• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

Teşekkür ederim kendimi tanitayim boyum 1.55 kilom 66.8 hedefim 57 inşaallah. 39 yaşındayım 3 çocuğum var.Gecen yaz 57 ye düşmüştüm ama aşırı yemeyle tekrar aldim.Sporada başlamayı düşünüyorm evde düzenli olamıyorum .
Aynı yaştayız benimde iki oğlum var kilo da aynı ama benim boy163
 
Günaydin kizlar ben bugun niyetliyim.
Sahur menüm : 1 salatalik 1 armut 1 caybardagi kefir ve bol Su :)

Buna ragmen sabah 66 kilo cikmam da beni cok motive etti bu hafta insallah 65 hedefim :)
Allah kabul etsin cnm inşallah hedefin olur
 
Teşekkür ederim kendimi tanitayim boyum 1.55 kilom 66.8 hedefim 57 inşaallah. 39 yaşındayım 3 çocuğum var.Gecen yaz 57 ye düşmüştüm ama aşırı yemeyle tekrar aldim.Sporada başlamayı düşünüyorm evde düzenli olamıyorum .
hoşgeldin canm insallah kilo veririz hep beraber
 
DF905349-7964-4AEF-B664-9D11F2978EA3.webp
 
Back
X