- 10 Nisan 2015
- 6
- 0
- 1
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.281
Ya bnmde 4 gunum bu gn dayanamyp 2 yemek kasigi bulgur pilavi yedim 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 15 Eylül 2013
- 1.792
- 3.021
- 408
- 35
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.282
Ben az yemeye alışığım o yüzden isveç diyeti beni yormuyor. Spor yaparsam kilo verebilirim diye düşünüyorum malum doğum kiloları normal kilolar gibi değil yapışmış durumda... Bugün 5.gunum çok nadir diyet yaramazligi yaptım o da light ürünlerle yine.. Ama hala 1 kilodan fazla veremedim
- 25 Aralık 2013
- 97
- 91
- 103
- 40
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.283
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.284
Arkadaşlar tuz kullanabiliyor muyuz salatalara ya da başka bir şeye ??
- 25 Aralık 2013
- 97
- 91
- 103
- 40
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.285
Günaydın kızlarcım 
İlk günü biraz halsizlikle atlattım belkide iş ve pazartesi yorgunluğudur... Ağır bi iş yapıyorumm
bugünde günübirlik arabayla şehir dışına çıkıp gelcem Allah yardımcım olsun 
Ben her sabah tartılmayı sevenlerdenim bu sabah 78.3 çıktım yani giden 1.2 kg tabiki ödem şişkinlik vs ama eksi görmek beni mutlu etti söylemiştim benim hedefim 5 kg la bitirip bi kendime gelip diyetisyene devam etmek bakalım hedefe 3.8 kg var)) ben kahvemi yudumlayıp yollara düşeyim öpüldünüzzzz 
İlk günü biraz halsizlikle atlattım belkide iş ve pazartesi yorgunluğudur... Ağır bi iş yapıyorumm
bugünde günübirlik arabayla şehir dışına çıkıp gelcem Allah yardımcım olsun Ben her sabah tartılmayı sevenlerdenim bu sabah 78.3 çıktım yani giden 1.2 kg tabiki ödem şişkinlik vs ama eksi görmek beni mutlu etti söylemiştim benim hedefim 5 kg la bitirip bi kendime gelip diyetisyene devam etmek bakalım hedefe 3.8 kg var
)) ben kahvemi yudumlayıp yollara düşeyim öpüldünüzzzz
- 15 Eylül 2013
- 1.792
- 3.021
- 408
- 35
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.286
Hayır canım kullanılmıyor
- 15 Eylül 2013
- 1.792
- 3.021
- 408
- 35
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.287
Ne güzel ilk günden karşılığını almışsin :) ben 6.gunumdeyim ve hala giden 1.5 kg üstelik spora rağmen
Günaydın kızlarcım
İlk günü biraz halsizlikle atlattım belkide iş ve pazartesi yorgunluğudur... Ağır bi iş yapıyorumm
Ben her sabah tartılmayı sevenlerdenim bu sabah 78.3 çıktım yani giden 1.2 kg tabiki ödem şişkinlik vs ama eksi görmek beni mutlu etti söylemiştim benim hedefim 5 kg la bitirip bi kendime gelip diyetisyene devam etmek bakalım hedefe 3.8 kg var
- 25 Aralık 2013
- 97
- 91
- 103
- 40
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.288
Tatlım kilon mu az acaba ben kilolu olduğumdan hızlı gidio olması bırmal :)Ne güzel ilk günden karşılığını almışsin :) ben 6.gunumdeyim ve hala giden 1.5 kg üstelik spora rağmen
- 15 Eylül 2013
- 1.792
- 3.021
- 408
- 35
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.289
Ahhh keşke az olsa 5 ay önce sezeryan doğum yaptım. Şuan boyum 162 kilom 71.5 6 gün önce 73 kilo ile başladım bu diyete. Fazla kilom ve fazkl göbeğim var.. Doğumdan sonra metabolizmam yavaşladı sanırım. Yoksa ben şimdiye 3-4 kilo verirdim bu diyetle..
