt yatmadan tarçınlı süt iç ama lütfen çekirdek yerken burayı hatırla yeme demem ye ama azcık olsun
Öyle güzel menüler veriyorsunki pizza bile beni rahatsız etmedi yalnız bu ara emzirmeyi bıraktığın için meto yavaşlayabilir dikkatli olmanı öneririm
Kelimin ilacı olsa sanada önereceğim ama bende ilaç yok tek çarem kocamın tavırları ve sözleri anca öyle tutmaya çalışıyorum kendimi oyyy işimiz zor
Son arada küçükte olsa tek dilimle yetinsen harika olacaktı beynin 2 dilim börek yedim diyo küçük demiyor bi gıdım büyük tek dilim yesen beynin görüyonmu zeynebim artık tek dilim yetiyor diyecek herşey şu beyni doğru yönlendirmekte
 
ekim2009 benim regl 10 gün sürüyor son 3 gün siyaha yakın rengi oluyor bende doktora gitsem mi bilmiyorum hiçte kadın doğuma gitmeyi sevmiyorum sende aynı mı doktora gideyim mi
 
Çok pişman oldum şimdi zamanla oda olacak zaten çarşambadan sonra daha düzenli olucak buu kadar geçe kalmayacak yemek inşallah:)
 
zynpbbb .!.:
Çok pişman oldum şimdi zamanla oda olacak zaten çarşambadan sonra daha düzenli olucak buu kadar geçe kalmayacak yemek inşallah:)
Genişletmek için tıkla...
Ilk günler için harika gidiyorsun hiç pişman olma yarın bunu toparlarsın ben en çok saate dikkat ediyorum kalorisi yüksek yiyecekleri erken saatlerde tüketirim akşam onu dengeleyecek şekilde beslenirim senin yerinde olsaydım börek hakkımı kahvaltıda rahatlıkla kullanırdım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
4 5 6
Yorumlar
102
Görüntüleme
9K
mer0vz
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
141
Görüntüleme
24K
Suslucicek35
S
  • Sabit
Popüler Konu DUA nedir? DUA nasıl yapılmalı? DUA da içtenlik usül adab aşırılık ve Kabul olmayan DUA
Yorumlar
15
Görüntüleme
8K
MssPARE
Haydi Beraber Ayni Listeyi Uygulayalim 10 günde 7 kilo
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
ZincirKirma
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…