- 1 Nisan 2012
- 67
- 20
- 48
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.681
bende geçen yıl 72 kiloyken başlamıştım bu diyete tabi harfi ahrfine asla uyamadım ona rahmen 3-4 kilo vermiştim sonra kafama göre uydurma karışık diyetlerle 63lere düşebildim ama eliptik bisiklette her aksam 1 saat spor yapıyordum temmuzda düğünüm oldu o gün bugundur ne spor ne diyet allahtan kilo almadım ama veremiyorumda 63 64 arası cakıldım kaldım mayıs haziran gibi bide bebek düşünüyorum acilen ilk hedef 58 aslında 55 56 olmam lazım cünkü boyum kısa 162:/ yani kilom aşırı olmasada balık etli duruyorum tekrar isveç diyetine başlasam bunun yanında önerdiğiniz şeyler varmı acil motive olmalıyım helpppppppppp!!!
) Günlerdir ilk gün bugün diyerek diyete başlıyorum ama akşam yemeğine gelince bozuluyor.. :/ 
anneme bu akşam etli ve sebzeli bir yemek yap dedim bamya falan yapacak sanıyorum kadıncağız tava yapmış yiye yiye öldüm ben de 
