Haydi Yine Yeniden...

Degisik bir aksam yemegiyle guzel bi menu olmus canim.afiyet olsun
 
Bende tam saatlerini hatirlamasamda yazayim menumu

Sabah oglen 12 ye dogru
Yarim simit
1 haslanmis yumurta
Domates salatalik
1 kk beyaz peynir biraz kasar
Siyah yesil zeytim bikac adet
2 catal domates soslu biber kizartmasi

Ara
Yarim dilim baklava

Aksam 16.00 gibi
1 haslanmis yumurta
1 cay tabagi kadar et doner
Ceyrek koy yufkasi

Ara 18 gibi
Ceyrek armut
1 yemek kasigi nar

Su 2 litre olmustur
Temizlikten halim kalmadi egzersiz yapamicam
 
Menün harika olmuş baklavayı yarımda bırakma ise alkışlık bi durum iradene hayranım
 
Afiyet olsun canım akşam hafif olmuş
Afiyet olsun canım gayet güzel menu
 
hepiniz çok sağolun kızlar tam pc ye oturdum angelinayla saranın mesajına yazdım eşim geldi işi varmış aypedi için bir
şeyler indiricekmiş benim leptabı rehin aldı yaaa resmen tomurcuğum tam da senin mesaja cevap yazaktım güya sonra yemekle uğraş banyo temizle derken ben yine kullanım dışı kaldım :)))
ben menü yazmayayım 2 gündür hep karbonhidrat oldu zaten
şimdide ütü beni bekliyor 2 parça yapsam yeter şimdilik
 
Sadece yarın kullanılacağı ütüle artık dinlenmelisin bilirsin iş bitmez bende bugün bol bol ütü yaptım çamaşır sepeti tam boşaldı derken gene yarı doldu senin deyiminle bizim ev yaşayan ev oluyor
 
hahahaha yaşayan ev tabii
ben bir de yeni çamaşır sepetleri aldım öncekinden daha fazla kirli sığıyor ikisi de ağzına kadar doldu hafta sonu fırsat olmadı yıkamaya yarın da ben çamaşırlarla boğuşurum artık
bizim evde de yaşam belirtisi çoook fazla yaa
3-4 parça ütüyü yaptım artık yatayım bende iyi geceler
 
Günaydın fıstıklar mutlu haftalar
Dün çok yorulmuşum pert gibi yattım sabah da alarmı ertele ertele derken uyumuşum geç kaldım işe Gerçi sorun olmuyor benim iş yerimde geç gelmek Çok da değil 1 saat falan oldu geleli.Afyonum patlamamış daha 3 kupa çay içtim açılamadım...
 
Selam hatunlar nasılsınız keyifler iyidir inşallah.. Benim haftasonu çok yoğun geçti gelemedim. Cuma cumartesi temizlikle ütüyle geçti bir de ctesi akşam eşim geldi evde işe soyundu ufak tefek tadilat işleri vardı. Haydiiii ev bir daha battı. Neyse gece de çalışması gerekiyordu bizi de anneme bıraktı onun için de bir de o kadar yorgunluğa çanta hazırladım malum küçük çocuk olunca bavulla gidiliyor kalmaya neyse gittik orda da biraz sohbet saat baya geç olmuştu. Ertesi gün dün yani annemlerdeydim yine öyle yoğun geçti şimdi evdeyim
Evde yapılacak işler var zaten ne eksik bitiyor ne iş bitiyor. Yeni duşakabin taktırcaz. Koltuklara yeni yüz yaptırcam. Alışverişe gitmem lazım oğluşun herşeyi küçük kaldı. Her mevsim alışveriş öyle hızlı büyüyorlarki bu süreçte.. Canı sağolsun da napayım.. Velhasıl iş bitmez
 
Kolay gelsin şimdiden canım.Telaşen büyük valla.Alışveriş çok zaman alıyor.Temizlik de öyle
 

kolay gelsin bunlar tatlı telaşlar canım
 
Kızlar bi komşumuz vardı çok iyi biriydi üç ay önce aniden rahatsızlandı ve vefat etti dünde kızıyla kocası trafik kazası geçirdi kocasında bişey yok ama kızı yoğun bakımda durumu ciddiyetini koruyor gece hastaneydik çok üzüldüm bu yüzden menümü yazamadım şimdi yazayım

sabah 11.00

bir tane haşlanmış yumurta
bir dilim peynir
bir bardak şekersiz çay
bir grisini

öğle 15.00

bir kase yoğurt
iki tane sigara böreği
iki kaşık kısır

Akşam 19.00

bir tane fırında palamut
salata
bir kase çorba

yarım saat yürüyüş
su çok az içtim
 
Bu menüyü mükemmel yapacak tek şey suyu çoğaltman.su çoğalırsa bu tür menülerle çok güzel kilo verirsin...
Komşularınıza geçmiş olsun canım.İnşallah tez zamanda sağlığına kavuşur kızcağız
 

su içecem diye her gün kendime söz veriyorum sonra araya giren işler can sıkıntıları stres unutuyorum tomurcuğum ya

hatta haftasonu gittim kendime 2,5 litrelik damacana aldım iş yerine getirecem su içmek için ama bugünde sular kesik su içsem tuvalet sıkıntı olacak o yüzden içemedim
 
Eve erken geldim aciktim yemegimi de erken yedim dolayisiyla menumu erken vereyim :)

Sabah 8.30
1 domates 1 salatalik
2 kk beyaz peynir
5 adt zeytin
3 adt sivri biber

Ara 11
1 kucuk findikli cikolata (lokmalik octavianin kucugu gibi) (patronum yurt disindan getirdi

Oglen 13.30
2 yk kadar patatesli omlet
Yarim domates
5 adt yesil zeytin
1 kk beyaz peynir

Ara 16
Yine o cikolatadan

Aksam 17
1 kucuk tabak yogurt corbasi
1 kucuk tabak kiymali patlican yemegi

Su 2.5 litre
Yuruyus yapamadim ama egzersiz programi yapicam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…