- 29 Mart 2011
- 2.763
- 1.885
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #601
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Isabellanın dıyet gunlugu
- Konu Sahibi Isabella_7
- Başlangıç Tarihi
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #602
Çayı da paylaşman iyi oldu canım isteyen deneyebilirYa kızlar burda arkacasimizin sorduğu sıkılaştırıcı selülit kremiymis ben de yanlislikla kafa dalgın gitmişim detox çayını atmışımbunu ben ikimci kez bugün içtim detox çayı gibi içinde sinemaki gözü korkutsa da diğer bitkiler bana masum gibi geldi deniyorum şuan bakalım yorumları güzel. Tabi bunun yanında diyete de devam ediyorum asıl arkadasimizinda sorduğu selülit sıkılaştırıcı kremin resmini atıyorum buna da yeni basladim sayılır çok yakıyor emilimi çok güzel etkisini zamanla anlicam ama ilk izlenim olarak iyi diyebilirim bunun etkisi mi yoksa diyet+ egzersiz+selülit sıkılaştırıcı krem mi etkili oldu yoksa hepsi mi etkili oldu bilmem ama inceldim fark ediliyor baya
- 29 Mart 2011
- 2.763
- 1.885
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #603
Aynen canım. Ya ben buraya hep geç yazıyorum ama bugün de yoğundum iki çocuk olunca okul telaşı oluyor benim öğlene kadar. Neyse kahvaltıda yulaf ezmeli iki poğaça peynirli omlet domates salatalık peynir zeytin yedimÇayı da paylaşman iyi oldu canım isteyen deneyebilir
Suyumu tamamlamaya çalışıyorum birazdan şekersiz türk kahvemi icicem egzersizimi de ufaklık uyumadi bana yaptırmıyor egzersizimi de müsait olur olmaz yapmaya çalışcam
Akşam yemeğine karar vermedim eşim ise gitti çocuklarla tekim bakalım bu akşam yemeği için biseyler ayarlicam da ne yapsam bilmiyorum
Aralıklı oruca da devam bildiğiniz gibi.
- Konu Sahibi Isabella_7
- #604
Kepek yada tahıllı arada yediğim oluyor ama çok çok az.
beyaz hiç yemiyorum şuan da , ama dediğin gibi bende beyaz ekmek yüzünden kilo aldım.
bazı şeyler onunla daha güzel olduğu için, böyle ekmeği bana bana yenilecek şeyler var.
neysee
- Konu Sahibi Isabella_7
- #605
sorun değil canım , anladım aslında karıştırmış olabileceğini düşündüm :))Ya kızlar burda arkacasimizin sorduğu sıkılaştırıcı selülit kremiymis ben de yanlislikla kafa dalgın gitmişim detox çayını atmışım
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #606
Bende sekersiz beslenme yaparken farkettim seker den cok ekmek simit pogaca düskünlügümüEvet ben her yaz bunu benimsemeye çalışıyordum aslında istikrarlı olamayınca kilo artışı olarak geri döndü.
ama bu defa zor olsa da, yaşam tarzı haline getireceğim. beyaz ekmek zararlı ama işte bu namussuz da çok lezzetli
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #607
Recel gibi tereyagi gibi cemen gibi ah ahhKepek yada tahıllı arada yediğim oluyor ama çok çok az.
beyaz hiç yemiyorum şuan da , ama dediğin gibi bende beyaz ekmek yüzünden kilo aldım.
bazı şeyler onunla daha güzel olduğu için, böyle ekmeği bana bana yenilecek şeyler var.
