- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.821
Kızlar ıspanak yerine alternatif ne olabilir
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.822
Ben marul yiyorum olur mu acaba
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.823
Ben diyetisyene felan çok gittiğim için biraz biliyorum yürüyüş yağdan vermede yardımcı spor ancak fitnes ağırlık pilates gibi sporlar sa tamamen kasa Yönelik
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.824
Bi yandan da hani bu diyet hızlı verdiriyor ya kastan gitmemesi için kas yapan sporlardan da yapmak gerekir mi acaba kafam karışık
- 2 Ağustos 2015
- 588
- 797
- 103
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.825
81.1 yavas ve emin adimlarla ilerliyorum81.5
- 10 Ekim 2013
- 65
- 33
- 88
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.826
4. Günüm 65.600 çıktım :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.827
4.günüm 69,4 çıktım tartıda yani 500 gr vermişim ilk iki güne göre azalmış neden acaba
- 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 8
- 44
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.828
4.günüm 70.7 olmuşum 300 gr gitmiş ama dün 0 hareket ettim tüm gün yatış halindeydim yani. Bugün bisiklete binicem bakalım farkedecekmi:)
- 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 8
- 44
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.829
Süpersin
- 10 Ekim 2013
- 65
- 33
- 88
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.830
Tşk ederim ama çok çok fazla halsizlik var dün gece kokarım titredi elim ayağım boşaldı gece açlıktanuyuyamadım 6. Gün bıraksam mı yoksa devam mı etsem gerçekten karar veremiyorum
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.831
Slm benim dun 8. Gunumdu ama braktim diyeti 7 gunde toplamda 3.5 kilo verdim ve bol kacamakli yaptim diyeti diyebilirim 
- 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 8
- 44
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.832
Vucüt halsiz düşmüş bence vitamin al ek olarak işe yaramazsa bırakırsınTşk ederim ama çok çok fazla halsizlik var dün gece kokarım titredi elim ayağım boşaldı gece açlıktanuyuyamadım 6. Gün bıraksam mı yoksa devam mı etsem gerçekten karar veremiyorum
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.833
Merhaba arkadaslar araniza yeni katildim hep okuyorum yazdiklarinizi nolir bana da yardim edin kendimden nefret ediorum bu igrenc goruntumden biktim artik bnde baslamak istiorum bu diuete nokir bana da destek olin nolur
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.834
Yarin 1 nosan ve ben de isvec diyetine basliorum evet bu kez olcak biliorum olcak olmali
- 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 8
- 44
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.835
Sen bi başla destekde oluruz birbirimize bunun için burdayız motive olmak için bide unutma kendine yararı olacak verecegin kiloların o yüzden iste ve başla gerisi gelir inşallah
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.836
Günaydın kızlar bugün 69,1 olmuşum yani 300 gr daha vermişim ve 5. Gündeyim ve malesef bugün regl oldum normalde 1 hafta sonra bekliyordum şans işte inş kilo vermem durmaz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.837
Cok tesekkur ederim burda sizle olmak beni inanikmaz motive edio belki de ilk kez basarcam kizlar evet inaniorum kendimi manken gbi hayal ediorum bugun basladim cok yogun bir gundu o yuzden hic acligimi hissetmeden gecti
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.838
E
Eger bozmadan devam edersen reglin bittiginde birden hepsini atarsin o yuzden simdi dursa bile kilo vermen hic moralini bozmaarkGünaydın kızlar bugün 69,1 olmuşum yani 300 gr daha vermişim ve 5. Gündeyim ve malesef bugün regl oldum normalde 1 hafta sonra bekliyordum şans işte inş kilo vermem durmaz
Arkadaslar bu konuda sunu soyleyebiirim ki ne zaman fazla spor yapsam 2 saat gibi ertesi gunler kendi tartimda agir cikiodum fakat diyetisyenimdeki tarti yag oranimin dustugu gosteriyordu vucut olarak ince gorunuyoruz evet ama ben hem incelip hemde tartida eksilmek istiorum zira cogu diyetimi tartida agir ciktiktan snra ise yaramiyor die birakmistim
- 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 8
- 44
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.839
Ayneeeeen öyle bugün sadece 400 gr vermiş uyandım ama görenler ciddi farkediyor bu durum iyimi kötümü pek bilemedim bende dün 50 dk ciddi spor yaptım bugün yapmıyorum bir gün ara bırakıyorum ama bide bugün sekersiz bir nescafe içtim
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.840
İnş dediğin gibi olur ya emeklerim boşuna gitmez
Benzer Konular
