• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Tünaydın kızlar🦋
Ben artıştayım.
Bu Son bir aydır yerimde sayıyorum önümüzdeki günlerde disiplinli bir şekilde diyet yapmam lazım 🥺
Chocolita Chocolita
 

Eklentiler

  • 1000038352.webp
    1000038352.webp
    6,4 KB · Görüntüleme: 8
Dünün menüsünü paylaşmamıştım onu da paylaşayım

Sabah 2 yumurtadan omlet 2 dilim ekmek

Akşam yarım tabak yeşil fasulye yemeği
Şu miktarı 1 lt
Adım 5k

Chocolita Chocolita espressoc espressoc

Bugün Davet edildik O yüzden gene diyet dışı olabilirim ama salıdan itibaren sıkı bir diyette 78 bandını kırmam lazım
 
Çok sağol canım benim oğlan hastalandı astımı tuttu hastanedeyiz
Geçmiş olsun. Acil şifalar olsun
Her öğünde canım
Öğleyin işyerinde ne çıkarsa onu yiyorum.
Tamamdır . Bu hafta egzersiz eklemedik ama fikri olan var mı kızlar napalim ?
15 dk leslie olur mu?
İlk sayfayı tamamladım derken yanlışlıkla önceki sayfaya tıkladım her şey gitti. Hasta oldum kızlar. Fena bir grip oldum. Biraz yatayım akşam tekrar yapıcam
Geçmiş olsun. Acil şifalar olsun.
 
Back
X