neysee
- Konu Sahibi Isabella_7
- #608
- Konu Sahibi Isabella_7
- #609
Evet tatlıyla abur cuburla pek aram yok diyebilirim. arada tabi canım çektimi yiyorum ama, ahh o simitler , pişiler , ekmekler mağfetti beni :)))
Yada salça gibi ahh ahh
- 29 Mart 2011
- 2.763
- 1.885
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #610
Suanlik memnunum incelme oldu anlaşılıyor ölçmedim ama bide şu var ben diyet egzersizle beraber bunu da sürüyorum diyet ve egzersiz de etki etmiştir belki. Onlarla beraber kremden şuan memnunum bazen unutsam da bir süredir kullanıyorum iki hafta belki olmustur belki de olmamıştır. Çok yakıyor onu da soyliyim ben dayanıyorum
ayrıca sürümü çok kolay ince bir yapısı var cilt hemen emiyor- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #611
Bende eski kaşar beyaz ekmek hastasıyımKepek yada tahıllı arada yediğim oluyor ama çok çok az.
beyaz hiç yemiyorum şuan da , ama dediğin gibi bende beyaz ekmek yüzünden kilo aldım.
bazı şeyler onunla daha güzel olduğu için, böyle ekmeği bana bana yenilecek şeyler var.
neysee
Yanında kola.okuldayken annem beslenme çantama koyardı alışkanlık işte bide vişne suyu ve top kek .mesela bunları hala yerim
Nedense bana kebaptan hamburgerden daha lezzetli geliyor
Meyveli top kek vişne suyu ikilisi
Cheat günümde artık
- 29 Mart 2011
- 2.763
- 1.885
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #612
Kızlar bende tatlıdan abur cubur dan çok karbonhidrat ekmek unlu mamuller hastasıyım çok severim diyette en çok zorlayan şeylerdir. Neyse neyse daha fazla konuşursam çok canım çeker sonu iyiye gitmez
Bu akşam ne yiyeceksiniz menunuzde neler var ben hala karar veremedim bulamadım ya. Çocuklara da tabi biseyler yapmam lazim
Bu akşam ne yiyeceksiniz menunuzde neler var ben hala karar veremedim bulamadım ya. Çocuklara da tabi biseyler yapmam lazim
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #613
Ben hepsini götürürüm valla affetmemKızlar bende tatlıdan abur cubur dan çok karbonhidrat ekmek unlu mamuller hastasıyım çok severim diyette en çok zorlayan şeylerdir. Neyse neyse daha fazla konuşursam çok canım çeker sonu iyiye gitmez
Bu akşam ne yiyeceksiniz menunuzde neler var ben hala karar veremedim bulamadım ya. Çocuklara da tabi biseyler yapmam lazim
Tatlı abur cubur börek pasta
Frene basmasam fena yani.
Akşam ton Balıklı salata yapicam ben sanırım daha eve gitmedim bi eve atsam kendimi.
Ama ben sağlıklı şeyleri de seviyorum sebze severim mesela salata severim.
Ton Balıklı salata canım çeker falan.
Diyetteyim diye değil zaten severim bunları.
Karbonhidrat çok yiyince bir ağırlık oluyor işte o ağırlığı sevmiyorum sanki enerjim düşüyor bi garip hissediyorum yerken iyi de.
Ama sağlıklı beslenince bu hareketlerime ruh halime de yansıyor.
Mesela 2 haftadır daha enerjik hissediyorum.
Ne kadar olumsuz şeyler olsa da beni üzmesine izin vermiyorum mümkün olduğunca.
- Konu Sahibi Isabella_7
- #614
Memnuniyet varsa güzel o zaman.Suanlik memnunum incelme oldu anlaşılıyor ölçmedim ama bide şu var ben diyet egzersizle beraber bunu da sürüyorum diyet ve egzersiz de etki etmiştir belki. Onlarla beraber kremden şuan memnunum bazen unutsam da bir süredir kullanıyorum iki hafta belki olmustur belki de olmamıştır. Çok yakıyor onu da soyliyim ben dayanıyorum
tabi diyet ve sporun etkisi var ama olsun bunları da kullanmak gerek.
yaksın sorun değil acı eşiğim yüksektir
yakması ne kadar sürüyor ?
