Simdi evde hurma yok ama pazartesi alacagim :) su an ara ögün olarak. Greyfurt suyu ictim iki tane
Ben de dün aldım canım :)
Afiyet olsun ben de ikinci bardağımı akşama içicem :)
Ben bir de şimdi fittingo'ya üye oldum. Kalori takibi yapıyorum.
Kilona ve vermek istediğin kiloya göre günlük ne kadar kalori alman gerektiğini hesaplıyor.
Yediklerini yazınca da aldığın kaloriyi gösteriyor.
Bende üye olmak isterim nasil olunuyor:)
Canım siteye girip bilgilerini yazarak hemen üye olabilirsin ben çok beğendim :)
Simdi üye oldum ama bana karisik geldi canim ya
Biraz karıştır alışır çözersin canım ya.
Sadece kalori hesaplayıp alman gereken kaloriyi görsen yeter.
Haklisi alistim biraz :) spor olarak ne yapiyorsun
Yürüyüş dışında çok şey yapmıyorum.
Leslie yapıyorum dışarı çıkıp yürümezsem :)
Bugün cok su tüketemedim ama yarin insallah
hanımlar bende aranıza katılabilirmiyim acabavermek istediğim 5 kilom var 54 kilo olmak istiyorum
Tabiki katılabilirsin canım hoşgeldin
Kahvalti bir domates bir dilim kepekli ekmek vee cay
BU KONUYU İNCELEYEBİLİRSİN CANIM:
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=326993
Canim cok karisik hic birsey anlamadim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?