- 8 Nisan 2017
- 57.800
- 313.074
- 698
Bende aynıyım gel kaderdaşım çay yanına yenebilecek ne kadar abur cubur varsa içinden geçtim.
Bende aynıyım gel kaderdaşım çay yanına yenebilecek ne kadar abur cubur varsa içinden geçtim.
Tebrik ederim dutumKızlar hani demiştim ya cicili seksiyli küçük beden bi şort takım aldım ama içine giremiyorum diyeartık giriyorum
Ah tamam anladım teşekkürlerKural şöyle
70 kilo üzerindekiler için ay sonu -1.5 kg
70 kilo altındakiler -1 kg
Zayıflamaya engel rahatsızlığı olanlar 0.80 eksilme olmalı.
Bunun dışında listede nihai hedefler yazıyor. İstersen her ay değiştir.
Ölçülü yenirse uygun canım. Patates salatası çok uygun değil ama az yenebilir. Çorba salata ağırlıklı olursa daha güzel olurGünaydın kizlar akşam için ne yapabilirim bulgur pilavı çorba ya da çorba patates salatası menüye uygun mu sizce
Kız olur mu öyle şey bize karşı sorumlu değilsin ne yapsan kendine diyet dışıyim yazsan yeterli
Bir öğün bozunca bizim zıvanadan çıkışBende aynıyım gel kaderdaşım çay yanına yenebilecek ne kadar abur cubur varsa içinden geçtim.
Kız menüleri atinsanaaaBende aynıyım gel kaderdaşım çay yanına yenebilecek ne kadar abur cubur varsa içinden geçtim.
Ah görmemişim pardonDün akşam yazmıştım ikinizide etiketledim dün diyet disiydim
AhahahahAh görmemişim pardon
Ya çok fenaaa çıktım toparlamak lazım hemencikBir öğün bozunca bizim zıvanadan çıkış
Al benden de o kadar minik. Yarın bir de arkadaşımla buluşacağım. En azından yürümüş olurumYa çok fenaaa çıktım toparlamak lazım hemencik
İnşallah chocom ben bu gün hiç egzersiz yürüyüş hiç birsey yapamadımAl benden de o kadar minik. Yarın bir de arkadaşımla buluşacağım. En azından yürümüş olurum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?