-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
Valla yapalım liliya ve deli gibi spor yapasım var acil eylem planı hazırlanan gerek hemen yoksa delirecem
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
2,5 ay olmuş ve benim maksimum 3 aya kadar sürdürmüşlügüm varBen de pisbogazliktan yedim canim, galiba mental olarak buyuk bir dusus yasiyoruz seninle ikimiz cunku gecen sene de ayni seyleri yasayip yine ayni duruma soktuk kendimizi
1 ayda aldığım kilolari 2,5 ayda veremedim zoruma gidiyor
Her hafta 300-400 verebiliyorum o kadar dikkat ettiğim halde
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
canım geçen hafta 1 kilo verdin ? daha mayıs haziran var acele etme lütfen. bugün tekrar başlayalım ne dersin?
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
kakaovanilya
canım napıyosun daha iyi misin
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
tamam sakin ol:) hurma ve yoğurt diyeti çok güzel bence iyi sonuç alırız
kızlar paylaşımlarınızı okuyorum ama başka bi grupta olduğum için katılamıyorum. hurma diyetinizi takip edicem yarın bende başlamak istiyorum. sizlere de başarılar
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
sağol canım sana da. İnşallah faydasını görürüz.
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
Hadi bakalım insalah
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Motivasyonum sifir. 1 kilo artidayim 64.5 ciktim. Zaten gecen sene de verip aldim, ben yapamiyorum bu isi sanirim. Bu hafta 1.5 vermem gerekiyordu farki kapamak icin, simdi 1 kg artiyla 2.5 fazlam oldu. Bu hafta son kez denicem veremezsem birakicam ben sanirim
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
Pes etme cnm bence daha önce başarmışsın yine başarırsın bende şimdi 7 hurma ve yoğurt yiyorum arada bi türk kahvesi icmistim
Gulum pes etme. ..gecen hafta bende dikkat etmedim.hem neler yemedimki..dun senin yediklerini neredeyse 1 hafta boyunca yedim..simdi kaldigim terden devam ediyorum...
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
anladım canım umarım motivasyonun tekrar yerine gelir yeniden başlama gücü bulursun kendinde.
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
Ertele bakalım sen
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı
