- 3 Şubat 2014
- 393
- 328
- 63
- 35
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.041
Maşallah sana iyi ödem attın. İyi yağ yaktın. Ama ben dayanamadım çok ağır geldi bu diyet bana.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.042
Evet ağır bir diyet ama ben harfiyen uymuyorum. Eskiden zayiftim sonra kilo aldim artik disari cikmiyordum cunku. Hareket ettiğim icin fazla kilo verdim bence. Bu diyeti yapmak sart degil ekmek tüketimini azaltırsak karbonhidrati yani sonra aburcubur yemez daha cok protein tüketirsek verebiliriz yinede. Benim icin onemli olan spor ve hareketlilik. Kosu sirasinda tikaninca banka oturur zayif kizlarin fotoğraflari bakıyorum motive ediyorum kendimi. Inan suan kalkacak gucum yok ama hirs insana her seyi yaptırabilir. Once inanmak gerek. Uzme kendini beslenmeni degistirerek ve haretket ederek de verebilirsin :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.043
Spor yaparken bayilcak gibi oldum tansiyonum düştü. Hastaneye gittik doktor diyet ismini duyunca cok kizdi. 1 gunde 2 bucuk kilo vermek de sağlıksiz dedi. Hakli tabi bende birakmak zorunda kaldim. Bence bu konu kapatilmali. 500 kalorilik bir diyet olduğunu dusunursek kilo verdikten sonra tekrar almamızin ihtimali cok yuksek. Aileden de fırça yedim o ayri 
- 9 Ocak 2015
- 73
- 34
- 33
- 36
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.044
Iyı aksamlar kızlar bende doğum kilolarını veremeyenlerdenım haftasonu tüm ıslerımı bıtırrecegım temizlik ütü eşime yemek hazırlayıp dolaba koyacağım alısverısımı yapıp pazartesı ısvec é başlayacağım bu benım 2 denemem ılkını 5 yıl önce yapmıştım 0 kaçamak ıle 6 kılo vermıstım bakalım bu sefer be olacak.....
- 22 Ocak 2015
- 58
- 40
- 8
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.045
Ağır değil mi bu yorulmuyor musunuz :|
- 9 Ocak 2015
- 73
- 34
- 33
- 36
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.046
Ağır ama mecbur veremiyorum yaa
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.047
Merhabalar pztsi bende başlayacağım bu diyete daha önce tam uymama ragmen vermiştim inş. bu sefer uyarım .
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.048
Merhaba ben de pazar günü başlamayı düşünüyorum bakalım nasıl olucak
- 9 Ocak 2015
- 73
- 34
- 33
- 36
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.049
Şekerler benım pazar günü 6 günün sıze eşlik ederım kolay gelsin cumartesi her buldugunuzu da yemeyın :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.050
6.günüm mü demek istedin
valla ben dayanamadım bu sabah başladım bakalım nasıl gidicek gelişmeleriyle yazıcam- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.051
6. gününüzde kaç kilo verdiniz.
- 1 Aralık 2014
- 421
- 203
- 53
- 41
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.052
Dün nette gezinirken bu diyete rastladım.gece karar verdim.bugün alışverişi tamamladım.bir tartıda 72 bir tartıda 74tüm.ben 73 baz alıyorum:) bugün başladım.inşallah başarırım.birbirimize destek olalım vazgecmeyelim inşallah.çünkü ben 60 lı hallerimi çok özlüyorum.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.053
Bende bugün başladım 1.günüm bitti sayılır hadi bakalım inş hepimiz hedeflerimize ulaşıcaz.
- 22 Ocak 2015
- 58
- 18
- 13
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.054
sabah kahvaltısız nasıl oluyr
- 1 Aralık 2014
- 421
- 203
- 53
- 41
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.055
Inşallah.
Biraz halsizim sadece, o da çocuklardan sürekli aktifim:)ama aç değilim.ben diyete doğadanın kayısılı çayını ekledim.daha önce de duymuştum bağırsak calıştırıyormuş.4.gün tartılacağım.
hadi bakalım kolay gelsin bizlere.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.056
Bende bugün başladım 1.günüm bitti sayılır hadi bakalım inş hepimiz hedeflerimi
inanç ve kararlılık sonucu psikolojik büyük ihtimal acıkmıyorsun her şey bizim elimizde gerçekten
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.057
Bende doğadan yeşil çayından içtim bir bardak onun harici harfiyen uyguladım 1.günü . Sabah tartılmayı düşünüyorum ama bakalım sabahki psikolojime bağlı olucak glb tartılıp tartılmamam
- 1 Aralık 2014
- 421
- 203
- 53
- 41
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.058
Tartılıp kilo vermediğini görmek hevesimizi kırabilir.keşke dayansak da sonunda tartılsak:) senin kilon kaç hedefin ne?az once nette ideal kilonu hesaplada hesapladım 59 çıktı.3 isveç diyeti yani
Kahvaltıya dayanamayanlar için 1 haşlanmış yumurta sabaha alınabilir.menü gün içine yayılabilir yazıyordu bir yerde.
Kahvaltıya dayanamayanlar için 1 haşlanmış yumurta sabaha alınabilir.menü gün içine yayılabilir yazıyordu bir yerde.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.059
Benim ideal kilom 50 ve az önce tartıldım ve diyete 59.6 ile başladım bu sabah 58.7 çıktım aşırı mutluyum şu an iyi ki tartılmışım diyorum 
- 1 Aralık 2014
- 421
- 203
- 53
- 41
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.060
Benim ideal kilom 50 ve az önce tartıldım ve diyete 59.6 ile başladım bu sabah 58.7 çıktım aşırı mutluyum şu an iyi ki tartılmışım diyorum
Çok sevindim.Maşallah diyelim.darısı bana.ben bugün mutsuz uyandım çünkü kahvaltı yapamayacaktım.evdeyim diye sanırım.yarın işte daha çok oyalanırım.
Benzer Konular
