- 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 8
- 44
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.381
Selam diyet sürecini okudumda merak ettim sonucun ne oldu acaba??
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
Selam diyet sürecini okudumda merak ettim sonucun ne oldu acaba??
- 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 8
- 44
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.382
Gunaydin hanimlar bugun3. Gunum ve 900 gr vermisim... hic aksatmadan yapiyorum listeye tam uyum yalniz ben 4 ayda aldigim 13 kg u vermeye calisiyorum bu sayilar o yuzden boyle diye dusunuyprum. Bu arada 71kg ile basladim bugun tam 69 oldum odemler gidiyor hala bence...
- 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 8
- 44
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.383
Hala devam eden yokmu diyete??????
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.384
Merhaba kızlar :)
Ben bu diyeti 6 günlük yaptım
80.2 yle başlayıp, 76.5 e düştüm
tabi çok açlık çektim ama sonuca değdi :)
hatta bi kaç arkadaşımada önerdim, onlarda zayıfladılar
Ben bi anda bu kadar kilo verince korktum tabi acaba kastan mı verdim kiloları diye
spor salonunda ölçüm yaptırdım ve sonuç mükemmelll :))
Verdiğim tüm kiloyu yağdan verdiğimi görünce dahada motive oldum
şimdi 1 ay geçmesini bekliyorum, 6 günden devam etmek için
Ben bu diyeti 6 günlük yaptım
80.2 yle başlayıp, 76.5 e düştüm
tabi çok açlık çektim ama sonuca değdi :)
hatta bi kaç arkadaşımada önerdim, onlarda zayıfladılar
Ben bi anda bu kadar kilo verince korktum tabi acaba kastan mı verdim kiloları diye
spor salonunda ölçüm yaptırdım ve sonuç mükemmelll :))
Verdiğim tüm kiloyu yağdan verdiğimi görünce dahada motive oldum
şimdi 1 ay geçmesini bekliyorum, 6 günden devam etmek için
- 21 Mart 2015
- 186
- 166
- 53
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.385
merhaba biz de bugün annemle başladık. 1. gün yani :)
2. günde 1 dilim salam var ya onu jambon olarak yesek olur mu. salam sevmiyorum da???
2. günde 1 dilim salam var ya onu jambon olarak yesek olur mu. salam sevmiyorum da???
- 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 8
- 44
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.386
Tabiki olur hic problem degil sadece dana jambon olsun.. kolay gelsin .. paylasirsan motive olursun benim 4. Gun bitti..
- 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 8
- 44
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.387
Supermis tebrik ederim benim 4. Gun bitti sadece 2 kg gitti az diye dusunuyodum 13 gun yapsaydin 8 kg garantin olabilirdi belkide, peki spor yaptinmi?Merhaba kızlar :)
Ben bu diyeti 6 günlük yaptım
80.2 yle başlayıp, 76.5 e düştüm
tabi çok açlık çektim ama sonuca değdi :)
hatta bi kaç arkadaşımada önerdim, onlarda zayıfladılar
Ben bi anda bu kadar kilo verince korktum tabi acaba kastan mı verdim kiloları diye
spor salonunda ölçüm yaptırdım ve sonuç mükemmelll :))
Verdiğim tüm kiloyu yağdan verdiğimi görünce dahada motive oldum
şimdi 1 ay geçmesini bekliyorum, 6 günden devam etmek için
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.388
Selam kızlar diyete dün başladım bugün 2. Günüm 700 gram vermişim bence gayet iyi günde 2 bardak yeşil Çay ve 2 lt su içiyorum birbirimize destek olalım
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.389
Merhaba kızlar :)
Ben bu diyeti 6 günlük yaptım
80.2 yle başlayıp, 76.5 e düştüm
tabi çok açlık çektim ama sonuca değdi :)
hatta bi kaç arkadaşımada önerdim, onlarda zayıfladılar
Ben bi anda bu kadar kilo verince korktum tabi acaba kastan mı verdim kiloları diye
spor salonunda ölçüm yaptırdım ve sonuç mükemmelll :))
Verdiğim tüm kiloyu yağdan verdiğimi görünce dahada motive oldum
şimdi 1 ay geçmesini bekliyorum, 6 günden devam etmek için
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.390
Canım aynı kiloda başlamışız ben 13 güne tamamlamayı düşünüyorum ama bakalım darısı başıma
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.391
Bende yarin baslicam ağustosta dugunum var ve stresten daha çok yemeye başladım inşallah 13 gün sonunda güzel sonuçlar alırım 67 kiloyum 55 olmm lazim 
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.392
Arkadaşlar bu sabah tartıldım 2 kilo vermişim bugün 3. Günüm tartıda eksildiğimi gördükçe diyet bana hiç zor gelmiyor pes etmek yok
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.393
Canım naptın başladın mi eğer güzel bir spor programıyla desteklersen kilolarını verebilirsin canım Allah yardımcın olsunBende yarin baslicam ağustosta dugunum var ve stresten daha çok yemeye başladım inşallah 13 gün sonunda güzel sonuçlar alırım 67 kiloyum 55 olmm lazim
- 2 Nisan 2015
- 204
- 218
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.394
Benim bu gün 6. günüm ama sadece 2 kilo vermisim.Fazladan hic bisey yemedim neden bu kadar yavaş gidiyor kilolar fikri olan var mi ?
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.395
Başladım canım çok sagol spor olarak da yürüyüş yapmayı düşünüyorum akşamları bakalım inşallah sonuçlar iyi olur :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.396
Morelini bozma bence kaç kilosunBenim bu gün 6. günüm ama sadece 2 kilo vermisim.Fazladan hic bisey yemedim neden bu kadar yavaş gidiyor kilolar fikri olan var mi ?
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.397
Canım yürüyüşün yanında biraz ağırlık çalışmanı da öneriyorum Verdiğimiz kiloların kastan gitmemesi için
- 2 Nisan 2015
- 204
- 218
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.398
59 ile başladım 57 yim şu an 52 olmak istiyorum. Bu kadar çabaya rağmen çok az sanki
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.399
Kilona göre iyi vermissin bence 20 kilo ve fazlası olanlar için büyük kilo kayıpları söz konusu senin kilon için gaye iyi gidiyorsun bence canını sıkma ben 8o,5ile başladım şuanda 78,5 im 3. Günüm59 ile başladım 57 yim şu an 52 olmak istiyorum. Bu kadar çabaya rağmen çok az sanki
- 2 Nisan 2015
- 204
- 218
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.400
Teşekkür ederim.Daha da verirsin inşAllah.
Ben bir ay da normal diyet yaptım 1 kilo zar zor verdim şimdide bunu yapıyorum veremezsem diye çok üzülüyorum açıkçası. Ama bu diyetin iyi yanı vücut yağ oranım 23'tü 22 ye düştü.Diğer diyette hiç fark etmemişti
Benzer Konular
