iyi vermişsin canım, tebrik ederim, 3 kg az mı
ya ben eski kiloma göre çok kiloluyum..son 3-4 yılda 7-8 kg almışım, e nişanlımda beni o halimle tanımıştı, o şikayete başlmadan ben zayıflıyım dedim
Cokkkkk istersen de verirsin kilolarini eminim 
Anlamadim ben bunu simdi ? Google de biraz baktim listelere cogunda 250gr. peynir yaziyor bir kac tansinde 25gr. yaziyordu... ne bicim istir bu ? 
kizlar ben diyeti biraktim bugün kahvaltiya davetliydim yarinda ögleye davetliyim, zaten sabah tartildim ve 2 gün kaçamak yaptigim için 1 kilo almi$im, ben bu diyeti 5 gün yapip biraktim daha 2-3 hafta önce belkide bu yüzden i$e yaramiyor bu sefer
kizlar ben diyeti biraktim bugün kahvaltiya davetliydim yarinda ögleye davetliyim, zaten sabah tartildim ve 2 gün kaçamak yaptigim için 1 kilo almi$im, ben bu diyeti 5 gün yapip biraktim daha 2-3 hafta önce belkide bu yüzden i$e yaramiyor bu sefer
evet ama ben işten çok geç geliyorum uyuşamıyoruz bir türlü
artık yazın haftasonları yürüyüş vs onlarla telafi edicem
Ya kizlar benim önceki sayfalarda gözüme birsey takildi. $u 4. gündeki ögle yemegindeki yagsiz peynir...bendeki listede 250gr. yazdigi icin bende o kadar yedim , yok 200gr. di yedigim peynir ! Fakat gördügüm yazida 25 gr. yaziyor ?
Seni seven her halinle seviyordur canim
Anliyorum, saglik olsun be güzelim
ahh nedir bu kadinlarin su kilolardan cektigi
teşekkür ederim canım, hele bi beğenmesin!
al-ver, al-ver..vücutta manyak oldu artık
Her zaman kiloyla sorun yasamisimdir :125: Herseyi yiyip kilo almayanlar vardir ya, öyle olmayi ne cok isterdim ah ahhhhhh 
kizlar ben diyeti biraktim bugün kahvaltiya davetliydim yarinda ögleye davetliyim, zaten sabah tartildim ve 2 gün kaçamak yaptigim için 1 kilo almi$im, ben bu diyeti 5 gün yapip biraktim daha 2-3 hafta önce belkide bu yüzden i$e yaramiyor bu sefer
bir de muzaffer kuşhan diyetini denesen? onun da çok etkili olduğunu duydum...
ben de 2 kilo vermisim gorunuyorbence super gidiyoruz. basta isvec cok verdiriyor 5-6. gunlerde yalniz kilo verme durakliyor - hatta insanlarin cogu ac kaliyoruz ama veremiyoruz diye sinir olup birakir isveci bu donemde - sonraki hafta tekrar kilo vermeye baslaniyor son 4-5 gun yine deli gibi hizli vermistim ben yaptigimda.
senin ilk diyetinse siskinligin de inmistir daha da hizlanmistir kilo vermen.
bu isvec super bisey ya asigim bu diyete
yalniz dun gece neredeyse bayiliyordum gozlerim karardi
tabi sabah 3 e kadar oturdugum icin oldu, 9 saat birsey yemeden durunca acliktan fena oldum. ama sabah normal kalktim
ekmegimi yedim kahvemi iciyorum su an ve de gayet mutluyum
yalniz bugun haslanmis ispanak gunu :18::120: ispanagi yememeyi dusunuyorum acikcasi, yerine marul yerim belki biraz.
seni de çok tebrik ediyorum canım 
çok teşekkür ederim
Bende öyle düsünmüstüm ama listede yazdigi icin dedim dogrudur. Cünkü birde o gün fazla birsey yemiyorsun ! Kafam cok karisti simdi :26:
yani :97:
Ben cok gec kilo verebilenlerdenim
ay canım evleniyor musun? çok sevindim. çoook güzel bir gelin olacaksın bu azimle. çok mutlu olursunuz inşallah :)
canım çok teşekkür ederim, tek amacım bu zaten, incecik bi gelin olabilmek
kına elbisemi bile almadım henüz, zayıflıycam diye, bi de gelinlik provasında da biraz daraltmak zorunda kalsın gelinliğimi
