Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

armin83 .!.:

Selam herkese. Nasıl gidiyor. Haftasonuna geldik umarım abartmayız
Ben tatildeyim ama istediğim kilo hedefine ulaşamadığım için güya dikkat ediyorum ama yani akşam yemeğim 2 kişilikti resmen

Sabah 9.30: kızımın artığı omlet
Akşam 20.00 yine ızgara balık ,
Zero
Havuzda bol bol hareket


Ara öğün falan yapmadım. Belki bir iki patates kızartması attım ağzıma. Saymıyorum onları
Yediğim balık fazla geldi.fosfordan uykum geldi yemin ederim . Bi demlik çay söyledim

Genişletmek için tıkla...

gelgor .!.:

Hayırlı akşamlar hanımlar
Kahvaltida ciha tohumlu yoğurt yedim
Öğlen yemeği yemedim
Bir bardak kiraz saplı çay içtim yanında bir tane kuru kayısı yedim
Akşam yemegide
Bir tabak fırın yemegi yedim
Bir litre su içtim
Yarım saat lesli yaptim

Genişletmek için tıkla...

madambitter .!.:

Chocolita devam etmek istiyorum bugün doğum günümdu 80 olmak istemiştim şimdiye kadar ama olmadı sağlık olsun Ağustos sonu oğlumun sünnet düğünü yapmayı düşünüyorum inşallah o zamana kadar biraz yol katederim yarın adımlarımı atacağım kesin çok pis kafaya taktım verecem bu kilolarımi

Genişletmek için tıkla...

Pembe Lotus .!.:

Ayy sorma canım ya tek başıma 22 kilo domates soydum doğradım artı kapya biber doğradım kaynattim kavanozlara doldurdum eşim kapaklarini kapattı
Sonra o mutfağı topla sil yika kaldır
Duş aldım uzandım kollarım ellerim ağrıyor
Allah ağız tadıyla yemeyi nasip etsin inşallah

Genişletmek için tıkla...

Pembe Lotus .!.:

Regl öncesi ve reglken kafamı Nutella kavanozunun içine sokasim geliyor valla
Dayaniyorum


Cocom ben fazla sosyalleşme yaşadığımda (anne kardeş eşle geçirilen zamani katmiyorum)
Kendimi iyi hissetmiyorum sanki neden bilmiyorum rutin nimettir gerçekten
İns en kısa zamanda rutinine dönersin

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

Haftasonuna geldik. Yarın öğlen nişana gidiyorum. Ne giyeceğimi asla bilmiyorum. Bu haftaki tartı nasıl olacak onu da bilmiyorum. Regl girdi + gelir gibi. Normalde suçu regle atmazdım ama dayanamadım. Teslim oldum kendilerine. Bakalım

Afiyet olsun canım
Çok kararlı görüyorum seni maşallah arkadaşıma. Süpersin böyle devam

İşte bu be çıkıyorum dediğinde inanmamıştım zaten biliyordum bu anın geleceğini. O yüzden izinli diye not etmiştim
Tekrar hoş geldin
Ayrıca doğum günün kutlu olsun. Nice sağlıklı huzurlu yıllara yeni yaş yeni güzel başlangıçlar getirsin

Aminn canım benim eline emeğine sağlık
Şifa olsun

Ayy o kadar katılıyorum ki. Sosyal anksiyetem tuttu resmen. Misafirler gidene kadar böyle artık sürekli git gel yapıyoruz. Sevdiğim insanlar bu arada. Eşimin tarafında en sevdiklerim olabilirler. Ama tek aileyle görüşemiyoruz hep toplaşılıyor çok kalabalık oluyoruz. Sıcaklarda uzun saatler oturmalar muhabbetlere nadiren dahil olarak falan tahmin edersin

Genişletmek için tıkla...