İLK HEDEFİM 60

sarem2015

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
11 Ağustos 2016
Mesajlar
1.176
Emoji Skoru
1.820
Puanlar
133
Yaş
37
Doğum yapalı 4 buçuk ay oldu şu an 68 kiloyum ilk hedefim 8 kilo çok katınbi diyet yapamasamda abur cubur ve çikolatayı bırakırım umarım boyum 157 bu arada
 
Sayfayı açalı bir ay olmuş hiç bişey yapmadım bugün sabah tartıldım 68.3 geldim neyseki kilo almamışım bayram için kendime hedef koydum 4 kilo vermeyi istiyorum umarım 64 e düşerim hadi başlasın
 
Kahvaltım peynirli yumurta 1 yumurta ile dereotu maydanoz domates salatalık şekersiz çay ekmek yok
 
Uzuuuuun bir aradan sonra yine geldim
 
Yarın inşallah büyük gün
 
Allahım başarmayı nasip et
 
Günaydın, umarım başarır hedefinize ulaşırsınız
Bende 72 kilo ile başladım 14. takımdayım sizde gelin daha motive edici olur
 
Bi kaç günlük aradan sonra yine geldim
 
Bugün sadece bunlardan biraz gitçem dün baya cozuttum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
Nasıl korunur kilo?
Yorumlar
3
Görüntüleme
190
gunesligunlere
G
Hedef 60
Yorumlar
7
Görüntüleme
546
Blackcatt1
D
Pcos + Haşimato ile KİLO VERİYORUM
Yorumlar
1
Görüntüleme
538
drcerrah123
D
E
Bol Protein ile Zayıflama Kararım😎
17 18 19
Yorumlar
379
Görüntüleme
6K
elif kurt45
E
F
Kilo vermek için motivasyona ihtiyacım var.
Yorumlar
4
Görüntüleme
850
ftmtmr
F
`