5 ay önce sezeryan doğum yaptım. Şuan boyum 162 kilom 71.5 6 gün önce 73 kilo ile başladım bu diyete. Fazla kilom ve fazkl göbeğim var.. Doğumdan sonra metabolizmam yavaşladı sanırım. Yoksa ben şimdiye 3-4 kilo verirdim bu diyetle..- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.290
Teşekkürler
- 25 Aralık 2013
- 97
- 91
- 103
- 40
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.291
Ahhh keşke az olsa
Bakalım 6 günde ben nolcam
. Valla canım kilon ölede çok değil doğum bu sonuçta.. Bu diyetle biraz toparlayıp daha sağlıklı bişeyler yapmalı- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.292
Selam kizlar 
bn bir bucuk yillik evliyim. Bir yildir cocuk istiyoruz. Ama henuZ gelen giden yok 
on kilo aldm hamile kalmadan aldiklarimi vermek istiyorum... boyum 1.69 kilom yetmis baya balik etli gibi duruyorum 
bnde diete bugun basladm ama kahve yerine balli sut ictim oglende bir kase yogurt yedim. Yani daha ilk gundn uymadm 
cok vermk istiyorum su on kiloyu yaaaa
bn bir bucuk yillik evliyim. Bir yildir cocuk istiyoruz. Ama henuZ gelen giden yok on kilo aldm hamile kalmadan aldiklarimi vermek istiyorum... boyum 1.69 kilom yetmis baya balik etli gibi duruyorum bnde diete bugun basladm ama kahve yerine balli sut ictim oglende bir kase yogurt yedim. Yani daha ilk gundn uymadm cok vermk istiyorum su on kiloyu yaaaa
- 4 Aralık 2012
- 1.910
- 1.102
- 408
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.293
Çok ilginç yaa neden gitmemiş bilemedim.belki gerçekten doğum kilosu daha zor gittiği içindir pes etmemen güzel birşey.başkası olsa 1 kilo gitti diye bırakırdı diyetiBen az yemeye alışığım o yüzden isveç diyeti beni yormuyor. Spor yaparsam kilo verebilirim diye düşünüyorum malum doğum kiloları normal kilolar gibi değil yapışmış durumda... Bugün 5.gunum çok nadir diyet yaramazligi yaptım o da light ürünlerle yine.. Ama hala 1 kilodan fazla veremedim
- 15 Eylül 2013
- 1.792
- 3.021
- 408
- 35
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.294
Gobekte ve basenlerde kilo öyle bir yerleşmiş ki kopamiyorlar benden 
ama yılmak yok öyle yada böyle gidecek bu kilolar yavaş yavaşta gitse olsun sonuçta normal bi kilo değil sezeryan oldum yani...
ama yılmak yok öyle yada böyle gidecek bu kilolar yavaş yavaşta gitse olsun sonuçta normal bi kilo değil sezeryan oldum yani...Çok ilginç yaa neden gitmemiş bilemedim.belki gerçekten doğum kilosu daha zor gittiği içindir pes etmemen güzel birşey.başkası olsa 1 kilo gitti diye bırakırdı diyeti
- 15 Eylül 2013
- 1.792
- 3.021
- 408
- 35
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.295
Aynen benim de düşüncem bu 5-6 kilo verip sonra norm bir diyetle devam etmek. Bu diyetle metabolizmayı harekete geçirmek istiyorum. Bakalim 13 gün sonunda ne kadar vermiş olucam.. Inşaallah 4-5 kg versem yeter şimdilik esas vermem gereken 15 kilo ama benim zamana ihtiyacım var..
Bakalım 6 günde ben nolcam
- 25 Aralık 2013
- 97
- 91
- 103
- 40
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.296
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.297
Benim de ikinci günüm gayet güzel gidiyor 1 kilo gitmiş
- 25 Aralık 2013
- 97
- 91
- 103
- 40
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.298
Birlikte başlamışız :)) kolay gelsin hepimize
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.299
Kolay gelsin inşallah hepimiz güzel sonuçlar alırız :)
- 25 Aralık 2013
- 97
- 91
- 103
- 40
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.300
Vee günün özeti..
Sabah kahvem şekerim en sevdiğim öğün adımdanda anlaşılacağı gibi kahve aşığı bi kişililiğim :)
Öğlen yoğurt ve salam vardı ama normal yoğurt yeseydim midem çok bulanacaktı o yüzden sütaşın light meyveli yoğurdundan yedim ve salamıda arada yuvarladım :))
Akşam dışarda yemek zorunda olduğumdan biftekli salata yedim herşey güzeldi ama üstüne biraz hardal sos koymuşlar onuda yemiş bulundum
Yemeğin üstüne gelen sütlü kahveden 5-6 yudum alıp bıraktım benim için irade savaşıydııııııı
Kan şekerim düşmedi üstelik bugün arabamla uzun yol yaptım şükür bı skıntı yaşamadım
Ve ikinci günü küçük hasarlarla atlattım
Sabah kilo paylaşımım yine olcak... Günü kapattım,,, umarım!!! :)
Herkeslere iyi akşamlarrrrr
Sabah kahvem şekerim en sevdiğim öğün adımdanda anlaşılacağı gibi kahve aşığı bi kişililiğim :)
Öğlen yoğurt ve salam vardı ama normal yoğurt yeseydim midem çok bulanacaktı o yüzden sütaşın light meyveli yoğurdundan yedim ve salamıda arada yuvarladım :))
Akşam dışarda yemek zorunda olduğumdan biftekli salata yedim herşey güzeldi ama üstüne biraz hardal sos koymuşlar onuda yemiş bulundum
Yemeğin üstüne gelen sütlü kahveden 5-6 yudum alıp bıraktım benim için irade savaşıydııııııı
Kan şekerim düşmedi üstelik bugün arabamla uzun yol yaptım şükür bı skıntı yaşamadım
Ve ikinci günü küçük hasarlarla atlattım
Sabah kilo paylaşımım yine olcak... Günü kapattım,,, umarım!!! :)
Herkeslere iyi akşamlarrrrr
Benzer Konular
