- 24 Kasım 2013
- 70.441
- 53.835
- 698
AA 5 ogün cipslen kola var kiiz
AA 5 ogün cipslen kola var kiiz
Sahi mi ?
Öyleyse bana uyar ilk 6 gün yapalim bakalim
woooooooooooowww
zaten ben o diyetteyim bi ömürdür
fındıklı çikolata varmııııı
AA 5 ogün cipslen kola var kiiz
Ahaha bende bende
Hic zorlamiyor diyet çok kolay
ppff ben bu pis bogazla ben 1 gram veremem :2::2::2::2:
Karar verilmiştir
Benimle diyete basliyorsun, gunluk bir yarim saat yuruyus yapar azicik azicik azaltiriz yememizi
woowwzayıfla diyosun mayk :13:
kimsenin ilgisini çekememişim bea:)
sibel'cim geene senden bisey cıkmıs ya benden :2::2::2:
isveç diyetine prinç pilavı,pizza,kola,cips ler varmı
her cıkan boyle balon gbı olmuyo cnm:26:
ben bi de cıkarsam ohoooooooooooooooooooooooo
hayali bile cok fenaaaa aboooowwwwwwwwwwww
bebişinin sağlığı yerinde mi hamdolsun de bosver
çok şukur orası oyle ama ınsan uzuluyo....bebısle sporda olmuyo..nasıl gtcek bu kılolar
Çalışıyor musun? Önce bunu sormam lazım?
60 la hamıle kaldım..86 ıle doğuma gıttım..
doğumdan sonra hemen kırkım cıkmadan 1 ayda tekrar 60 oldum..
yazması kolay,yapması cok zor bı sekılde..
suan emzırıyormusun bılmıyorum,ben bol bol su ıctım,sutum kesılmesın dıye..
sabah beyaz peynır ve yumurta beyazı..
oglen yoğurtlu nesfit..
aksam yarım tabak sebze yemegı ve azcık salata..
kılo vermek ıcın boğazı tutmak şart..
bu arada 14 aylık kızım hala emıyor..sütüme bıse olur deme..
ben 13 kilo aldım kırkım çıkmadan eski kiloma döndüm daha vermeye devam ediyorum
6dan sonra yemedim
3 ana öğün 3 ara öğün,sabah iyi kahvaltı yaptım
akşam ekmek yemedim
pirinç yerine bulgur pilavı yedim
tatlıyı cips kolayı kestim
bol su içtim
bebeğim emiyo mama vermedim maşallah sütüm iyi
öğlen et yediysem akşam sebze yemeği yedim yada tam tersini yedim doğumdan 1 ay sonra dar kot pantolonumun içine girmek süperdi
daha da vermek istiyorum ama yavaş yavaş artık fazla kasmıyorum kendimi
dikkat ettikten sonra başarırsın merak etme
Çok entrikalı konular var son günlerde, seninki reyting almamış
Şaka bir yana tsh'a baktırdın mı? Hamileyken bakmışlardı deme, değişiyor. Hypotiroid varsa tedavisiz kilo vermen çok zor.
.
çok mutsuzum aynaya bakmak bile içimden gelmiyor bu aralar...
doğum sonrası bir türlü eski kiloma dönemedim buda beni sinir etmeye başladı. emziriyorum ve normalden daha çok acıkıyorum çevremdekilere bakıyorum çoğu lohusayken kilonun çoğunu atıyo normale dönüyo ben dana gibi oldum resmen ya
dünyada bundan daha büyük sıkıntısı olanlar var haline şükret diyeceksiniz Allaha şükür ediyorum hergün evladım sağlıklı ve sıkıntı yaşamadan doğum yaptım büyütüyorum diye... ama bu kilo konusuna takmış vaziyetteyim emzirirken kilo veren anneler vardır elbet bana da biraz fikir verirmisiniz nasıl zayıflarım?
bu arada hergün en az yarım saat yürüyorum işe yürüyerek gidip geliyorum filan ama değişen bişi pek yok
Dünya telaşı be canımmm. Bende biran önce dana gibi olayım da bebişimi kucagıma alayım istiyorum. Sen geçtin o yolladan biz geçicez bak daha
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?