Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2020

3.409

15.659

208

34

• Dün 22:45

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.501

Hayırlı geceler Chocolita kaptanım kabul ederseniz bende yeniden gelebilirmiyim

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

15.937

204.495

598

• Dün 23:15

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.502

Denp .!.:

Hayırlı geceler Chocolita kaptanım kabul ederseniz bende yeniden gelebilirmiyim

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı gecelerr tekrar hoş geldin denp Nasılsın?
Yarın tartı günümüz. Başlangıç yapalım

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

15.937

204.495

598

• Dün 23:17

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.503

5 Aralık Yıldızlar Ligi

️ Pembe Lotus
️
️ D u t ​

Herkese bol eksiler
️

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

15.937

204.495

598

• Dün 23:22

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.504

Ben bugün ne yedim
Sabah kahvaltıya misafirim vardı. Dikkatli olmaya çalıştım
Domates salatalık
Karışık yumurta Servis kaşığıyla 1 kaşık
1 dilim diyet dışı
3 dilim ekmek (tahmini)
Peynir çeşitleri azar azar
Patates küçük kase
Avokado yarımdan az

Öğlen diyet dışı bir şey. Süte konulup yenilen.
Akşam yemek yemeyip buna sığındım şu an. Bakalım neler olacak

 

Acquaa

Y❀

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

10 Kasım 2010

5.495

6.066

723

• Dün 23:59

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.505

İyi geceler kızlar
Diyetisyen bana ödemimim çok olduğunu söylemişti ama ödemi nasıl atacağım bilmiyorum yarınki tartodan umudun yok gibi

Sabah
Omlet 1 tane salatalık iki dilim ekmeğe kaşarlı tost 2 tane ceviz

Akşam
1 tabak türlü

Ama sonra diyetdışı yaptım ben
Su Miktarı 1 lt
Adım 7.9 k

Chocolita espressoc

Denge egzersizimi de bitirdim son gününde ☺

 

Eklentiler

• 1000043223.webp

  11,5 KB · Görüntüleme: 9

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2020

3.409

15.659

208

34

• Bugün 00:33

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.506

Chocolita .!.:

Hayırlı gecelerr tekrar hoş geldin denp Nasılsın?
Yarın tartı günümüz. Başlangıç yapalım

Genişletmek için tıkla...

Elhamdülillah canım tedavilerim bitti çok şükür biraz kilo aldım onuda hallederim sizinle birlikte sabah işe gitmeden atarım insallah

 

D

Drdentist

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

15 Temmuz 2018

200

738

103

27

• Bugün 03:23

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.507

Kızzzlaaar yoldaydım diyet dışıydım yeni indim kusura bakmayın uyuya kalmışım araçta yeni yazabiliyorum
Chocolita espressoc

 

G

Goklerce

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2020

5.856

24.869

348

34

• Bugün 03:31

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.508

Selam kızlar geç bir saat oldu ama menü yazayım şuan çok da açim
04.12
08.30
2 mandalina
12.30
2 haşlanmış yumurta,1 dilim peynir,maydanoz , 9 Zeytin, 1 tk labne ve bal, 1 dilim ekmek

15.0) 1 muz, 2 ceviz

17.09 sütlü kahve
19.00
1 kepçe tarhana çorbası
2 dilim fırında somon
1 dilim ekmek

Çay ile 2 hurma
Şu:2.5 lt
Chocolita espressoc

 

marmelad01

Mother of two angels🕊️🕊️

Kayıtlı Üye

14 Haziran 2023

8.338

7.992

128

24

• Bugün 06:14

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.509

Günaydın herkese
Geçen hafta 81.9
Bu hafta 80.8
-1.1
Yüzdelik 1,361 Chocolita

 

asliogretmen

81.05 🫣 güncel:75,35

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2016

4.155

19.247

208

• Bugün 07:22

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.510

Günaydın
5 Aralık Kilo Bildirimi
21 Kasım 73,90
28 Kasım 73,40
Fark: -500 gram
Yüzdeliği: - 0,676 gram Chocolita espressoc

 

D u t

Bş:80 gncl:73 hdf: 70

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2019

22.050

En iyi cevaplar

1

86.899

598

32

• Bugün 07:43

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.511

Günaydın

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

15.937

204.495

598

• Bugün 08:17

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.512

Denp .!.:

Elhamdülillah canım tedavilerim bitti çok şükür biraz kilo aldım onuda hallederim sizinle birlikte sabah işe gitmeden atarım insallah

Genişletmek için tıkla...

Çok şükür canım kalıcı şifalar olsun

 

D u t

Bş:80 gncl:73 hdf: 70

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2019

22.050

En iyi cevaplar

1

86.899

598

32

• Bugün 08:22

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.513

Denp .!.:

Elhamdülillah canım tedavilerim bitti çok şükür biraz kilo aldım onuda hallederim sizinle birlikte sabah işe gitmeden atarım insallah

Genişletmek için tıkla...

Hoş gelmişsin

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

15.937

204.495

598

• Bugün 08:48

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.514

-0,891

 

Eklentiler

• 20251205_082816.webp

  7,2 KB · Görüntüleme: 10

TheDandelion

Take my advice, I don’t use it

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Eylül 2021

5.517

20.812

298

• Bugün 08:59

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.515

600 gram Eksi

0.91 yüzdem

 

Eklentiler

• IMG_1747.webp

  8,7 KB · Görüntüleme: 10

TheDandelion

Take my advice, I don’t use it

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Eylül 2021

5.517

20.812

298

• Bugün 09:14

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.516

Dun Sabah iki haşlanmış yumurta bir dilim ekmek
Öğlen bir Fistik ezme sandvic
Aksam salata şinitzel
Adım 8 K
Chocolita espressoc

 

Eklentiler

• IMG_1748.webp

  18,9 KB · Görüntüleme: 11

D u t

Bş:80 gncl:73 hdf: 70

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2019

22.050

En iyi cevaplar

1

86.899

598

32

• Bugün 09:16

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.517

Chocolita .!.:

-0,891

Genişletmek için tıkla...

Aaaaaaayyyy harikasınn

 

D

Drdentist

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

15 Temmuz 2018

200

738

103

27

• Bugün 09:32

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.518

Yani çarşamba akşamı 1 saat leslie öğlen 30 dk yürüyüşe göre sabitim cidden çok moralim bozukdu

86.80 dim 86.75 olmuşum benim yüzden sıfır
Regliye bir hafta kaldı umarım ondandır

Chocolita espressoc

 

Eklentiler

• IMG_4248.webp

  19,7 KB · Görüntüleme: 8

E

Esmusum

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2021

611

2.195

63

36

• Bugün 10:10

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.519

Günaydınlar
Bi ben artı çıktım galiba
Geçen hafta 78.0
400 gr almisim regl 2. gün ondan belki
Yüzdem+0.51 Chocolita espressoc

 

Eklentiler

• IMG_20251205_073438.webp

  37,5 KB · Görüntüleme: 4

G

Goklerce

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2020

5.856

24.869

348

34

• Bugün 10:23

• Konu Sahibi Chocolita
• #42.520

Günaydın kizlar belki çok fazla gltmedi ama yine de ekşi gelmek çok güzel, bir de kendini hafif hissediyorum belki de onun mutluluğu bilmiyorum
Geçen hafta:82.8
Bugün:82.2
Yüzde: 0.72 Chocolita
espressoc