- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.201
Bence diyetle halledersin hic o islere girme bende 105 le dukana basladim 90a indim 1.5 ayda sonra 6 ay yedim yedim ve hic kilo almadim simdide isvece basladim iste boyle boyle gidicek
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
Bence diyetle halledersin hic o islere girme bende 105 le dukana basladim 90a indim 1.5 ayda sonra 6 ay yedim yedim ve hic kilo almadim simdide isvece basladim iste boyle boyle gidicek
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.202
bende 94 kiloyla hamile kaldım 101 kiloydum doğuma gittiğimde. doğumdan sonra 91 olmuştum, sonra ye allah ye 101 kiloya çıktığımı bliyorum. sonra yediğim halde emzirmeden kaynaklı olarak 97 kiloya düştüm 1 yıl boyunca. sonra ramazanda acık yürüyüş yaptım ve tatlıyı kestim 3 kilo verdim. sonra diyet yaptım 94 ten 86 ya düştüm. sonra tekrar yemeye başladım ve baktım bu böyle olmayacak önce kilo vereceğim sonra kendimi ödüllendireceğim dedim ve isveç diyetini uygun buldum kendime. amacım kısa zamanda kilo vermek. uzun süre diyet yapamıyorum ben, kilo vermem durunca motivasyonum düşüyo. inşallah bu diyet ile fazlalıklarımı vereceğim.
akupunkturu yaptıranlara sor istersen, yaptırdığın süre boyunca işe yarayıp sonradan eski haline dönebilirsin diye düşünüyorum.
asıl önemli olan arkadaşlar diyeti yaşam tarzı haline getirebilmek. hangi diyeti uygularsak uygulayalım istediğimiz kiloya düştükten sonra eski yeme şeklimize dönersek tabi ki kiloları verdiğimiz gibi geri alırız. bütün yöntemler için aynı bu, başka çare yok boğazımızı kapatıcaz.
akupunkturu yaptıranlara sor istersen, yaptırdığın süre boyunca işe yarayıp sonradan eski haline dönebilirsin diye düşünüyorum.
asıl önemli olan arkadaşlar diyeti yaşam tarzı haline getirebilmek. hangi diyeti uygularsak uygulayalım istediğimiz kiloya düştükten sonra eski yeme şeklimize dönersek tabi ki kiloları verdiğimiz gibi geri alırız. bütün yöntemler için aynı bu, başka çare yok boğazımızı kapatıcaz.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.203
250 gr peynir ne yaaaaa arkadaşlar 150 bile fazla geldi 
Tabakta kalmıyo yenmiyo
Tabakta kalmıyo yenmiyo- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.204
250 gr peynir ne yaaaaa arkadaşlar 150 bile fazla geldi
25 gr olmasın o sakın, bir kibrit kutusuna denk geliyor, hepsini yemedin umarım :26:
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.205
250 gr peynir ne yaaaaa arkadaşlar 150 bile fazla geldi
25 gr olcak o:)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.206
Öğlen arkadasim caya geldi tahinli kurabiye ve kek yaptim artani kaldirdim buzluga rejimim bitince yicem ödül olarak çok acı yaa
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.207
seni çok iyi anlıyorum, bende aynısını yapıyorum. ayrıca tahinli kurabiyeye de bayılırım. Allahıımmmmmmmmmmmmm bitsin bu işkence
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.208
250 gr peynir ne yaaaaa arkadaşlar 150 bile fazla geldi
Hahah alemsiniz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.209
25 gr olmasın o sakın, bir kibrit kutusuna denk geliyor, hepsini yemedin umarım :26:
yedim bile
BUGÜN DAHA BİŞİ YEMİCEM O ZAMAN
BEN BU DİYETİ BECEREMEDİM EN İYİSİ BU KADAR YETER 5 GÜNDE 5 KİLO DİYETİNE YOL ALIYIM SON 3 GÜNÜM VAR PAZARTESİ 63.4 OLMAM ŞART KOLAY GELSİN HERKESE
Son düzenleme:
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.210
bende bugün başladım hadi bakalım kaç kilo vericez :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.211
merhaba bende yeni başlicam ama korkuyorum . şuan 75 kiloyum ve 15 günde 10 kilo vermek istiorum sizce müm kü n mü ? 
hem zararlı diyorlar yapanlar varsa akıl verin . bu arada bir çok mesajınızı okumaya çalıştım ama o kadar vaktim yok hem bu akşam denilen öğün saat kaç oluyor mesela ?
hem zararlı diyorlar yapanlar varsa akıl verin . bu arada bir çok mesajınızı okumaya çalıştım ama o kadar vaktim yok hem bu akşam denilen öğün saat kaç oluyor mesela ?- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.212
merhaba bende yeni başlicam ama korkuyorum . şuan 75 kiloyum ve 15 günde 10 kilo vermek istiorum sizce müm kü n mü ?
bende 76 ile başladım inş verebiliriz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.213
bende 76 ile başladım inş verebiliriz
ben cumartesi başlicam egzersiz de yapıcam acaba zararı olur mu egzersizin yoksa yararı ?
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.214
egzersizin tabiki yararı olur ama halin kalırsa yaparsın, ben ilk 2 gün yürüdüm dün ve bugün yürüyemedim ve şuan başım felaket dönüyo, halsizlik yapıyo bu diyet fena halde.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.215
siz başladınız yani :) kaç kilosunuz ya da bu 4 günde hiç verdiniz mi önerio musunuz ?
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.216
ben pazartesi başladım 88.5 kiloyla
bugün 84.9 kiloyum. çok güzel kilo verdiriyor ilk 2 günde yürümeye takadim vardı ama bugün ve dün yürüyemedim. şimdi de tansiyonumu ölçtüm 80/50 çıktı. akşama da sadece 100 gr yoğurt var yemekte, ne yapsam bilemedim.
bugün 84.9 kiloyum. çok güzel kilo verdiriyor ilk 2 günde yürümeye takadim vardı ama bugün ve dün yürüyemedim. şimdi de tansiyonumu ölçtüm 80/50 çıktı. akşama da sadece 100 gr yoğurt var yemekte, ne yapsam bilemedim.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.217
güzel kilo vermişssin ama alışır bünye bozma diyeti ...
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.218
ölmez sağ kalırsam bozmucam
bugünü atlatırsam zaten yarın düzelirim inşallah
bugünü atlatırsam zaten yarın düzelirim inşallah
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.219
bu akşam ki yoğurt hakkımı tuzlu bir ayran yaparak değerlendirdim, tansiyonum içinde iyi olur umarım. portakalın suyunu da nerelere sığdırsam bilemedim tam 2 dilim portakalın suyu nasıl içilir aman Allahım
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.220
anathema sen ne haldesin canım çok merak ettim ??? 
Benzer Konular
