Haydi Yine Yeniden...

Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta, 5 zeytin, kk peynir, 1 dilim tahıllı ekmek, 1 tatlı kaşığı tahinli pekmez, adaçayı
Ara
Elma, Zencefilli yeşil çay
Öğle
3/4 pide,ayran, Zencefilli yeşil çay
Ara
Avuçiçi çiğ badem
Aksam
1 kepçe sebze çorbası,3 yk bezelye yemegi, 2 yk pirinç pilavı, 2 şiş tavuk, 1 dilim börek, hoşaf
Ara
1ince dilim pasta, avuçiçi çekirdek
Valla benim menüm dopdolu oldu herşey var ölçüleri az tutmaya çalıştım anca bu kadar oldu Allahım bu kafasını duvarlara vuran kulun misafirlikteydi yarın hafif bir gün geçirmeyi nasip et
 
Menu guzel kacamaklar oglen olmus suyu zaten cogalticam demissin problem yokk afiyet olsun ..
 
Kahvaltı zayıf olmuş ekimim güzel kahvaltı yapsan? . Ben kargalarla beraber kalktığım.için yapamıyorum siz tadını çıkarın bari canım geri kalanını beğendim afiyet olsun
 
Aynen öyle olmuş kuzum ölçüleri az ve dengeli tutmussun afiyet olsun. benim de zaafım misafirlikler napacaz böyle ya bu hafta iki gün e gittim ve ikisi de aksamdi tartidan çok korkuyorum yarın
 
Menu guzel yarin eksiler getirecek sana afiyet olsun canim ....
 
Canim yaa misafirlik yakiyo insani keske boregi yemeseymissin neyse pisman olmamak lagzim o nedenle sende pisman olmaki vucudun eritip atsin sikma canini lutfen ...afiyet olsun ...
 
sen haşhaş ezmesini diyorsun :))
cıvık hamur gibi bir kıvamı var poğaça hamurun fazla olursa arasına sür kıvır poğaçalarla beraber pişir istersen içine ceviz de ekleyebilirsin bak bakalım hamurda tadı hoşuna giderse arada yaparsın faydalı ama kalorisi biraz fazla bildiğim kadarıyla
 
Yaktın beni Ayşe teyze
 
kız maşallah sana :)öğlen çok açım dedin ama hiç abartı olmamış akşamın da çok hafif ohh ohh yarına gelsin eksiler :))
 
yaptım gülüm o arayı muz yedim :)) canım şekerli bişeyler çekti tezgahta da bisküvi lokum muz kivi nar vardı ben de muzu tercih ettim aferin bana demii :))
 
misafirliğe rağmen çok iyi miktarları az tutabilmişsin hem ev sahibibnin gönlü kalmamıştır hem de senin nefsine isyan edecek fırsat olmamış afiyet şifa enerji olsun gülüm
 
kızlar size bir soru 10 kilo verdiniz pekii verdiğiniz o 10 kilo nereye gider nasıl gider o yağlar nasıl eriyip kayboluyor bedenimizden hadi bakalım gelsin cevaplar :))
 
ekim2009 .!.:
kızlar size bir soru 10 kilo verdiniz pekii verdiğiniz o 10 kilo nereye gider nasıl gider o yağlar nasıl eriyip kayboluyor bedenimizden hadi bakalım gelsin cevaplar :))
Genişletmek için tıkla...
Yağ hücrelerini yakıyoruz canım
Yani daha doğrusu hücreler Fuzuli depolanmış yağları yok ediyo
Biz çok yemediğimiz için vücudumuza gereken enerji bu yağların yanmasından karşılanıyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
5 6 7
Yorumlar
127
Görüntüleme
13K
denizkn
D
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
27K
mel_dem
M
  • Sabit
Popüler Konu DUA nedir? DUA nasıl yapılmalı? DUA da içtenlik usül adab aşırılık ve Kabul olmayan DUA
Yorumlar
15
Görüntüleme
9K
MssPARE
Haydi Beraber Ayni Listeyi Uygulayalim 10 günde 7 kilo
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
ZincirKirma
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…