- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #34.801
Yok canim olmadim bugun olcakti tik yokk .... spor iyidir en azindan kacirdigin zaman vucut yakar yediklerini ...
Yok canim olmadim bugun olcakti tik yokk .... spor iyidir en azindan kacirdigin zaman vucut yakar yediklerini ...Sorma canım çok severim ve başlayınca duramam normalde hatta tencerenin yarısı duruyor ama dolaba kaldiracambirde bugün öğlede regl oldum canım sen oldun mu , acayip sisim ama yinede spora gideyim dedim
Ben kendimi fena alistirdim ekmeksizlige.aslinda bazen yanlis yaptigimi dusunmuyor degilim ama ekmek bana kacamak yaptim hissi uyandiriyor.kahvaltilarda yiyeyim diyorum canim istemiyor.ekmeksiz doyuyorum artik.Cok guzel bir menu ekmek yine yokk ama ben kendimi cok ekmek yiyormus gibi hissediyorumm yaaaafiyet olsun canimm bol bol eksiler getirsin ..
Komsumda kizdi bana gecen gun cok az ekmek yiyorsun b12 ondan dustu dedi bende tam ekmegi daha cok azaltacaktim bu durum cikti ortaya igneler bende alerji yapti galiba asiri usuyorumm vucut tepki veriyormus dr yeni bir igne verdi onu deniycez simdi kendimi pelte gibi pamuk gibi hissediyorumm normalmiki ..Ben kendimi fena alistirdim ekmeksizlige.aslinda bazen yanlis yaptigimi dusunmuyor degilim ama ekmek bana kacamak yaptim hissi uyandiriyor.kahvaltilarda yiyeyim diyorum canim istemiyor.ekmeksiz doyuyorum artik.
Dogrusu senin yaptigin bence canim.cunku ben kilo vermem durdugunda kisacak birsey bulamiyorum.sen bir dilim ekmekten kissan eski olursun.ben kendimi elestiriyorum bu konuda hep ama henuz bi cozum uretemedim
Valla hic bilmiyorum canim yaa kesin ignelerden ama normal mi ondan emin degilim.sorsaydin keske doktora.zamanla bunyen alisacaktir.ekmegi komple kesme bence sen.bende b vitaminime baktirdigimda soracagim ekmek isini.Komsumda kizdi bana gecen gun cok az ekmek yiyorsun b12 ondan dustu dedi bende tam ekmegi daha cok azaltacaktim bu durum cikti ortaya igneler bende alerji yapti galiba asiri usuyorumm vucut tepki veriyormus dr yeni bir igne verdi onu deniycez simdi kendimi pelte gibi pamuk gibi hissediyorumm normalmiki ..
Canim ben önümüzdeki haftadan itibaren 2 dilime sandviç hazırlamayı düşünüyorum evde yetisemedigimde okulda yerim diyeBen kendimi fena alistirdim ekmeksizlige.aslinda bazen yanlis yaptigimi dusunmuyor degilim ama ekmek bana kacamak yaptim hissi uyandiriyor.kahvaltilarda yiyeyim diyorum canim istemiyor.ekmeksiz doyuyorum artik.
Dogrusu senin yaptigin bence canim.cunku ben kilo vermem durdugunda kisacak birsey bulamiyorum.sen bir dilim ekmekten kissan eksi olursun.ben kendimi elestiriyorum bu konuda hep ama henuz bi cozum uretemedim
Kızlar ya bence ekmekle çok ilgili değil bi ara bende ekmek yemiyordum ama B12 m gayet yüksek. Diğer besinler önemli bence.Komsumda kizdi bana gecen gun cok az ekmek yiyorsun b12 ondan dustu dedi bende tam ekmegi daha cok azaltacaktim bu durum cikti ortaya igneler bende alerji yapti galiba asiri usuyorumm vucut tepki veriyormus dr yeni bir igne verdi onu deniycez simdi kendimi pelte gibi pamuk gibi hissediyorumm normalmiki ..
Haklisin canim yoksa en ufak birsey kacirdigimizda arti oluyoruz.bende haftaya spora baslayacagim ya bir iki dilim ekmek eklerim belki kahvaltiya yada etimek.spor dengeleyecek nasil olsa gunuCanim ben önümüzdeki haftadan itibaren 2 dilime sandviç hazırlamayı düşünüyorum evde yetisemedigimde okulda yerim diyebana da iki dilim çok geliyor ama biraz da bunyeyi aza alistirmamak lazım
Ben ekmeksiz doyabildigim icin ihtiyac duymuyorum.bi besleyiciligi oldugunu da dusunmuyorum canim.o yuzden sifira indi ekmek.karbonhidrati baska gidalardan yulaf ezmesinden falan da aliyoruz nasil olsa yada bulgurdan.o yuzden hic ekmeksiz de oluyor yani karatay mantigiKızlar ya bence ekmekle çok ilgili değil bi ara bende ekmek yemiyordum ama B12 m gayet yüksek. Diğer besinler önemli bence.
