istesem veririm

  • Konu Sahibi Konu Sahibi idol1
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Bugun sabah yok ögle yok ara yok hıc bıse yok okadar yogundum ki. Eve. Geldim fasulye tursusu kavurdum beyaz ekmekle yedım valla yemesem bayılacaktım baskada yemek yoktu en pratık oydu:/
 
günaydınlar...dün giremedim ama nete ama hiç diyeti bozmadım hatta yaşam şeklim oldu diyebilirim..
sabahta her zamanki gibi kahvaltımı yaptım ve en önemlisi açlıkla savaşmayı öğrendim bu en önemlisi
 
öğle 1 tabak kapuska 1 kase yoğurt
çayın yanına 1 kaşarlı milföy 1 kurabiye
 
Kızlar benım dıyet uctu ıkındi vakti menemen beyaz ekmek cay aksam et sote pılav bi tabak. Yarın devam edıcem sporada aynı sekılde allaha sukur bazı streslerım bitti:) kına salonumu tuttum yegenın amelıyatı cok ıyı gectı vs:) kaldı 20günde 4kılo vermek(sanmam ama denıcem)
 
canım biraz sıkıp sporla da desteklersen verirsin bırakma sakın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…