HEDEF: ** haftada 1 kilo **

W

Water Air

Üye

Kayıtlı Üye

20 Mart 2018

213

609

18

39

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.201

GÜNAYDIN AKŞAM KARNI YARIK 1 EKMEK SABAH PEYNİR ZEYTİN DOMATES SALATALIK BİBER KÖY EKMEĞİ 1 DİLİM İNCE

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.202

yeşil çay içtim.

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.203

13.30
1 kase tarhana çorbası
1 yeşil elma

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.204

yaz gelse de yesek mmm :)

 

E

elvan7

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2016

1.066

1.963

83

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.205

Sabah
Domates, salatalık , zeytin , yarım dilim ekmek .
Öğlen 2 kase yoğurt çorbası.

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.206

Biraz önce bir ufak ayva yedim ve yanında sütlü türk kahvesi içtim
Ara öğünde sütlü kahve ve 8 tane bademle yapmıştım

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.207

1 kase tarhana çorbası
domates, zeytin peynir

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.208

Akşam
Patates salatası,yoğurt ve acı biber turşusu
Bir lokmalik yufka ekmegi

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.209

Kızlar nerelerdesiniz bugün grup çok sessiz

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.210

Suveybe13 .!.:

Kızlar nerelerdesiniz bugün grup çok sessiz

Genişletmek için tıkla...

zaten hep sessiz ki bir kakao bide sen aktifsiniz diğer kızlar nadir yazıyor. bide kimse kimseyi okumuyor.

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.211

liliyaa .!.:

zaten hep sessiz ki bir kakao bide sen aktifsiniz diğer kızlar nadir yazıyor. bide kimse kimseyi okumuyor.

Genişletmek için tıkla...

Vallahi ben okuyorum hiç yazıp çıkmıyorum yani öyle

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.212

Sende bugün pek aktif değilsin ondan galiba canım :)

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.213

kakaovanilya daha dönmedin mi canım eve nerelerdesin

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.214

Kızlar kv den kargo geldi bir sürü şey göndermişler yemeden nasıl durucam ben

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.215

Suveybe13 .!.:

Vallahi ben okuyorum hiç yazıp çıkmıyorum yani öyle

Genişletmek için tıkla...

sana demedim zaten:)

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.216

Suveybe13 .!.:

Kızlar kv den kargo geldi bir sürü şey göndermişler yemeden nasıl durucam ben

Genişletmek için tıkla...

kesin çok güzellerdir yemeden de olmaz ki:) gündüz saatlerinde azar azar ye istersen

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.217

Sütlü kahve ve 2 gün kurusu

 

glstn99

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2017

2.502

4.534

133

47

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.218

Slm kızlar ben tartı isini halledemedim daha çok inanılmaz yoğunum zaten tam anlamıyla diyete başlamadım spora hiç başlayamadım biran önce moda girmem lazim

 

glstn99

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2017

2.502

4.534

133

47

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.219

Sabah ve öğle 7ser hurma ve yoğurt aralarda türk kahvesi bi paket eti form kepekli mukavva:)
Akşam yarim tavuk tantuni iki kaşık pilav ve iki izmir kofte

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 19 Nisan 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #3.220

glstn99 .!.:

Slm kızlar ben tartı isini halledemedim daha çok inanılmaz yoğunum zaten tam anlamıyla diyete başlamadım spora hiç başlayamadım biran önce moda girmem lazim

Genişletmek için tıkla...

selam canım. pztesiye daha var halledersin. bugün güne iyi başlamışsın hurmayla.