Bir şey soracağım ben yine sanki 13 günü atlatmışçasına
isveç diyetini 3 ay tekrarlamayın diyorlar ya bir iki hafta sonra 6 gününü tekrarlasam nasıl olur acaba tekrarlayan tanıdıklarınız falan vardır belki.
Kafamda türlü türlü düşünceler
canım ben 6 gün yaptım 2 gün ara verdim tekrar başladımm 12 gün yapcam sonra başka bi diyet inş.Bir şey soracağım ben yine sanki 13 günü atlatmışçasına
isveç diyetini 3 ay tekrarlamayın diyorlar ya bir iki hafta sonra 6 gününü tekrarlasam nasıl olur acaba tekrarlayan tanıdıklarınız falan vardır belki.
Kafamda türlü türlü düşünceler
hergün dolu cuma akşamı da birine gitcezz offff benim diyet gitti çok üzgünümmm
akşamları dikkat et en azından
yorumları okudum kızlar sizi tebrik ediyorum.Bugün arkadaşlarım geldi kocaman bir pastaylaaa çook sevindim ama direndim inanın çaktırmadım onlara 3 çatal yedim yanında kahve içtim saat 6 gibi.akşam hiçbişey yemedimm.Ama çok moralim bozuk sanki diyet yaptığımı biliyolarrr yarın ve cuma cmt kalabalık misafirim geliyor hazırlık yapcammm napcam kızlarrr
evet sorma ama yememem lazımm yaparken tadına bakma bile kaçamak olacakçok kötü olmuş
yiyomuş gibi yapalım bari
bebekle ilgileneyim ben yazık olmasın yarısı gitti aman sende yeme bugün yemedim sayıyorum çünkü akşam tavuk salata brokoli vardı yemedim bakalım sabaha tartı gösterecek doğruyu(((((
evet canım 7.günüm tamam öğlen elma salatalık 3-4 gibi sadece kısır yiyip akşam yemicem.
e canım yaptıklarımdan yersem mecburen eşlik etmek gerekiyor akşam yemiyim diyorum abartmazsam salatamı yerim kafam karma karışık oldu :)
yok canım olur mu sen söyle ki motive olalım kendimizi bırakmayalım.Haftaya okula başlıyorum evdeyken kabul ettim bebek görmeye geliyorlar.Bundan sonra bukadar olmaz inş. abartmadan atlatacağım bu günleri :) oğlum uyandı benim mesai başlıyo kızlar sabah tartılıp yazacağım inş gitmiştir iyi gecelerrr
tamam canım inş. doğru söylüyorsun dikkat edeceğimmmm iyi gecelerryersen eğer verdiğin bu emeklere yazık olacak bunu düşün motive etmeye çalış kendinide.
ne kadar az kaloriyle atlatırsan o günleri zafer günü o kadar yakın olacak
