heartattack diyet günlügü

sabah

1 ad kepekli ekmek
peynir
ceviz içi
salçalı ceviz
kahve

elma

mercimek corbası
1 dilim:50: sarımsaklı ekmek
4 ad yaprak sarma

kahve

2 kırmızı biber,1 patates,!/2 patlıcan kızartması
1 ad kepekli ekmek
zero kola

çay
 
Back