Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Ramazanda gedef 5 kg dı 2 gitti olsun ayda 2 kilo verebilirsem ne ala 🤣
 
Bugün sağlıklı kahvaltımla başladım güne 🤣
İyi yaptın dutum. Ben hala bir şey yerken tedirgin oluyorum acaba oruçlu muydum diye 😅

Şöyle genel yazayım, ramazan diye kuralları biraz görmedik. Ama dönüşümüz muhteşem olacak kızlar. Yiyene ceza yapmayana uyarı. Yine sıkıca başlıyoruz inşallah yaza hazır giriyoruz 🔥 Herkes kendine söz versin. Çokça şeker yüklendik. Haftaya tertemiz bir başlangıç yapıyoruz
 
İyi yaptın dutum. Ben hala bir şey yerken tedirgin oluyorum acaba oruçlu muydum diye 😅

Şöyle genel yazayım, ramazan diye kuralları biraz görmedik. Ama dönüşümüz muhteşem olacak kızlar. Yiyene ceza yapmayana uyarı. Yine sıkıca başlıyoruz inşallah yaza hazır giriyoruz 🔥 Herkes kendine söz versin. Çokça şeker yüklendik. Haftaya tertemiz bir başlangıç yapıyoruz
Kendime ve göbüşüme söz 🤣 o yağlar yanacak
 
İlk ögün yeşil mercimekli tavuklu marul salatası ( mercimek 4 yk kadar )
Yanındaki yeşil smothie ( 10 dal maydanoz ceyrek elma yarım limon 1 kaysı )
Chocolita Chocolita Bonus Bonus

Bu arada böylemi atıyorduk akşam toplu şekildemiydi
 

Eklentiler

  • 1000040452.webp
    1000040452.webp
    41 KB · Görüntüleme: 15
  • 1000040446.webp
    1000040446.webp
    29,3 KB · Görüntüleme: 14
Back
X