günaydınnnnn isveçliler3 günümde 1100 gr verdim akşamki 2 elma 1 mandalin kaçamağım olmasaydı daha da verebilirdm sağlık olsun bakalm
bana dua edeceksinz
bugün 6. günüm ve kendimi çokk halsiz hissediyorum
bu diyetten sonra diyete devam etmek istiyormusun..şuan kaç kilosun hedefin ve boyun kaç...ben isveç diyetinin bittigi gün adet olacam...3 gün mola verip 2 günlük prinç lapası denicem oda güzele benziyor princi pilav gibi pişiriyon yagsız tuzsuz üstüne baharatla tatlandırılıyor ve yogurt koyuyorsun üstüne istedigin kadar yiyebiliyosun..ondan sonraki diyetime varar veremedim..şu isveç bitsinde kurtulayım ayy zaman geçsinnnn ne olursa olsun bıksakta bırakmak yokk..yumurtadanda çokkk tiksindim ben yaa ettende ıspanaktanda salatadan bile pufff midem bulanıyor artık yaaa diyet bitince bi süre yiyemicem bunları sanırım
adetim 8 gün geçti ve iştahım çok açık napcam ben yaa valla yaa off sabah beri halsizim..şafak 7 benimm
sürekli kaçamak yapıyorum
benim boy 160 başlangıç kilom 69 şimdiki 65 .. ben şubata kadar kaç kilo verirsem kardır tüp bebek yapacagım için ilaçlarlada 4-5 kilo alacam zaten.bu diyet bitiminde 60 olsam süper olur geriye 1 ayım kalıyor 1 aydada kaç kilo zayıflarsam artık..emeklerimiz boşa gitmesin aç aç oturuyoz valla eşime güzel yemekler yapıyorum bi agız bile yemiyorum 
sürekli kaçamak yapıyorum
yinemi kaçamak hani artık kaçamak yapmak yoktu zayılamak güzel incecik olmak istemiyomusun..hamile olabilirsin test yaptınmı arkadaşım
bi de sabah kahveyi içmesek bişey olur mü acaba ?
Merhaba bayanlar ben bugün İsveç diyetine başlamak istiyorum yeni başlıycak olan var mı ? Birbirimize destek olalım
ben 6 günde 4.700 gr vermişim..hadi sanada kolay gelsin 
banada destek olunn kızlar yaa:)
fatoşesmer merhaba nasılsın ?isveçe devam ediyormusun kilolarımız aynı sanırım banada destek olun lütfennn işyerinde akşama kadar sizleri okudum öncede yapmıştım bayağı vermiştim nickimdende anlaşıldığı üzere 67den55e bir zamanlar 67 ile başlayıp bu diyetle 58 olmuştum evlendim tam 23 kilo aldım ne çocuk ne birşey yedim yedim 1 senede aldım
sen bayagı bi almışsın canım yaa..isveçlede 9 kilo verdin demek offf süper yaaa bende 9 kilo verebilsem keşke...boyun kaç peki....bence diyete tam gaz devam burayı takip et ve sürekli moral verelim birbirimize günler geçtikçe çekilmez bi hal alıyor gına geldi resmen 
bence kilolarından bi an önce kurtulmaya bak bebek olursa iyice şişiliyor maalesef 
