Merhaba duygummmm bende bugün başladım. Sak'ın Bırakma o kadar etkili bir diyet ki bu Şahane
bende ev geldim yumurtamı yedim ıspanağımı daha sonra yicem ilk günüm 83.300 ile başladım. Yazışalım birbirimizin haberimiz olsun
ben her fırsatta buraya yazıcam. İnşallah 13 gün devam ettirmeye çalışıcam ve her seferinde paylaşacak. Belki diğer başlamak isteyen Arkadaşlara da yol göstermiş oluruz
Neden 6. Günde bırakmak istiyorsun dayanamıyor musun
Afiyet olsun bende ogle yemegimi yedim yesil cay icuyor musunMerhaba duygummmm bende bugün başladım. Sak'ın Bırakma o kadar etkili bir diyet ki bu Şahane
saban kahvemi içtim 3 hafta önce bu diyeti 3 gün yapım ve 2.800 kilo verdim.bazı nedenlerden dolayı bırakmak zorunda kaldım.şimdi yine başladım hedefim 13 günde 83.300 den 76 ya düşmek.kimse olmasada hep yazıcam buraya
ben aksam yemeğinde diyetin ddişina ciktim çok kötüyüm tartida 76.1 ciktim ne yapmaliyim bana bi yol gosterin
Boyun kaç ssibel8686 benim motivasyon yerlerde
Cnm mrb benimde motivasyon yerlerde ama yapicam cok kararliyim ben seni birakmam sende bana destek ol cnm beraber halledecez bu isi ben 1.66 boyundayim 79 ile basladim ve bugun ucuncu gundeyim 1.1 kilo vermisim ama devam ins.
Bnm mi yok var cnm ya cok hemde ama halledecez ins.beraber sen buraya hergun yaz sonucunu bende yazacam ins. :)
Hosbulduk :))Selam kizlar hepiniz hoşgeldiniz nasil gidiyor diyet
