Hully'nin Diyet Günlüğü

canım cok ıı bole devam et ben bu haftaya pişöanlıklarla başladım neyazııkı
 
kızlar nerdesınız ya ben bu kadar yedım ya ınanabılıomusunuz bıde bunu yapan benım neyse bakalım bozmak yok yola devam şimdi bi yeşil çay içiç 2 günde toparlarım umarım
 
günaydın kızlar ben geldim

kilo bildirimi yapacam ama hiç yapasım yok (

c.tesi sabah tartıldıgımda 68.8 dim

bu sabah 70 çıktım yine başlangıç kilom da 70di

haftasonu denize pikniğe gittik dikkat etmeye çalıştım ama malesef verdiğim 1.200 ü geri almışım

neyse hafta içi tekrar diyete devam
 

valla bende ole denıze gıttım dayanamadm amaaan dedım ama nolur bugun dıkkat edelım ya artık hafta ıcı barı telafi edelım bende sımdı bı yesıl çay ıcıccem...ya annamadıım bısı var ıkı gunde nasıl bole hemen kılo alınıo ya
 

sorma canım ya benimde inanılmaz morelim bozuldu

bu haftasonu da regl olucam şimdiden onun stresi sardı
 
regl olacaın zaman tartılma canım ya ben zaman kılo alıorm sanıodum sonra regl bıtınce bırden gıdıo kılolar
haftasonunu dert etmeyelım artık bu hafta ıcını en ıyı sekılde gecırelım
 

ya hakkaten annamadım okadar yemeye bi günde o kadar kilo alınmaz bak sana söyliyim vucut ödem yapmıştır bence az iyordun birden yedin şaşırdıı bi kaç günde telafi edersin gibi me geliyo günlük alman gerekn kilonu çok geçtiğini sanmıyorum yanii değilmi...
ya bu kilo vermek değilde korumak önemli aslında hepsini değilde bi iki yesedin bukar etkilemzdi bence sen bol bol su iç bide yeşil çay yarın biraz rahatlarsın..

hersey_mumkun .!.:
sorma canım ya benimde inanılmaz morelim bozuldu

bu haftasonu da regl olucam şimdiden onun stresi sardı
Genişletmek için tıkla...

ya herşeycim sen takma regli olmadan önce bende oledim bak dyimki sana 64,9 tarttı benii regl oldum 2. günüm 63,,8 düştüm acayip ödem yapıyoo regl..
 
hully .!.:
bidaha öldürseler yemicem cok kızdım kendime
Genişletmek için tıkla...

öle deme yaa
yine yersin makul olçülerde olunca sorun değil

bende hafta sonur dışarda yedim akşamları

onlar benim günlük almam gereken kiloyu aştırdı tabii
cumartesi
6 lı chiken tenders ayran 2 soğan halkası

pazarta
2 lahmacun kola yedim bende

onlar olmasa süperdi bolelikle 1000 kalori almam gerekirken 1240 aldım 2 günde
 
olsun bakalım adet donemımde ben de fazla cıklmıstım spnra bırden gıdıverdı bende bozmus bulundum ılk defa 1 ayda pişmanıım ama bugun kaldıım yerden devam edıcem napalım canım 2 gunde verırız aldıımızı hemen bu arada kızlar nerde ya bız 3 kısı kalmısız
 
kızlar ben de rejime başladım bugün 3.günüm 60la başladım 59 olmuşum.. hedef 52 kilo:))) çok katı diyetim yok burun ameliyatı olduğum için direncimi de kaybetmek istemiyorum..
bu sabah nesfit kırmızı meyveli yedim ardından bir bardak tarçınlı süt içtim ve bir tane galete yedim yanında su içmeye devam:))) günde 2litre su içiyorum ve 3dilim kepek ekmeğinden fazla ekmek yemiyorum.. sizler nasıl yapıyorsunuz?
 
bu arada bakıyorum da biraz dengesiz az yiyenler var.. ablam zamanında diyet yapmıştı diyetisyenle 15 kilo vermişti.. biraz onun yaptığı diyete yakın bir zeynep diyeti uyguluyorum.o demişti süt yag yakıyor diye ara ogunlerde ya yogurt ya süt içiyordu.. yesil cay kılo mu verdiriyor? bilmiyordum...
 

canım bende senın gıbı baslamıstım senın kılondaydım basladıımda 53.4 e dusmustun kı hafta sonu öküz gibi yiyene kadar sabah kalktım 55.1 olmusum be guzel verıorm derken bı anda fırladı kılom bende bugun bol bol yeşil çay içicem aksama yemek yemeyı dusunmuorm cunku cok fena uzuldum vermek bu kadar zorken almak bu kadar nasıl kolay olabılıo anlamıorm
 
bugunde benım kızlardan hcbırı yok dokulmus herkes umarım kımse bozmaz rejımını
 
benım 2aylık tatilim var ameliyattan dolayı belki oruç tutamam bu sene ama diyeti bozmak yok diyorum kendı kendıme cunku bıldıgım kadarıylaa kilo verince de bir ay korumak ıcın dıyet yapmak gerekıyor. 2ayda 7kilo verebilir miyim ki?? artık ben de aranızdayım...
 
merhba kizlar bende tartildim baslangicta 56.9 dum simdi ise 56.8 inanabiliyomusunuz sadece 100 gramcik gitmis o kadar diyet tuttum ya ufffff moralim bozuldu
 
mvlove .!.:
merhba kizlar bende tartildim baslangicta 56.9 dum simdi ise 56.8 inanabiliyomusunuz sadece 100 gramcik gitmis o kadar diyet tuttum ya ufffff moralim bozuldu
Genişletmek için tıkla...

valla ben cok ıı kılo verıorm halada kararlıyım mvlove sen tok karnına mı tartıldın bıde kıyafetlemı yanı normalde en cok ılk 3 gun gıdıo kılo
 
hully .!.:
valla ben cok ıı kılo verıorm halada kararlıyım mvlove sen tok karnına mı tartıldın bıde kıyafetlemı yanı normalde en cok ılk 3 gun gıdıo kılo
Genişletmek için tıkla...

ya ben ilk tartildigimda eski terazimle tartilmistim simdi yenisyele tartildim eskisi 56.2 gosteriyo yenisi 56.8 sanirm eski kilom da yanlis olmus olabiliryani bundan sonra hep yenisiyle tartilica ama asla diyeti birakmayi dusunmuyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Tüp Bebek / Diyet / Yeniden Başlama Serüveni
Yorumlar
3
Görüntüleme
378
balpetegi06
B
Böyle Arkadaşlıklar Sadece Dizi ve Filmlerde mi Var
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
gaffounette
G
C
Annem ile aramızdaki sorunlar
Yorumlar
3
Görüntüleme
645
NilMeSeKer
Daha önce hiç iki kişi arasında kaldınız mı?
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
2K
Cileklivanilinn
Bir Gencin Hayatı, İntihar düşüncesi Lütfen okuyun 🙏
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Zaren
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…