- Katılım
- 3 Haziran 2007
- Mesajlar
- 1.611
- Emoji Skoru
- 36
- Puanlar
- 683
- Yaş
- 43
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.361
çok açımmmm..niye kimse cevap vermiyor? 1 porsiyon ıspanak ne kadar yapıyor hadi canlar cevap bekliyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 7 Mart 2011
- Mesajlar
- 7.442
- Emoji Skoru
- 8.107
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.362
ben ıspanağı 6 çatal kadar yemiştim
ayrıca yiyecekleri gün içine yayarak yiyen arkadaşlar da var okuduğum kadarıyla
- Katılım
- 3 Haziran 2007
- Mesajlar
- 1.611
- Emoji Skoru
- 36
- Puanlar
- 683
- Yaş
- 43
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.363
facebookta isveç diyeti yapanlar diye bir grup buldum orda ıspanak 150 gram yazıyor...tşkkür ederim:)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.364
ben çok dikkat etmiyorum açıkçası isveç diyetinin mantığı benim anladığım kadarıyla günlük 1000 kalorinin altında besin tüketmek zaten yağsız ve tuzsuz ben bir bağ ıspanağı haşlıyorum zaten küçücük kalıyo :))))) hepsini yiyorum... bugün 4.günüm 3,8kg. vermişim :*
- Katılım
- 3 Haziran 2007
- Mesajlar
- 1.611
- Emoji Skoru
- 36
- Puanlar
- 683
- Yaş
- 43
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.365
tşkkür ederim tebrik ediyorum....
- Katılım
- 24 Şubat 2013
- Mesajlar
- 71
- Emoji Skoru
- 1
- Puanlar
- 26
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.366
bende başlıyacaktım daha başlamadım inşallah sınavlarım bitince ayın birinde başlayacağım :)
- Katılım
- 3 Haziran 2007
- Mesajlar
- 1.611
- Emoji Skoru
- 36
- Puanlar
- 683
- Yaş
- 43
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.367
dün başlangıç kilom 58.3 bu sabah kilom 57.3
- Katılım
- 3 Haziran 2007
- Mesajlar
- 1.611
- Emoji Skoru
- 36
- Puanlar
- 683
- Yaş
- 43
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.368
offf çok zor bir gündü sıkıntı bastı beni yaaa ufak kaçamaklarla bugünü tamamlıyorum yarın Allah kerim
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.369
kızlar bende 6 gün olarak isveç diyeti yapmak istiyorum.. benide aranıza kabul edermsiinizz.. ayrıca bu diyet sıraında yeşil çay yada başka bitki çaylarını içiyormuyuzz... 57,7 kiloyum ama 2-3 kilo vermek isitiyıorummm..
- Katılım
- 3 Haziran 2007
- Mesajlar
- 1.611
- Emoji Skoru
- 36
- Puanlar
- 683
- Yaş
- 43
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.370
3.gün kilom 56.9
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.371
slm kızlar 54,200 ile bende başladım bugun hiç kaçamaksız son kalan 6 kilo fazlam var boyuma ve yaşıma göre yarın sabah tartılıcam bakalım sporda yaptım bugün sıkıldım bende iyice bu kilolardan diyetten felan 82 ile başladım bu yola 2010 dan beri gına geldi artık
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.372
Bugün sabah itibariyle 53,700 2.güne devam
- Katılım
- 3 Haziran 2007
- Mesajlar
- 1.611
- Emoji Skoru
- 36
- Puanlar
- 683
- Yaş
- 43
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.373
4.gün sabah kilom 56.6 ben ufak kaçamaklar yapıyorum yoksa ölücem
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.374
ya benimde daha 2. gün çok erken biliorum daha ama halsizligim çok bugun 
- Katılım
- 3 Haziran 2007
- Mesajlar
- 1.611
- Emoji Skoru
- 36
- Puanlar
- 683
- Yaş
- 43
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.375
canım sabret ilk 2 gün zor geçiyor bugünü tamamlarsan yarın rahat edersin vücudun alışmış olacak bende öyle oldu
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.376
Biraz temizlik yaptım kafam dagılsın die açlık bastırdı ama dayanıcam yılmak yok canım kaçamakda yok sadece 30 dakika yürüyüş yapıcam bugün bakalım sonuç nolucak
- Katılım
- 3 Haziran 2007
- Mesajlar
- 1.611
- Emoji Skoru
- 36
- Puanlar
- 683
- Yaş
- 43
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.377
hadi bakalım kolay gelsin o zaman.. bu arada çok acıkırsan bir sonraki öğünden bir miktar çalabilirsin
- Katılım
- 3 Haziran 2007
- Mesajlar
- 1.611
- Emoji Skoru
- 36
- Puanlar
- 683
- Yaş
- 43
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.378
5.gün sabah kilom 56.1
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.379
TEBRİK EDİORUM SENİ :) ama kendim için aynı şeyi söyleyemeyecegim galiba regl olucam dün biraz kaçamaklı ve sporsuz geçti
sabah 54,100 geldim- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.380
bende regl oldum dayanamadım bozdum bu yüzden baştan başlıyorum verdiğimi geri aldım 72.5 bugün
Benzer Konular
