Evet güzel bir zaman gerçekten de. Ben de yarın hiç tartilmak istemiyorum tartıyı da görmek istemiyorum zaten psikolojim benim canımÇoğumuzda var bence. Yarınki tartımı asla görmek istemiyorum. Ama tabi ki kurallar var tartılıcam yüzleşicem. Barışmamız lazım canım. 2026 ya girmeden önce bu son günlere dikkat et çok güzel bir enerji geliyor. Hemde 3 aylara giriyoruz. Gerçekten değerlendirirsek zamanlama çok güzel olacak. Niyetimizi edelim, beraberiz burada. İnişli çıkışlı olsa da bir yol üzeri olalım
10 aralık 11499 adım9 aralık salı
Sabah 1h.yumurta, zeytin peynir domates salatalık
Öğle 1tb et yemeği, 3yk pilav, 1k.salata
Akşam et döner 1lavaş arasında, yeşillik
Su 2lt.
Spor sonra yazayım
10 aralık çarşamba
Sabah 1h.yumurta, zeytin peynir domates salatalık
Öğle 1parça tavuk, 1k.salata
Akşam 1tb nohut yemeği, 3yk makarna, 1d.ekmek, turşu
Su 2lt.
Spor sonra yazayım.
Chocolita espressoc
Selamlar özelden uzun uzun yazdım. İstediğinizi sorabilirsiniz oradanmerhaba sizin ne gibi belirtileriniz vardı ve teşhisi nasıl konuldu ben 3 ay önce doğum yaptım yaklaşık bir aydır sırt bel ağrılarım var işin tuhaf tarafı ilk başlarda gece yatıp sabah kalkınca olan ağrılardı dönmekte ayağa kalkmakta zorlanıyordum bu sıralar tüm gün ağrım var gün içinde hafif ağrılar ama geçen hafta fizik tedavi doktoruna gittim crp sedim normal rontgen normal kemik kütlen-1 osteopeni ama ağrılarım geçmezse tekrar gel mr çekeriz dedi ağrılarım hala devam ediyor internette as bılgularının böyle olduğu yazıyor çok korkuyorum hafif duruş bozukluğum da var doktorda söyledi bundan ziyade iki haftadır gözüm kendi kendine kanlanıp geçiyodu iki gündür geçmiyor bugün doktora gittim gözde bir problem yok ağrı batma plursa Tekrar gel dedi üveit olur diye çok korkuyorum zaten gözlerim bozuk lens gözlük kullanıyorum
Nasılsın miniğimSelamlar özelden uzun uzun yazdım. İstediğinizi sorabilirsiniz oradan
Çok geçmiş olsun, acil şifalar diliyorum.merhaba sizin ne gibi belirtileriniz vardı ve teşhisi nasıl konuldu ben 3 ay önce doğum yaptım yaklaşık bir aydır sırt bel ağrılarım var işin tuhaf tarafı ilk başlarda gece yatıp sabah kalkınca olan ağrılardı dönmekte ayağa kalkmakta zorlanıyordum bu sıralar tüm gün ağrım var gün içinde hafif ağrılar ama geçen hafta fizik tedavi doktoruna gittim crp sedim normal rontgen normal kemik kütlen-1 osteopeni ama ağrılarım geçmezse tekrar gel mr çekeriz dedi ağrılarım hala devam ediyor internette as bılgularının böyle olduğu yazıyor çok korkuyorum hafif duruş bozukluğum da var doktorda söyledi bundan ziyade iki haftadır gözüm kendi kendine kanlanıp geçiyodu iki gündür geçmiyor bugün doktora gittim gözde bir problem yok ağrı batma plursa Tekrar gel dedi üveit olur diye çok korkuyorum zaten gözlerim bozuk lens gözlük kullanıyorum
Çok geçmiş olsun canımSelamlar özelden uzun uzun yazdım. İstediğinizi sorabilirsiniz oradan
Merhabalar
Lig yıldızları tartıyı özelden,
Diğer herkes topiğe gönderir.
Herkese bol eksiler
+/sabit gelenler olabilir.
Hiç modumuz düşmesin.
Yine kalkar sıfırdan başlarız
Ayrıca 2025 in son günleri
Yeni başlangıçlar için tam aradığımız zamanlama
Gün bugündür kızlar
Ne olduysa oldu.
Herrrr şeyi geride bırakıp tazelenelim️ ️
️
En son 14:59 a kadar gönderebiliyorsun canım. Ama uyarı gelmemesi için konulan bir sınır bu. Yoksa sabah kalkar kalkmaz göndermemiz gerekiyorMerhabalarChocolita
Yarın ben de tartı sonucumu paylaşarak aranıza tekrardan katılayım.
Cuma günü saat kaça kadar tartı sonucumuzu paylaşabiliyoruz?
Choco sana aticam de mi özeldenEn son 14:59 a kadar gönderebiliyorsun canım. Ama uyarı gelmemesi için konulan bir sınır bu. Yoksa sabah kalkar kalkmaz göndermemiz gerekiyor
Çok geçmiş olsunmerhaba sizin ne gibi belirtileriniz vardı ve teşhisi nasıl konuldu ben 3 ay önce doğum yaptım yaklaşık bir aydır sırt bel ağrılarım var işin tuhaf tarafı ilk başlarda gece yatıp sabah kalkınca olan ağrılardı dönmekte ayağa kalkmakta zorlanıyordum bu sıralar tüm gün ağrım var gün içinde hafif ağrılar ama geçen hafta fizik tedavi doktoruna gittim crp sedim normal rontgen normal kemik kütlen-1 osteopeni ama ağrılarım geçmezse tekrar gel mr çekeriz dedi ağrılarım hala devam ediyor internette as bılgularının böyle olduğu yazıyor çok korkuyorum hafif duruş bozukluğum da var doktorda söyledi bundan ziyade iki haftadır gözüm kendi kendine kanlanıp geçiyodu iki gündür geçmiyor bugün doktora gittim gözde bir problem yok ağrı batma plursa Tekrar gel dedi üveit olur diye çok korkuyorum zaten gözlerim bozuk lens gözlük kullanıyorum
Yok canım topiğe. Liste yıldızları özelden gönderiyorChoco sana aticam de mi özelden
Tamamdır kafam bir karıştı ondan sordumYok canım topiğe. Liste yıldızları özelden gönderiyor
Şükür bugünümüze canım. Psikolojik olarak adapte olmaya çalışıyorum bende. Sen nasılsınTamamdır kafam bir karıştı ondan sordum
Sen nasılsın?
Bende iyiyim şükürŞükür bugünümüze canım. Psikolojik olarak adapte olmaya çalışıyorum bende. Sen nasılsın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?