whuuu :)) 6lı sayılara çok az kaldı elekon :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İlk hedefim 10 kg vermek.. Sonraki hedef tekrar 10 kg.. Katılmak isteyen var mı??
- Konu Sahibi aysekzly
- Başlangıç Tarihi
whuuu :)) 6lı sayılara çok az kaldı elekon :)
ah o kekler börekler :) neşe kaynağım vallahi :) arada lazım onlarda ama bu ara değil :)
kızlar diyetle ilğili konu nasıl açılıyor bulamadım yardımcı olurmusunz
diyet listeleri sayfasında sol üstte koyu pembe renkle 'yeni konu aç' yazıyo galiba ordan
canım ben de 4 ğünde 2 kilo verdim yeni ve devam etmek istiorum 73 tüm 60 olmak istiorum bakalım bende kahvaltımı 2 yumurda omlet yada haşlama peksimet yada esmer ekmek2 dilim öğlen yeşil çay tarçn karışık içiorum akşamada bol acılı çorba bu kadarcık yiyorum meyve falan da yerim gece az. ama tarhana yersen çorba olarak onun içinde herşey olduğuiçin besin değeri daha güzel tavsie ederm
Günaydın kızlar,
Bende cuma gününden beri hastayım. Sadece 3 adet serum yedim yani Bugün işe gelmeye başladım. Bu arada kaç kilo oldum bilmiyorum ama serumlardan sonra korkuyorum tartılmaya.. Bir düzne sokayım kendimi biraz serumun şişliği gitsin öyle tartılmayı düşünüyorum.. Sizler neler yaptınız? Nerelerdesiniz??
Bende cuma gününden beri hastayım. Sadece 3 adet serum yedim yani
Bugün işe gelmeye başladım. Bu arada kaç kilo oldum bilmiyorum ama serumlardan sonra korkuyorum tartılmaya.. Bir düzne sokayım kendimi biraz serumun şişliği gitsin öyle tartılmayı düşünüyorum.. Sizler neler yaptınız? Nerelerdesiniz??Günaydın kızlar,
Bende cuma gününden beri hastayım. Sadece 3 adet serum yedim yani
gecmiş olsun arkadasım
kendine dikkat et
sorun etme bence nasılsa gider aldığın kilolar
senin sağlığın yerinde olsunda
- 25 Şubat 2011
- 4.187
- 1.974
- 173
günaydın kızlar,
bende cuma gününden beri hastayım. Sadece 3 adet serum yedim yani
çok geçmiş olsun canım dikkat et kendine iyi akşamlar
- 25 Şubat 2011
- 4.187
- 1.974
- 173
Kızlar 1 haftadır benim küçük cadıyı memeden kestim ve yatağını ayırdık allah a şükür bilmiyorum ama depresyonda gibiyiym malum gününmde yakın diyet miyet hakgetire acayip bi şişkinlik var kilo almadım ama 18 gün düzenli yediklerime çok dikkat ettim arada ebru şallı ile plates yaptım 3.5 kilo gitti aynı motivasyonum tekrar bi gelse muhteşem olacak
Benzer Konular
