- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
-
- #521
Ara:
1 küçük çikolata
Öğlen:
1 büyük dilim karpuz
Birkaç çubuk kraker
1 küçük çikolata
Öğlen:
1 büyük dilim karpuz
Birkaç çubuk kraker
Öğlen:
1.5 porsiyon kaşarlı sucuklu tost
1 şişe maden suyu
selammmm
bende diyetteyim ve çok yoruluyorum sıkılıyorum bazen
senin topiğe gelirim bende olurmu
Ben bu aralar biraz saldım sınavdı bilmem neydi derken canım.
Şuan toparlamaya çalışıyorum. Tabiki olur her zaman beklerim, hoş geldin
ben sirkeli suya başladım canım :26:
annem çok kilo verdi onunla :44:
sen hamilemisin?
Aaa ne güzel. Benim mide sorunlarım var canım sirke tüketirsem dokunur bana.
Hayır canım değilim. Daha doğrusu bilmiyorum :) Yarın beklenen regl günüm belli olucak yani yeni :)
içine bal koy o zaman canım midene zarar vermez
aaaa hadi hayırlısı olsun Rabbim gönlüne göre versin
buraya da yaz sonucu
aslında 7-8 kilo fazlam var bir versem rahatlayacağım :26:
Test için pazartesiyi beklemeyi planlıyorum ama bakalım canım.
Öğrenince mutlaka haber ederim
Benim baya kilo fazlam var. Hamile değilsem sıkı bir şekilde devam edicem.
edelim canım yoldaş oluruz birbirimizeeee
kilonun azı çoğu olmaz ki , vereceğiz o kadarrrrrr
Aynen canım. Destek olan birileri olunca insan sanırım biraz daha rahat veriyor.
Her zaman gel
demin çorba içtim bir kase bir kasede salata yedimmmm
ama öncesi yeşil kahve çayı içtim...
saat 8 gibi yeşilçay içerim, yatmadan öncede sirkeli su ve gün bittiii
Ben yemek için eşimi bekliyorum ama akşam yemeğim şöyle olacak:
1 porsiyon kuru fasulye
2-3 kaşık pilav
Yeşil kahvenin tadı nasıl canım?
vallahi bitki çayı gibi :26:
bence pilav yememelisin onun yerine yoğurt veya az salata daha iyi olmazmı?
bende eşimi bekliyordum ama artık erken yemeye karar verdim ne kadar erken olursa o kadar kolay oluyor kilo vermek
Canım ben yoğurt yemiyorumSalatalık da malzeme kalmamış. Cuma günü pazara gidicem alırım.
Pilav yemesem de olur çok düşkünü değilim yani.
o zaman yeme canımmm pilavv ama tabi sen bilirsin
bol su iç yemekte...
bir daha asla birşey yeme sabaha kadar...
yukarda puding falan demişsin, ideal kilomuza ulaşmadan kaçamak yapmazsak yada en fazla haftada 1 kez :26:
Tatlım dedimya bu aralar saldım. Yarından itibaren inşallah toparlicam.
O zaman 1 porsiyon kuru fasulye ile 1 dilim light ekmek yerim akşamı kapatırım.
Su ve maden suyu sürekli yanımda.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?