- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.521
Kızlar kaç gün yapcaksınız ben 2 hafta yapmak istiyorum offfffff başara bilirmiyim sizce
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 8 Aralık 2009
- 1.396
- 107
- 163
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.522
ılk gunum ve sanırım en zoru ılk gunnn :)
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.523
Ozman normal ayri ayri satilan kahve al sadece sut tozsuz kahveyle yap canm
Bence yap canm cok iyi geliyo insana hem acligimi unutuyorum ben ne blim keyif veriyo insana ama cok zorlama kendini yapabildigin kadr yap ben ilk 25 dakika ypmistim snra zamanla arttirdim 50 dakikaya kdr dayanabliyorum ama smdi 40 dakika zumba 20 dakikada egzersiz yapimiyorum sikilsmak icin :)
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.524
Burda bi arkadas 1 ay yapmis 15 kilo vermis bende heveslendim bende surdurebildigim yere kadr surdurucem 13 gun bittikten snra bi 13 gun daha yapicam snra zaten ramazan geliyo ramazandada dkkat edicem insallah :)
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.525
Ilk gun en zoru bncede :)
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.526
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.527
15 kilomuAyyyyyyy vallahi o kadar vere bileceyimi bilsem ben de yaparım
32 kilo fazlam var demistin sanirim yanlis hatrlamiyosam bence verirsin hatta 13 gun yap en az 10 kilo verirsin bnce sen dkkat edersen yuruyus yaparsan yda egzersiz yaparsan baktin gzel gidiyo bi 13 gun daha yaparsn eger yapamazsan 6. Gunde brakirsn sen blirsn canm ama 3 ay ara vermek lazmmis tekrarlamak icin sana kalmis bsey yani ama ben denicem bakalim nolcak :) rabbim hepimizin yardimcisi olsun :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.528
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.529
canım ben 6 gün yaptım 3.5 kilo verdim.tekrar başladım 4.günüm 8günüm kaldı.sonra ara biraz ara verip tekrar başlayacağım 11 kilo vermem lazımm ramazana kadar devam edeceğim ramazanda da dikkat edeceğim hedefime ulaşana kadarr[/QUOTE]
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.530
inş. arkadaşım beraber yapalım ramazanda da dikkat edersem kilo veririm diye düşünüyorum
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.531
[/QUOTE]
Canm devam ediceksen yine brber devam ederiz istersen :) ramazana kadar tekrar yapicaksn dmi :)
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.532
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.533
Canm devam ediceksen yine brber devam ederiz istersen :) ramazana kadar tekrar yapicaksn dmi :)[/QUOTE]
aslında devam etmek istiyorum ama göreve başlıcam öğretmenim doğum iznindeyim.okulda zor olur mu acaba hem okul hem bebek napsam kopmayalım yapalım yine
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.534
didem müjde bu diyete eşdeğer bi diyet buldum 2 haftalık akdeniz diyeti incele istersen 6 kilo verenler olmuş hem farklı şeyler yemiş oluruz
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.535
Bende onu dicektim sana bliyomusun bncede onu bi arastiralim bu diyet btince ona baslayalim :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.536
evet buna başlayalım inş.ben beğendim listede güzel şeyler var ara öğünler de var.Bişey sorcam misafirliğe gidince napıyosun ?biz kayınvalideme uzağız bazen haftasonu gidiyoruz 2 gün kalıyoruz ozaman benim diyet alt üst oluyo çok şey hazırlıyo sağolsun :))
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.537
2 haftada 8 kilo akdeniz diyeti buldum bunda ara öğün yok öğünler çok güzell ama http://www.diyetvakti.net/2-haftada-8-kilo-verdiren-diyet-akdeniz-diyeti-ile-zayiflama.html
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.538
Tamam o zaman ben de yaparım sizle 
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.539
Gecen kuran vardi ona gittim ama hic bsey yemeden geri geldim sadece ayran ictim dsun :) bu arada ben kaynvalidemle oyuruyorum hergun cok gzel ymkler pisiyo ama kndmi tutuyrum ispanakli pynirli brek yapms suan okdr zor tutyorumki kndimi yememk icin
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.540
Canım diyete bakdım iyi bir diyete benziyor
Ama salatalık söğuş ne demek yani salatalık biliyorum da söğüşü bilmiyorum
Benzer Konular
