- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.941
Kahvemi ictim simdi yalniz sinava gidiyorum ogle yemegi yiyemecegim zaten dun okadar cok yemisim ki asiri tokum..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.942
Bu gün isveç diyetinin 7. günündeyim ve. 81 kg başladım şu an 70,5 kg yum
- 16 Nisan 2010
- 206
- 52
- 98
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.943
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.944
kızlar benıde alın bende yarın başlıcam inşYarın mı başlıyorsun? Günlük bildirim yapalım pes etmemiş oluruz buraya yazma sorumluluğu olunca
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.945
süperr harfıyen uydun mu
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.946
aa siz bugun baslamıssınız bende oyle yapcaktım malesef temızlık cıktı yarın baslıcam sabahlarıda kosuyum dıyorum öğrencıyım ben malum boş vakıt olur mu ya bırde tavuk bıftek yerıne ne yıyebılırım svemıyorum
- 5 Aralık 2012
- 103
- 135
- 103
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.947
Kızlar merhaba bende bugün başladım diyete. 1.71 boyundayım sabah tartıldım kilom 59.4.
Sabah şekersiz türk kahvesi içtim, öğlen iki adet hafif kaysı kıvamında yumurta ve küçük bir kase yarım domates yarım salatalık yedim belki daha az. Akşam için sadece 200 gram kıyma yemeyi planlıyorum ve 13. günün sonucunu çok merak ediyorum:)
Sabah şekersiz türk kahvesi içtim, öğlen iki adet hafif kaysı kıvamında yumurta ve küçük bir kase yarım domates yarım salatalık yedim belki daha az. Akşam için sadece 200 gram kıyma yemeyi planlıyorum ve 13. günün sonucunu çok merak ediyorum:)
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.948
bilmiyorum hiç canım ben tavuk yemeyi dusunuyorum hep ben spor yapamıcam aç kalıyorum enerjim olmuyor
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.949
harikasın cnm :)
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.950
1.gün menüm: sabah:şekersiz türk kahvesi
ögle:2yumurtadan omlet,domates
akşam:tavuk biftek,limonlu yeşil salata
belki gece bitki çayı içerim :)
ögle:2yumurtadan omlet,domates
akşam:tavuk biftek,limonlu yeşil salata
belki gece bitki çayı içerim :)
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.951
hos geldin cnm
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.952
ya bide ne diyecegım nasıl ayarlıyosunuz gramajları 100 gram falan
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.953
ben ölçmüyorum oyle yogurt için mesela işte 2 3 yemek kasıgı falan yiyorum
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.954
anladım birde gogus bedenınce kuculme olur mu acaba kılo verınce benım ust beden fazla buyuk gobek falanda bu arada yas kac tanısalım :))
- 5 Aralık 2012
- 103
- 135
- 103
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.955
canım valla bende öyle göz kararı belirliycem sanırım.
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.956
anladım ya ben 58 kıloyumda boyum kısa 10 kılo vermek ıstıyorum sızce mumkun mu
- 5 Aralık 2012
- 103
- 135
- 103
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.957
canım hoşbulduk. sanırım aynı gün başladık diyete. bakalım kaç kilo vericez :)
- 5 Aralık 2012
- 103
- 135
- 103
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.958
valla bence biraz daha kilolu olanların kilo vermesi daha basit. denemeden bilemezsin. inşallah veririsin.
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.959
bırde bacaklar falan değilde gobek ve gogus sorun benım balo var okulda onada gıtmıyorum
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.960
Yasim 19cnm bence gogus bedeni de biraz kuculur ve hepsini veremesen de en azindan motive olursun ne kadar versen kâr
Benzer Konular