Kesinlikle canım haftada üç gün falan yumurta yediğim gün 1 dilim ekmek yerim belki. ama kalan 2 veya 3 günde de sandviç yapmayı düşünüyorumHaklisin canim yoksa en ufak birsey kacirdigimizda arti oluyoruz.bende haftaya spora baslayacagim ya bir iki dilim ekmek eklerim belki kahvaltiya yada etimek.spor dengeleyecek nasil olsa gunu
Sordum canim boyar maddesi alerji yapabiliyormus yan etkilerinde asiri usume yada sicaklik hissi ....b12 baklagillerde cok ama oda bana dokunuyor sen yiyebilirsin onlari ayrica sut ve sut urunlerinde ette cok fazla var sutte yok bende yumurtada yok b12 napsinn yanii ...Valla hic bilmiyorum canim yaa kesin ignelerden ama normal mi ondan emin degilim.sorsaydin keske doktora.zamanla bunyen alisacaktir.ekmegi komple kesme bence sen.bende b vitaminime baktirdigimda soracagim ekmek isini.
Tabi canim tek ekmekle olacak is degil degil ama baklagil yemezsen sut icmezsen yumurta yemezsen etide cok fazla tuketmezsen sekil a bennn tabiki duser b12 o nedenle yasiyormusum kansizligi ..galiba baklagil dokunsada yiycem yoksa ne kan degerim nede b12 yukselecek ..hemsire bile cok dusukmus dedi ...Kızlar ya bence ekmekle çok ilgili değil bi ara bende ekmek yemiyordum ama B12 m gayet yüksek. Diğer besinler önemli bence.
Bu zamana kadar baktirmadigin hata o zaman canim.sen bakliyat sut yumurta tuketemiyorsun vucut napsin tabi.dogal yollardan alamayinca mecburen destek aliyorsun keyfinden mi sanki.insallah kisa surede sifasini gorursun iyi hissedersin canim arkadasimSordum canim boyar maddesi alerji yapabiliyormus yan etkilerinde asiri usume yada sicaklik hissi ....b12 baklagillerde cok ama oda bana dokunuyor sen yiyebilirsin onlari ayrica sut ve sut urunlerinde ette cok fazla var sutte yok bende yumurtada yok b12 napsinn yanii ...
Bol protein bol spor vee gelsin eksilerr sekerimm ...Kesinlikle canım haftada üç gün falan yumurta yediğim gün 1 dilim ekmek yerim belki. ama kalan 2 veya 3 günde de sandviç yapmayı düşünüyorumspora da baslarsak kim tutar bizi
Haklisin canim aslinda hatirlarsan bi ara yaptircaktim dr kota doldu demisti yaptiramamistim bu dr belim icin gidince kilo isini anlattim oda hemen bakalim dedi ac gittigim icin yaptilar tahlilleri iyide oldu dr bu kan degerleri ile yakinda kalp hastasi olurdun dedi babamda kalp hastasi oldugu icin korktum o nedenle daha dikkat edecem yediklerime ..Bu zamana kadar baktirmadigin hata o zaman canim.sen bakliyat sut yumurta tuketemiyorsun vucut napsin tabi.dogal yollardan alamayinca mecburen destek aliyorsun keyfinden mi sanki.insallah kisa surede sifasini gorursun iyi hissedersin canim arkadasim
Inşallah canım heppimiz içinBol protein bol spor vee gelsin eksilerr sekerimm ...
Canim regl donemin nedir durumlar nedir sende? belirtiler gercekten degisik cunku
Aynen öyle canım kesinlikle zayiflamadan yollamayalim arkadaşısende çok sağol canım ilgilenip kabul ettin. hoş samimi duygular olunca, bir çok arkadaş yardım etmek istiyor.
Varya canım sırf bu coplerden kurtulmak bile seni o kadar değiştirecek ki alışveriş şeklin değişecek. geceleri su içmek sana zevk verecek. sen bu aksam ki menülerin gibi menulerle ve abur vuburu çıkartarak iddia ediyorum bir ayda 6 kilo rahat vereceksin
Valla bi gece once azicik kudurdu hopladi zipladi takla atti galiba ondan oldu birde dersler birikti az az onlari yapiyordu ondanda olmustur yataktan dusmedi benimle yatiyor gunlerdir ilac kullaniyoruz gecer insallahh valla son olsun mahvolduk kac gundur ...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?