Sagol canim gercekten oyle yavrum da yanimdaydi ama oyle bagiris cagiris yapmadim korkmasin diye ruhu bile duymadi... zaten araba kullanan degil yanindakiler panikliyo cogu zamanCanım çok geçmiş olsun kazalar gerçekten saniyelik olaylar dikkatli olmak gerekiyor allah korumuş kuzum
canim herkes bu ara pek takilmiyo buraya ondandir.. bu cuma yazmasan ben hemencik sinyal yollardim ama meraklanma...Kizlar ben geldim kimse beni sormamis yaa..sehur disindayim kac kiloyum bilmiyorum diyet yapmiyorum kacamakla gecti
İyi ki eşin yokmuş o zaman :) benim hiç cesaretim yok hatta bildiğin korkuyorum göstermelik ehliyetim var sadece ama inat ettim oğlum için bu yaz kesin öğrenicem sonra da senin gibi ufak bişey alırım oğluşumla gezeriz :))Sagol canim gercekten oyle yavrum da yanimdaydi ama oyle bagiris cagiris yapmadim korkmasin diye ruhu bile duymadi... zaten araba kullanan degil yanindakiler panikliyo cogu zaman
Motivasyonlar gitti benceayy noldu ya hepimize nazar mı değdi ya ben de böyle kaç haftadır aynı kilodayım. napsam olmuyor
evet ya bugün nasıl yedim neler yedim kendime inanamıyorumMotivasyonlar gitti bence
biz biraz dağıttık da sorma o yüzdendir...Kizlar ben geldim kimse beni sormamis yaa..sehur disindayim kac kiloyum bilmiyorum diyet yapmiyorum kacamakla gecti
Aburcuburlar disinda pek bir sey yokmus aslinda. O seyleri yemeden duramiyoruz iste ya nasi bi bagimliliksa artikevet ya bugün nasıl yedim neler yedim kendime inanamıyorum
evet ya üff sinir oluyorum kendime daha bir sürü kilo vermem gerek. Üstelik eşimde bu 9 kiloyu verince ben çok sevindi daha vericen değil mi diyip duruyorAburcuburlar disinda pek bir sey yokmus aslinda. O seyleri yemeden duramiyoruz iste ya nasi bi bagimliliksa artik
Tamam bugunden itibaren tekrar basla o zaman daha sıkı bir sekilde. Bu saatten sonra bir sey yeme yarin da guzel baslarsin devami da guzel gelir insallahevet ya üff sinir oluyorum kendime daha bir sürü kilo vermem gerek. Üstelik eşimde bu 9 kiloyu verince ben çok sevindi daha vericen değil mi diyip duruyor
Öğren canım çok zevkli. Bi oturdum mı gidiyo tüm korku .İyi ki eşin yokmuş o zaman :) benim hiç cesaretim yok hatta bildiğin korkuyorum göstermelik ehliyetim var sadece ama inat ettim oğlum için bu yaz kesin öğrenicem sonra da senin gibi ufak bişey alırım oğluşumla gezeriz :))
evet yemedim bende. yarından itibaren yeniden ciddi ciddi başlıyorum. hadi kızlar hep beraberTamam bugunden itibaren tekrar basla o zaman daha sıkı bir sekilde. Bu saatten sonra bir sey yeme yarin da guzel baslarsin devami da guzel gelir insallah
aferin arkadaşım süpersin akşamları belli bir saatten sonra yemek yokAkşam yemeğimi sayayım 1 yeşil elma 1 kırmızı elma bir de brownieDuramadım. Resmen hafiflemiş hissediyorum kendimi kızlar . 3 ay olacak böyle olmamıştı yani . Demek hep akşamları çok kaçırdığım içindi
Ben de gectigimiz cumartesiden basladim toparlanmaya. Hadi bakalim salmak yokevet yemedim bende. yarından itibaren yeniden ciddi ciddi başlıyorum. hadi kızlar hep beraber
Haklisin canim gercekten taniyo insan. ben gun icinde zaten fazla yemiyordum ama aksam kissam da yine de fazla geliyordu. resmen hergun gidiyo gram gram .. ama eskisi kadar spora halim kalmiyo. istedigim kiloya duseyim tekrar eski duzene doncem. bu sekilde evet iyi veriliyorda insan sikilasamiyor. ben sikilasmak istiyorumGünaydın kızlar 56.2 :))tuuba0607 canım insan bu diyet sürecinde bedenini de tanıyor aslında demekki sana akşam yemekleri ağır geliyormuş bi de güzel sonuç aldın mı tamamdır :)) akşamları meyve yiyorsan ananası da ekle menüye
Bi zayıfla canım ondan sonra sıkılaşırsın o güzel elbiseyi de giyersinHaklisin canim gercekten taniyo insan. ben gun icinde zaten fazla yemiyordum ama aksam kissam da yine de fazla geliyordu. resmen hergun gidiyo gram gram .. ama eskisi kadar spora halim kalmiyo. istedigim kiloya duseyim tekrar eski duzene doncem. bu sekilde evet iyi veriliyorda insan sikilasamiyor. ben sikilasmak istiyorum
9 gunum kaldi hem iddiama hem de guzel elbise giyecegim bir dugune..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?