hoşgeldinn:) çok sevindim kendi adıma ben aktif olmaya çalışıyorum elimden geldiğince diğer arkadaşımız da öyle 5 kişi olunca tablo oluşturalım ama hergün tartı resmi koymaya devam :) bende etkili olucak gibi geliyor bakalım :)Arkadaşlar selam ben de bugün gördüm bu grubu. Başka bir grupta devam ediyorum ama bu tartı olayı çooook cezbediciben de katılıyorum aranıza izninizle. Şimdi işteyim yalnız. Yarın sabah ilk iş tartılıp buraya resmini koymak. Ben bir haftadır diyetteyim. Boyum 1.73 kilom 78.2 olarak başladım. Bugün 76. 3 çıkmıştım. Hedefim 65
Arkadaşlar selam ben de bugün gördüm bu grubu. Başka bir grupta devam ediyorum ama bu tartı olayı çooook cezbediciben de katılıyorum aranıza izninizle. Şimdi işteyim yalnız. Yarın sabah ilk iş tartılıp buraya resmini koymak. Ben bir haftadır diyetteyim. Boyum 1.73 kilom 78.2 olarak başladım. Bugün 76. 3 çıkmıştım. Hedefim 65
anaokulu öğretmeniyim günde 6 saat çalışıyorum fakat beynim çok yoruluyor bi de bu aralar kiloya taktım kafam hep diyette rejimde sporda :) okulda yeşil çayım oluyor elimde yeşil elmamı da yiyorum bazen veliler getiriyor birşeyler kötü oluyor :)çalışıyorum canım ve çok yoğun bir iş tempom var maalesefeve gitmem 9 u buluyor
sen neler yapıyosun?
anaokulu öğretmeniyim günde 6 saat çalışıyorum fakat beynim çok yoruluyor bi de bu aralar kiloya taktım kafam hep diyette rejimde sporda :) okulda yeşil çayım oluyor elimde yeşil elmamı da yiyorum bazen veliler getiriyor birşeyler kötü oluyor :)
senle aynı boydayız amacımız aynı olsun yarışma gibi görme de aynı beden giymeye hedeflenelimpissiskom
kilo : 89
boy: 166
hedef: 65 inşallah :)
ne zamandır diyet yapıyorsun bugünki tartı resmine bakınca iyi kilo vermişsin bravoo! darısı başımapissiskom
kilo : 89
boy: 166
hedef: 65 inşallah :)
senle aynı boydayız amacımız aynı olsun yarışma gibi görme de aynı beden giymeye hedeflenelim
ne zamandır diyet yapıyorsun bugünki tartı resmine bakınca iyi kilo vermişsin bravoo! darısı başıma
hedef nedir?Ooo baya kalabaliklasmis grup hergun bisuru tarti resmi gorucez demekki :) bugun de resim attim buna ragmen bildirim yapmama gerek yom heralde :) ama yinede soliyimmm
Boy 165
Kilo bu sabah 77.9 du :)
evet ya bu hayatımızda diyete ayırdığımız son konuşmalar olsun ben sonuna kadar burdayım. tabiki hayatımızda yoğunluklar olucak girip yazamayacağımız zamanlar olucak ama bilgilendirelim mesela ben öyle durumlarda haftasonu yoğun olacağım diyorum döneceğim zamanı haber veriyorum. kızlar kopmayalım zayıflayalım hayat tarzımızı değiştirelim ve çıtır bedenler olalım :) ben sonrasında hamilelik düşünüyorum ve şişmemiş aksine hamilelikle güzelleşmiş bir kadın olmak istiyorumooo süper tablomuz da olacak :) harika
msj bölümün altında dosya yükle var ordan seçiyorsun resmini telden giriyorsan telefonunun galerisinden seçip yüklüyorsunben henuz foto nasil atiliyor onu bile bilmiyorumYardım mm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?