- 29 Nisan 2015
- 480
- 228
- 23
- 30
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.241
Bende bugün başladım :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.242
Evet bugün itibariyle ben de katıldım İsveç diyeti yapmaya.
Kilom:68.7
Boyum:1.59
6 günün sonunda tartılmayı düşünüyorum güzel başarılı kilolar verelim bu süreç içinde hepimiz de
Kilom:68.7
Boyum:1.59
6 günün sonunda tartılmayı düşünüyorum güzel başarılı kilolar verelim bu süreç içinde hepimiz de
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.243
Kızlar bugün isvec diyeti nde 4.günüm...
66.900 ile başladım diyete perşembe sabahi tartilacagim. . Sonucu paylaşacağım yapmak isteyen arkadaslara yardimci olur belki
66.900 ile başladım diyete perşembe sabahi tartilacagim. . Sonucu paylaşacağım yapmak isteyen arkadaslara yardimci olur belki
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.244
Kızlar bugün benimde 3.günün 1.63 yada 1.64 boyum 67.9 kg ile başladım bu sabah kalktıgımda yani 3.günün sabahında 66.5 kg çıktım gelişmeleri yazarım bende. 13 Aylık bir bebeğim var doğum kilolarımı vermeye çalışıyorum 82 ile doğum yapmıştım. 67.9 ile de diyete başladım.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.245
Çok şükür bugünü de atlattim .. yarın 5. Günüm gecio kafana koyunca ya .. kilomu çok merak ediyorum
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.246
6. gün için tartılırım diyordum ama bugün dayanamadım tartıldım. Bugün ikinci günüm 68.7 ile başlamıştım 67.7 çıktım tartıda. Tartıldığım kadarıyla sizlere bilgi vereceğim.
1. gün 68.7
2. gün 67.7
1. gün 68.7
2. gün 67.7
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.247
Bugün 5. Günüm bitti artk yemicem bişey çünkü. . 5. Gün menüsünü biliyorsunuz ama ben sabah kahve öğlen 100 gr peynir ve et kavurma yedim .. sonra 4 gibi kahve ve yarım mandalina yedim artık bişey yememeyi düşünüyorum . Yarın son günüm .. bitiriyorum diyeti. Perşembe sabahi tartı da görüşmek üzere :)
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.248
Buün 3. günüm şimdiye kadar diyetin dışına hiç çıkmadım. Günlük 2.5 litre suyumu tüketiyorum.Bugün de tartıldım sonuç ;
1. gün 68.7
2. gün 67.7
3. gün 67.1
1. gün 68.7
2. gün 67.7
3. gün 67.1
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.249
Bugün 4. günüm diyetimde dün de eksiksiz uyguladım diyetimi günlük yine 2.5 litre suyumu içtim spor yapabilsem daha da etkili olacak kesin ekstra spor yaparsam onu da paylaşırım. Herkese başarılı iyi kilo vermeler :) Gelelim verdiğim kilolara 
1. gün 68.7
2. gün 67.7
3. gün 67.1
4. gün 66.6
68.7 ile başladım diyete bugün ki kilom ise 66.6 oldu
1. gün 68.7
2. gün 67.7
3. gün 67.1
4. gün 66.6
68.7 ile başladım diyete bugün ki kilom ise 66.6 oldu
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.250
Bugün 5. güne başlıyorum sabah kahvaltımı yaptım. Dün diyetimin dışında 45 dakika yürüyüş ve spor yaptım bir de.
1. gün 68.7
2. gün 67.7
3. gün 67.1
4. gün 66.6
5.gün 66.2
Başladığım günden bu yana toplam 2.5 kilom gitmiş bulunmakta 13 günün sonunda 60 kiloya ulaşmayı çok istiyorum ama bakalım :)
1. gün 68.7
2. gün 67.7
3. gün 67.1
4. gün 66.6
5.gün 66.2
Başladığım günden bu yana toplam 2.5 kilom gitmiş bulunmakta 13 günün sonunda 60 kiloya ulaşmayı çok istiyorum ama bakalım :)
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.251
Bugün 6. güne başlıyorum diyetim de. Hiçbir şekilde diyet listemin dışına çıkmadım. Sonuçlar ; :)
1. gün 68.7
2.gün 67.7
3. gün 67.1
4. gün 66.6
5. gün 66.2
6. gün 66.0
1. gün 68.7
2.gün 67.7
3. gün 67.1
4. gün 66.6
5. gün 66.2
6. gün 66.0
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.252
Bugün diyetimin 7. gününe başladım. Dün 35 dakika pilates yaptım diyetimi tam uyguladım yine 2.5 litre suyumu tükettim.
1. gün 68.7
2.gün 67.7
3. gün 67.1
4. gün 66.6
5. gün 66.2
6. gün 66.0
7.gün 65.9
1. gün 68.7
2.gün 67.7
3. gün 67.1
4. gün 66.6
5. gün 66.2
6. gün 66.0
7.gün 65.9
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.253
Bugün diyetimin 9. günündeyim hızla kilo vermekteyim.
1. gün 68.7
2.gün 67.7
3. gün 67.1
4. gün 66.6
5. gün 66.2
6. gün 66.0
7.gün 65.9
8. gün 65.5
9. gün 65.1
1. gün 68.7
2.gün 67.7
3. gün 67.1
4. gün 66.6
5. gün 66.2
6. gün 66.0
7.gün 65.9
8. gün 65.5
9. gün 65.1
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.254
13 günlük isveç 100 liraya mal oluyor 
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.255
Hiç hesap etmemiştim13 günlük isveç 100 liraya mal oluyor
Aslında benim dışarıdan çok aldığım bir şey olmadı sadece salam ve tavuk eti diğerleri genelde hep vardı bu hafta bir de ıspanak yetmeyecek gibi küçük bir bağ ıspanak alırım :)
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.256
Hiç hesap etmemiştim
zaten en çok bifteğe gidiyor para
Ben de yarın başlicam Allah'ın izniyle 
bu arada ZKC sevilir
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.257
Biftek için de kurban baramı malum yakındı bizzat fazla masraf olmasın diye kurban bayramını bekledim ben de ondan onu da evden tüketiyorum :) Zkc sevilmez mi hiççzaten en çok bifteğe gidiyor para
bu arada ZKC sevilir
İyi kilo vermeler gerçekten çok etkili bir diyet
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.258
Biftek için de kurban baramı malum yakındı bizzat fazla masraf olmasın diye kurban bayramını bekledim ben de ondan onu da evden tüketiyorum :) Zkc sevilmez mi hiçç
İyi kilo vermeler gerçekten çok etkili bir diyet
Ya zeki kızsın vesselam
Biz kurbanı memlekette kestik getiremedik hiç orda yedik dağıttık
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.259
Teşekkür ederimYa zeki kızsın vesselam
Neyse artık günü geldikçe sen de alırsın ama aldıklarına değecek emin ol kilo veriliyor tecrübeyle sabit.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.260
Teşekkür ederim
evet ya bravo valla çok iyi vermişsin
Benzer Konular
