Kilon az canim senin ondan oluyoBence çok çok iyi ya tebrik ederimben resmen günlerdir ağzıma lokma koymuyorum, sadece kahvaltı yapıyorum ama biliyorum ki gram kilo gitmemiştir. Yani bu kadar yememeye en az 3 kilo vermem gerekirdi, niye böyle oluyor anlamıyorum
22 Haziran'da 56.6 çıkmıştım. Şuan 55.5 olmuşum. 9 günde 1 .1 vermişim, zaten 100gr bile gitmemiş olsa artık kafayı yerdim 
Az kilodan vermek zor oluyor diyorlar, doğruluğu nedir bilmiyorum tabii. Daha önce stresten yemek yiyemedigim bir dönem 1 ayda 4-5 kilo vermiştim. Şimdi de öyle kolay gitsin istiyordum ama olmuyor
neyse 1 ay var önümde ve 7 seans pilatesim var, 2 kilo daha versem psikolojimi toparlarKuzum iyiyim ne olsun .Selam kızlar ,günaydin
Neler yapıyorsunuz ?
Doğru düzgün pek giremedim , boş bırakmış gibi oldum sizi ,ama aklım sizde
Tatil evde geçiyor ama inanın sıkıcı ve yorucu.
İşlerimiz de var bir taraftan biliyorsunuz.
İnanın bir an önce tatil bitsin de işe başlayıp normal rutinime döneyim diye bakıyorum.
I Isabella_7 hiç konuşamadık kuzum , iyi misin ?
Benim de aynı böyle geçti kuzum , dinlenemedim hiç.Kuzum iyiyim ne olsun .
Benimde tatil hareketli geçti çok gelen giden oldu bugünde belki gelirler.
Pek planladığım gibi gitmedi.
Bugün spor yapabilirim ama birazdan ufak tefek yapicam birşeyler.
Valla yorucu geçti .
Biraz tatlıyı da abarttum ama çok fazla yemek yemedşm öyle dengeledim.
Tatile de az kaldı bir sürü işim var lazere gidicem kuaför alışveriş bu hafta onları hallederim.
Pszartesi de konsere gidiyorum Yıldız Tilbe
Öyle koşuşturmacayla geçiyor günler
Tebrik ederim canım , 9 gün çok gibi görünüyor ilk hetapta ama gayet sağlıklı ve iyi demek bu.Az önce korka korka tartıldım, hiç kilo vermiş gibi hissetmiyordum ama vermişim çok şükür
Teşekkür ederim canımTebrik ederim canım , 9 gün çok gibi görünüyor ilk hetapta ama gayet sağlıklı ve iyi demek bu.
Kilomuz az olduğu için zaten böyle hemen veremiyoruz.
Fazla kilo olanlar hemen veriyor , etraftan duyuyorum ekmeği kestim 2 hafta da 5 kilo verdim falan. Ama bırakınca anında geri alıyorlar.
O yüzden bizim iyi gidiyor ,iyi. sıkma canını
aynen ya bende artık öyle diyorum, sağlıklı ve kalıcı gitsin sonra geri almayayım. Yüksek kiloda olunca ödem de oluyor o yüzden bence birden gidiyor. Bizde sıfır ödem var inşallah hepsi yağdan gidiyordur 
kaç gündür akşam da yemiyorum ya öğleden sonra smoothie içiyorum ya da yoğurt yiyorum bir daha canım istemiyor nedense 
Aynen kuzu bakalım yarın YildizdayimBenim de aynı böyle geçti kuzum , dinlenemedim hiç.
Sıcaklarda gündüzleri disari çıkmayı da hiç sevmiyorum.
Hiç spor yapamadım bende, verdiklerimi almayim da inşallah
Bu hafta senin yoğun geçer balım ,tatil öncesi alışverişi falan vs.
Dinlenebildigin kadar yarın da dinlen.
Yıldız Tilbe en sevdiğim sanatçılardan biridir.
Hele 90larda ki albümleri ,efsane benim için.
Her şarkısıni ayrı severim.
2000 ,ler sonrası albümlerinden ziyade benim için ilk albümlerinin yeri ayrıdır yıldız ablacığımin
Keşke bende gidebilsem ,tadını çıkar
Kolay gelsin canimCanimciklar nabersiniz ?
Nihayet ev bulduk ,inanın çok zordu aşırı fahiş fiyatlar. Önümüzde ki hafta taşınıyoruz.
Toparlanmak çok zor yaa off
Bugün ve bir kaç gün çok işim var kızlar ,ama fırsat buldukca girerim ben buraya.
Şu haftayı bi atlatayim da
Güzel ce eglen yildizla canim sonra gelsin yeni kosusturmalarAynen kuzu bakalım yarın Yildizdayim
Sonra zaten koşuşturmaca ile gecicek bu hafta artık .
Bakalım bayağı heyecanlıyım tatil oncesl .
Bu kadar durağan bir dönemden sonra hareket gerekiyor bana biraz
Teşekkür ederim canım
Kolay gelsin kuzum.Canimciklar nabersiniz ?
Nihayet ev bulduk ,inanın çok zordu aşırı fahiş fiyatlar. Önümüzde ki hafta taşınıyoruz.
Toparlanmak çok zor yaa off
Bugün ve bir kaç gün çok işim var kızlar ,ama fırsat buldukca girerim ben buraya.
Şu haftayı bi atlatayim da
Bende rutin severim canimGünaydın kızlarr, tatil dönüşü haftamız çok güzel olsun
kahvaltımı yapıyorum.
çalışırken her şey daha iyi, evdeyken çok düzen bozuldu.
sağlıklı düzene, yani rutinime geçtim yine :))
