hergün kilo bildirimi yaparak yarışalım :)

Ben d
LaMeKaN369 .!.:
bence gayet iyi niye veremiyorsun anlamıyorum
Genişletmek için tıkla...
Ben de onu anlamıyorum canım çook dikkat ediyorum. Abur cubur özledim ya benim bir günüm geçmezdi çikolatasız. Bu şartlarda 11 günde 1 kilo vermem lazım yağdan sadece ama hiç değişiklik yok . Başta çok sıkı yaptım diyeti vücut kıtlık moduna geçti de durdu vermem ama metabolizmayı hızlandırmak için spor da yapıyorum. Bilmiyorum ne yapmam lazım
 
cnm bence dr en dogru çözüm istersen aile doktoruyla konuşmayı dene
 
tuuba0607 .!.:
Evet canım bir yolunu bulup gitmeliyim . Bu arada 1 elma yesem bile şişiyorum patlayacak gibi oluyorum neden ki
Genişletmek için tıkla...
Haydaaa niye böyle oluyor acep? Acaba kafana çok mu takıyorsun? Bir iki gün diyeti unutsan rahatlasan mı acaba nasıl olur?
 
mavimli .!.:
Haydaaa niye böyle oluyor acep? Acaba kafana çok mu takıyorsun? Bir iki gün diyeti unutsan rahatlasan mı acaba nasıl olur?
Genişletmek için tıkla...
Ya ondan olabilir biliyor musun çok fazla taktım ama elimde değil yiyemiyorum. Ara vereyim diyorum ama bir başlarsam geri durduramam diye de korkuyorum . Zaten bir gün diyetin dışına çıkayım hop alıyorum anında . sabitlenemiyorum henüz.
 
Canım diyetisyene görünmek iyi fikir olabilir o derdine çare olabilir
 
Gayet iyii.. bilemedim canim.. aksam yemeği 7den sonraya kaliyormu. Aklima bitek bu geldi. Gayet hafif bi menu. Siskinlik yapacak birşeyde yok midede bi rahatsizlik var belkide
 
Ben oncedende planlandigi uzere gezmeli ve borekliii bir haftasonu gecirdm. Pazar sabahi gene 66 gorunce stoppp dedim yola devam ediyorum

Bu sabah 65.1
Ama misafirim gelecek oglene..sabah sabah tatlimin tadina baktim poaca yidiim
Benim hic sucum yok hep bu hazirliklar beni yoldan cikariyor
 
Gelincik001 .!.:
Gayet iyii.. bilemedim canim.. aksam yemeği 7den sonraya kaliyormu. Aklima bitek bu geldi. Gayet hafif bi menu. Siskinlik yapacak birşeyde yok midede bi rahatsizlik var belkide
Genişletmek için tıkla...
7-8 gibi yiyorum canim 6 da geliyorum eve o vakti buluyo .ama gec yatarim ben saat 11 de yapiyorum eliptigi de demek yine de bu etkiliyo biraz.
 
hemen geriverebiliyorsun canim ne guzel. o kadar sey hazirlaninca da insan duramaz ki
 
LaMeKaN369 .!.:
günaydın arkadaşlar
bugün 66.6
düne göre +300
Genişletmek için tıkla...
canım yaa ben de bu sabah tam 66. 6 geldim . yaa 3 günlük kısa bi tatil bana 1 kiloya mal oldu ya hadi veririm diyordum ama ya alırken 3 günde 1 kilo alıyorum verirken 1 ayda veremiyorum nasıl bir bünye anlamadim yaa.. napsak kızlar bişeyler yapmak lazım acil yardım istiyorum tekrar 65 i görmek istiyorum yaaa...
 
cnm bence 1 günlük pirinç lapası yada ayran detoksu yap sonuclarını görürsün

tuuba0607 .!.:
Ne de guzel konusuyorsun sen oyle canimm ya.cok sikayetlenince dayanamadi heralde kilolar
Genişletmek için tıkla...
kesinlikle
 
malesef canim sadece diyetle verilen kilolar birak 3 gunu tek gunde kolayca aliniyor depoluyor vucut. spor yapiyor musun az da olsa ? aslinda diyet hic yapilmamali sirf sporla verilmeli bak ozaman hic gram aliyor musun. ama iste biz psikolojik olarak diyete baglamisiz kendimizi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kendi cabamla kilo vermece
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
1K
gecenin_resmi
I
Şehri terk ettim ama kaçamadım
2 3 4
Yorumlar
66
Görüntüleme
2K
ichheissecici
I
Böyle Arkadaşlıklar Sadece Dizi ve Filmlerde mi Var
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
gaffounette
G
S
Doğum sonrası boşanmayı düşünüyorum
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
7K
wendy
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
Cherry92
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…