- Konu Sahibi Isabella_7
- #615
ya eveet annelerimiz beslenme çantası yapardı okul günleri olurdu vs. yerli malı haftası falan :)Bende eski kaşar beyaz ekmek hastasıyım
Yanında kola.okuldayken annem beslenme çantama koyardı alışkanlık işte bide vişne suyu ve top kek .mesela bunları hala yerim
Nedense bana kebaptan hamburgerden daha lezzetli geliyor
Meyveli top kek vişne suyu ikilisi
Cheat günümde artık
Şuan o günler geldi aklıma
peynirli tost çok severdim bende.
- 29 Mart 2011
- 2.763
- 1.885
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #616
Mesela size resim attıktan kısa bir süre sonra sürdüm ilk böyle bir serinlik veriyor soğuk hava gibi sürdüğünüz kısımlar ferahlar gibi oluyor sonra bir baş;iyor şuan mesela azaldi ama yakıyor tam dk tutmadim bu şekil anlatabilirim yarım saat bir saat arası galibaMemnuniyet varsa güzel o zaman.
tabi diyet ve sporun etkisi var ama olsun bunları da kullanmak gerek.
yaksın sorun değil acı eşiğim yüksektir
yakması ne kadar sürüyor ?
- Konu Sahibi Isabella_7
- #617
Anlaşılan o ki şuan da hepimiz acıktıkKızlar bende tatlıdan abur cubur dan çok karbonhidrat ekmek unlu mamuller hastasıyım çok severim diyette en çok zorlayan şeylerdir. Neyse neyse daha fazla konuşursam çok canım çeker sonu iyiye gitmez
Bu akşam ne yiyeceksiniz menunuzde neler var ben hala karar veremedim bulamadım ya. Çocuklara da tabi biseyler yapmam lazim
Ben bugün şinitsel yemeyi düşünüyorum. yanında salata vs. çorba da olabilir.
domates çorbası koyu olandan :))
- Konu Sahibi Isabella_7
- #618
hımm. yoğun mentol gibi bir şey. baya yakıyordur tabi
yaksın yaksın etkili olduğunu gösteriyor bence :))
- Konu Sahibi Isabella_7
- #619
Oruç tutuyor gibi hissettim kızlar kendimi şuan iftar da ne yiyeceğini planlayan 
- 29 Mart 2011
- 2.763
- 1.885
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #620
Salatayı yeşilliği bende çok severim farklı tatlara açığım mesela yemek seçmem illa da karbonhidrat menumde olsun diye bakmam ama karbonhidrat aşkı da en az yeşillik sevgim kadar fazla eşit gibi.Ben hepsini götürürüm valla affetmem
Tatlı abur cubur börek pasta
Frene basmasam fena yani.
Akşam ton Balıklı salata yapicam ben sanırım daha eve gitmedim bi eve atsam kendimi.
Ama ben sağlıklı şeyleri de seviyorum sebze severim mesela salata severim.
Ton Balıklı salata canım çeker falan.
Diyetteyim diye değil zaten severim bunları.
Karbonhidrat çok yiyince bir ağırlık oluyor işte o ağırlığı sevmiyorum sanki enerjim düşüyor bi garip hissediyorum yerken iyi de.
Ama sağlıklı beslenince bu hareketlerime ruh halime de yansıyor.
Mesela 2 haftadır daha enerjik hissediyorum.
Ne kadar olumsuz şeyler olsa da beni üzmesine izin vermiyorum mümkün olduğunca.
Bende karbonhidrat yediğimde ağırlık çöküyor uykum geliyor hantal hissediyorum yerimden kalkamiyorum dikkat ettiğinden beri kendimi hafif zinde hissediyorum sanki hareketlerim kısıtlaması bitti gibi. Ayrıca benim şeker hastalığına yatkinligim var iki hamileliğimde de şekerle uğraştım birkaç Dr ve hemşireler den kiloma dikkat etmem gerektigini ve kilo almamam gerektiğini söylediler o yüzden sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirip fazla kilolardan kurtulup ideal kiloda olmalıyım benim böyle bir sorunum var yani ,
