- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.681
Kızlar merhaba burada yeniyim. Bugün itibariyle isveç diyetine başlamış durumdayım. 100.6 ile her sabah tartılmayı düşünüyorum ve siz aktarmak istiyorum: Tek ricam lütfen destek olun :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.682
Kızlar 1.günüm bitti ve toplamda 1.8 kg vermişim :) 100.6 ile başladım şimdi 98.8 :) devam etmekteyim :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.683
süper başlangıççç, tebrik ediyorum :) tam gaz devam, biz bu kiloları vereceğiz ve her şeyden önce kendimiz çok mutlu olacağız
ben dün malum sevgililer günü, akşam yemeğe çıktık eşimle kaçamak yapmak durumunda kaldım 
ama sabah tartıda 76,8 kg çıktım yine. yani kilo almamışım ama vermemişim de :) bugün kaldığım yerden devam ediyorum o yüzden yarın kg vermiş olarak uyanacağım dünü telafi edeceğim 
Son düzenleme:
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.684
merhaba arkadaşlar. çok duydum bu isveç diyetini. ama uygulamayı hiç düşünememiştim. taki şimdi ortalama 100-150 yorumu okuyana kadar. ben de pazartesi itibari ile bu diyete başlayacağım. kahvaltı zaten yapmıyorum bu yönden alışmam kolay olacak. zaten diyetteyim kilo vermem durduğu için şaşırtmam lazım vücudumu sanırım. 92.4 ten 80 kg düştüm 40 günde. bu benim için harika bişey. şimdi durdu şaşırtayım dedim vücudumu. bakalım neler olacak? takipteyim sizi ama ben pazartesi itibari ile yazmaya başlaycağım inşallah. kolay glsin hepinize...
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.685
bende hep başlayacağım diyorum bir aksilik çıkıyor. kilo vermemin durduğunu düşünüp aslında veremeyeceğimi düşünüyorum o yüzden başlayamıyorum. bugün resmen bir ekmek yedim. yarın başlamak istiyorm
lütfen gazlayın beni. birde bu siteye girmeyi unutuyorum ben o da etkiliyor beni.. yardım destek lütfen
lütfen gazlayın beni. birde bu siteye girmeyi unutuyorum ben o da etkiliyor beni.. yardım destek lütfen- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.686
bugün, yani isveç diyetinde 4. günün sabahı tartı 77,5 gösteriyordu2 kg gitmiş bile şimdiden :) tam gaz devam ediyorum, iş yerine her öğlen yemekle beraber gelen şerbetli tatlılara rağmennnnn
inat ettim 13 gün boyunca o tatlılara göz ucuyla bile bakmayacağımmmmm, millet yedikçe ben kendimi suya ve bitki çayına vuruyorum #direnbitkiçayı :)))
tebrikler:) çok güzel bir örnek oluşturuyorsunuz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.688
bende bende istiyorum artıkk başlayabilmek
Ben pazartesi başlayacağım canım kesinlikle.
Gel katıl bana destekleriz birbirimizi inşallah. Ben zaten diyet yapıyorum da kilo vermem durdu değişik bir yöntem izleyeyim dedim. 13 günlük diyet sonuçta bişey kaybetmeyiz. Çok zorlanırsam bırakırım ki zorlanmam sanırım çünkü şuan benim yaptığım diyette çok düşük kalorili. O yüzden zorlanacağımı pek sanmıyorum.- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.689
Ben pazartesi başlayacağım canım kesinlikle.
yarın bir girişimim olacak bakalım.en kötü pazartesi artık :) bnmde kilo vermem durdu.ağustostan beri 12 kilo vermiştim.ocakta memlekete gidince 15 günde5 kilo aldım. yine bir ayda o 5 kiloyu da verdim de. bundan sonra nsıl olacak bilmiyorum.tahminen 74 civarındayım. her sabah girmeye çalışacağım siteye.
Son düzenleme:
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.690
yarın bir girişimim olacak bakalım.en kötü pazartesi artık :) bnmde kilo vermem durdu.ağustostan beri 12 kilo vermiştim.ocakta memlekete gidince 15 günde5 kilo aldım. yine bir ayda o 5 kiloyu da verdim de. bundan sonra nsıl olacak bilmiyorum.tahminen 74 civarındayım. her sabah girmeye çalışacağım siteye.
aynen bende 12 verdim durdu malesef
galiba şaşırtmak lazım vücudu. ondan başlayacağım ben yarın bir sorun çıkmaz ise inşallah :26: - Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.691
süper başlangıççç, tebrik ediyorum :) tam gaz devam, biz bu kiloları vereceğiz ve her şeyden önce kendimiz çok mutlu olacağız
Ahh merhaba :) kimse beni görmüyor sanıyordum :) Bugün 3. günüm sabahındayım ve 800 gr daha vermişim yani toplamda 2.6 kg gitti bende yalnız tek sıkıntım bu sabah regl oldum. Kilo vermeye devam edermiyim yoksa bu süreçte dururmu?
Bu arada cevap verdiğin için çok teşekkürler :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.692
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.694
pek sanmıyorum ben ama. sonuçta kilo verimi kalori ile alakalı olduğu için pek sanmıyroum. ama regl döneminde bazı bayanların tatlı krizi tuttuğu için verilemeyebilir
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.695
pek sanmıyorum ben ama. sonuçta kilo verimi kalori ile alakalı olduğu için pek sanmıyroum. ama regl döneminde bazı bayanların tatlı krizi tuttuğu için verilemeyebilir
hayır hayır :) asla yemiyorum diyetin dışına çıkmıyorum :) şuana kadar çok şükür devam ediyorum inşallah veririm
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.696
rica ederim, birbirimize destek olmalıyız
bu süreçte vücudunda şişlik oluşacağı için tartı üzerinde kilo vermen durmuş gibi görünür ama dönemin bittikten 2-3 gün sonra tartı da fark görünür... yani bende hep öyle oluyor şişlik geçtikten sonra verdiğim kilolar ortaya çıkıyor o yüzden regl döneminde bırakmıyorum diyetimi. yine de kendi vücudunu sen daha iyi bilirsin, sen karar ver
Son düzenleme:
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.697
bu sabah ki tartı durumum yine 76,8 kızlar, sanırım çalışırken benim için daha kolay oluyor her şey 
hafta sonu kocayla baş başa kalınca ufakta olsa kaçamak oluyor neyse moral bozmak yok, önümüzde ki hafta içi bol bol kilo vermeye devam edeceğimmm, diyeti bırakmak yokkk
hafta sonu kocayla baş başa kalınca ufakta olsa kaçamak oluyor neyse moral bozmak yok, önümüzde ki hafta içi bol bol kilo vermeye devam edeceğimmm, diyeti bırakmak yokkk - Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.698
bu sabah başladım 75.1 kilom. ıspanak ve biftek yiyemiyorum. onları da artık ıspanak yerine karnabahar ve tavuk olarak değiştirip yiyeceğim. hadi hayırlısı olsun herkeseee:))
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.699
rica ederim, birbirimize destek olmalıyız
bunu söylemen çok iyi oldu sonunda verdiğim kiloyu görebileceksem ne mutlu bana :) kaçırmak yok aynen devammm :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.700
Ben pazartesi başlayacağım canım kesinlikle.
bugünde sinirle birşeyler yedim.annem hep der zaten biz sinir olunca yyiyoruz diye. pazartesi başlıyorum!!! lütfen beni bırakma en azından ilk 6 gün
(Benzer Konular
