Herkes burada... Toplanın gelin :))

denizeliklim .!.:

niye akşam yemekleri yenmemiş bakıyım
nasıl o saetlere kadar uyanık kalabiliyorsunuz ya
ben hayatta yapamam
ben öğrenciyken hiç sabahlamamıştım :26::26:
bu arada sınavının iyi geçmesine sevindim.
.

Genişletmek için tıkla...

denizeliklim .!.:

he vallah gitsinde nasıl giderse gitsin
hem yavaş gidenler daha bi temelli gidiyor sıkıntı yok.

teşekkür ederiz ablası
benim küçük böcük sanırım alarjik bir reaksyon gösteriyor
ara ara öksürük kırizleri tutuyor
ama genel sağlık durumunda bişe yok
haftaya alerji testi yaptıracaz.

menülerimi beyenmene sevindim.

.

Genişletmek için tıkla...

upsydaisyy .!.:

evet son sınıfım bugün evdeydim geç uyandım son yemek yeme saati de 6 olduğundan öğünler biraz yakın oldu

Genişletmek için tıkla...

upsydaisyy .!.:

valla ben biraz geç yemek yiyorum
eşimin gelmesini bekliyorum
yemek yemem bazen saat 8 i buluyor
adamı tekbaşına sofraya oturtmakta olmuyor
mecburen bekliyorum


tabii siz de haklısınız ben altıyı sınır koydum

Genişletmek için tıkla...

buseirem .!.:

Bolumum biraz agir o yuzden birazda biriktirdim yetistirmem lazim ablacim o yuzden hep sabahlamam lazim
3 kasik pirasa yedim birde meyveler sisirdi beni aclik yok suanda 😊

Aniden verince kastan da gidiyor boyle yaglardan da gider hem :)
insallah alerjisi cikmaz minigin 😊 kac yasinda

Hangi bolumu istiyorsun :)
olsun olsun 6da birakmissin ne guzel :)

Genişletmek için tıkla...

denizeliklim .!.:

sınırını yatma saatine göre belirle
yatmadan 3 saat öncesine kadar bişeyler atıştırmanda sakınca yok diyor sevgili uzmanlarımız

.

Genişletmek için tıkla...

buseirem .!.:

Bolumum biraz agir o yuzden birazda biriktirdim yetistirmem lazim ablacim o yuzden hep sabahlamam lazim
3 kasik pirasa yedim birde meyveler sisirdi beni aclik yok suanda 😊

Aniden verince kastan da gidiyor boyle yaglardan da gider hem :)
insallah alerjisi cikmaz minigin 😊 kac yasinda

Hangi bolumu istiyorsun :)
olsun olsun 6da birakmissin ne guzel :)

Genişletmek için tıkla...

upsydaisyy .!.:

öyleyse iyiymiş yaa bundan sonra böyle yapayım bari

Genişletmek için tıkla...

denizeliklim .!.:

tabiki de abartmadan hafif şeyler

Genişletmek için tıkla...

denizeliklim .!.:

kızım 4 yaşında
oğlum da 10 yaşında

evet hızlı verilen kilolar genelde su ve kas oluyor
inşallah benimkiler yağdan da gidiyordur.

.

Genişletmek için tıkla...

upsydaisyy .!.:

hacettepe ingiliz dili edebiyatı istiyorum bakalım artık hayırlısıysa olur

Genişletmek için tıkla...

upsydaisyy .!.:

haklısınız malum sınav var gerçi etkilemiyor diyet çalışmamı ama olsun abartmamak lazım

Genişletmek için tıkla...

buseirem .!.:

Soylemeyi unuttum bugun ögle yemeginden sonra arkadaslarimin cani cok tatli istedi hele bir arkadadim bildigim cok iyi bir yer biliyorum harika falan baya israr etti bende siz gidin diyetimi bozmucam kararliyim dedim ve gitmedim . 20 25 dk sonra yiyip donduler yani 20 25 dklik zevk icin diyetimi bozmadim cokta mutlu oldum 💞

Genişletmek için tıkla...

regulus .!.:

Aynen irade çok önemli şu dönemimi atlatayım da daha sıkı olucam çok iyi yapmışsın

Genişletmek için tıkla...

buseirem .!.:

kendime soz verdigimde falan tutamiyorum ben 🙈
Ama kacamak yaparken bu diyetimde(sayisiz diyet yaptigim icin adlandirdim ) icim gidiyor uzuluyorum

Genişletmek için tıkla...

regulus .!.:

Öyle ama sonucu düşündükçe üzüntü de
geçer hafta da kendini 1 gün ödüllendir
o kadar zor gelmez hiç değilse gününü beklersin

Genişletmek için tıkla...

buseirem .!.:

Haklisin ama onu biraz kilo vereyim oyle yapayim diyorum basindan salinca komple gidiyor benim diyetler :) birde diyetisyene gidiyorum simdilik odul vermedi sanirim vermez de bi sure iyi kilo veremedim saatlere uymadigim icin :/

Genişletmek için tıkla...

regulus .!.:

Evet ama sınavların varmış senin de yapacağın bişey yok
şuan eminim düzenli uyusan hemen kilon fark eder

Genişletmek için tıkla...

buseirem .!.:

Soylemeyi unuttum bugun ögle yemeginden sonra arkadaslarimin cani cok tatli istedi hele bir arkadadim bildigim cok iyi bir yer biliyorum harika falan baya israr etti bende siz gidin diyetimi bozmucam kararliyim dedim ve gitmedim . 20 25 dk sonra yiyip donduler yani 20 25 dklik zevk icin diyetimi bozmadim cokta mutlu oldum 💞

Genişletmek için tıkla...

buseirem .!.:

ben cokk zor kilo veren biriyim ve genelde 4 5e kadar uyumam oglen de gec kalkarim ama gece de biseyler yemem uyku duzenimden dolayi mi kilo veremiyorum sizce

Genişletmek için tıkla...

randomlife .!.:

ben 1 haftadır diyetteyim zaten. bugun spora da başladım bakalım... buradan aldığım gazla inşallah devam edicem...

Genişletmek için tıkla...

randomlife .!.:

ben 1 haftadır diyetteyim zaten. bugun spora da başladım bakalım... buradan aldığım gazla inşallah devam edicem...

Genişletmek için tıkla...

semantameri .!.:

Bende bir buçuk aydir diyetteyim siki spor la 10 kilo verdim şimdi yorumları okuyunca daha da gaza geldim vallahi :)

Genişletmek için tıkla...