Hedef 15 kilo , gelin birlikte verelim

Bugün diyetisyen randevum vardı. Tartım bozuk olduğu için esas sonucu bugün öğrenmiş oldum :) 82.5 kg yum toplamda tam olarak 7.1 kg vermişim çok mutluyum :) Müsait olduğumda yeni diyet listemi sizlerle paylaşacağım :) Büşra illa ki duraklama olacak sıkma canını. Hepimiz iyi gidiyoruz :)
 
Lokum çok sevindim senin adına :)
 
Cezalıydım giremedim 3 gündür kızlar.
Perşembe günü aynı çıkınca tartıda cuma sabahı tekrar tartıldım ve 91.5 ti. Geçen haftayla 500 gr. gitmiş yani. duraklamadan iyidir :))
 
Ankara daki patlama ailecek bizi çok sarstı. Arkadaşlarımız son anda kurtuldu herkesin psikolojisi bozuk
 
Günaydın kızlar haftasonu istanbuldan arkadaşlarım geldi birsürü kaçamak yaptım gezmeler, kahvaltılar ne yapayım dayanamazdım ama bugün hemen kaldığım yerden devam ediyorum
 
Kilo bildirimi yapacak yüzüm yok inanın hafta sonu kaçamadım tartıda 700 gr fazla çıkmama sebep oldu , halbuki o kadar yemedim
 
lilamm .!.:
Kilo bildirimi yapacak yüzüm yok inanın hafta sonu kaçamadım tartıda 700 gr fazla çıkmama sebep oldu , halbuki o kadar yemedim
Genişletmek için tıkla...
Olsun canım bir sonrakinde daha dikkat edersin arada olur böyle :)
Benim de başlangıç kilo 98.0
Geçen süre 6 hafta
Güncel kilo 90.9
Geçen hafta ile fark -600
 
kızlar burada sizin sayenizde sağlıklı bir şekilde kilo vermeye devam ediyorum ancak pek aktif kullanmıyoruz burayı ve bu da beni etkiledi açıkçası, çünkü size karşı sorumlu hissedince buraya yazınca daha dikkatli oluyordum bunu tekrar sağlamak için ben de kendi günlüğümü açayım en iyisi dedim burada kimse kalmadı çünkü
 
Ben kaldım Büşracım ama çok yoğunum bu günlerde ve de yorgun ve de hasta kilo bildirimimi dahi yapamadım bugün
Başlangıç : 84
Güncel : 75.2
Gayet iyi gidiyorum
 
lilamm .!.:
Ben kaldım Büşracım ama çok yoğunum bu günlerde ve de yorgun ve de hasta kilo bildirimimi dahi yapamadım bugün
Başlangıç : 84
Güncel : 75.2
Gayet iyi gidiyorum
Genişletmek için tıkla...
çok çok iyisin hem de :)
benim de başlangıç 98,güncel 89.5
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
Son zamanlarda yaşadığım sıkıntılar üzerine bir dertleşme
3 4 5
Yorumlar
87
Görüntüleme
3K
Purpplee
O
Tüp bebek transfer süreci
2 3 4
Yorumlar
76
Görüntüleme
4K
rozi22
R
G
15 gün gecikme sonrası 2 tane negatif idrar testine rağmen sonunda çift çizgiyi gördüm arkadaşlar🥳
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
eppursi
E
H
Sevgilimin annesi
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
2K
desin
D
S
Çocuktan sonra evlilik hayatınızda neler değişti ?
6 7 8
Yorumlar
146
Görüntüleme
5K
albatroza
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…