Haydi Yine Yeniden...

Dişin düzelince menü daha iyi olacaktır sen zaten normalde de fazla yemiyosun tez zamanda şifa diliyorum
Hiç pazar menüsü olmamış şahane menü süper olmuş
 
Günaydın arkadaşlarım bugün bize tatil hava çok güzel evde dışarda yapacak işlerim var şimdi oturdum zahide yetiş izliyorum ohhh evde oturmanın zevkine varayım
Ohhh ne güzel canım keyfini çıkar.Sabahtan hava güzeldi burda da ama sanki şuan kapanıyor bulutlanıyor.
Benim sabah hastanede işim vardı yürüyerek gittim.sabah sporu yapmış oldum o yüzden enerjim tavan yaptı
 
Oh mis sporda yapılmış kontrol için mi dr a gittin bu ara unutkanlık varda hatırlamadım Bizim burada da o Güneş gitti yerine kara bulutlar geldi rüzgarda var çocukları evde bırakmam gerekecek ama herşeye rağmen evde oturmak güzel
 
Sağlık raporu yapılıyor rutin iş yeri için o işleri hallettim canım sabahtan.göz kontrolüm de bu akşam inşallah
 
Sabah 9
1 haslanmis yumurta
1 domates
1 kk beyaz peynir
3 yesil 3 siyah zeytin

Ara 11.30
1 hurma yarim avuc fistik

Oglen 13.30
2 kasik patatesli yumurta
5 zeytin
2 lokma ekmege nutella

Aksam 18.30
1 tabak tarhana corbasi
3 yk kiymali kapuska
2 kucuk karnabahar koftesi
Kivircik salata

Su 2.5 litre
 
Menun cok guzel tatlim afiyet olsun ... dr gidecektin ne yaptin iyilesme varmiymis gozlerinde ?
 
Sabah 10 00
Iki dilim ekmek
Dort kup kasar
Domates salatalik
Uc zeytin
Dort parca sucuk
Iki catal beyaz peynir
Sekersiz cay
Ara iki tane eti tutku
Aksam 16 40
Dort kasik yogurtlu kabak kavurma
Uc catal beyaz peynir
Iki zeytin
Iki dilim ekmek
Sekersiz cay
Su 2 litre oldu icerim daha
Spor yine yok
 
Menun cok guzel tatlim afiyet olsun ... dr gidecektin ne yaptin iyilesme varmiymis gozlerinde ?
Baya toparlamis canim cok sukur.Allah tan gozun arka tarafinda tutulum olmadi.erken teshisim faydasi iste.damlalara devam ama damlatma sıklıklari degisti.15 gun daha devam sonra kontrol
 
Malum sebep diş menunun az olma sebebi belli canim.bi iyiles insallah menulerin de sporun da cok daha guzel olacak
 
Baya toparlamis canim cok sukur.Allah tan gozun arka tarafinda tutulum olmadi.erken teshisim faydasi iste.damlalara devam ama damlatma sıklıklari degisti.15 gun daha devam sonra kontrol
Cok sukurr canimm bu mevsimde hep tetikte ol canim genelde bu aylarda oluyo sende gecen yilda bu zamanlar olmustu neyseki damlayi azaltmis dr insallah bir an once iyilesirsin canim allah sifa versin sana ..
 
Malum sebep diş menunun az olma sebebi belli canim.bi iyiles insallah menulerin de sporun da cok daha guzel olacak
Insallah canimm durup durup iyiki gitmisim dr diyorum ilaca ragmen bu kadar yavas iyilesiyorsa ihmal etseydim kim bilir neler yasayacaktim ..
Bir an once iyilesip artik kilo verme surecine ve diyetime simsiki sarilmak istiyorum ..kac aydir ilac kullaniyorum arkasina disim bir turlu iyilesip kendime gelemedim 5 aydir yerimde sayiyorum olumsuzluklar yuzunden aaa bak menumde pekmez vardi benim bir corba kasigi sabah esim icirdi cok kan kaybettim diye onu unuttum ya kafaya bak yaa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…