- 23 Ağustos 2014
- 3
- 0
- 86
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.961
Ya ben birer fincan Ekstradan çay veya kahve içiyorum valla. Yoksa gün geçmiyor
kız kardeşim 62.9 olmuş bu arada
kız kardeşim 62.9 olmuş bu arada
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 14 Şubat 2016
- 11
- 2
- 86
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.962
Merhaba kizlar. Yeni katildim uzun suredir takio ediyorum yazdiklarinizi ve beni motive etti. Ben de bugun baslayacagim. Size bir sey sormak istiyorum gozle gorulur bir fark oluyor mu cidden? Yuzumun kuculmesi lazim artik. Kilom-74.1 boy-168
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.963
Bugün bende başladım
- 14 Şubat 2016
- 11
- 2
- 86
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.964
suskunprenses cok sevindim bence birbirimizi motive edelim. Cok zorlandim acikcasi elim ayagim tutmuyor diyebilirim.
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.965
bende bugün başladım diyet günlüğümde var bırakmayı düşünmüyorum bakalım nasıl gidecek öğleyin iki yumurta bir tanede salatalık yedim ıspanak yoktu malesef akşamada et yerine yeşil mercimek hasladım onu yicem salata ile
- 14 Şubat 2016
- 11
- 2
- 86
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.966
Ben de ispanak yemedim aksama da taze fasulye yicem hic alakasiz ama sonucta yesil diye dusundum umarim cok bi zarari olmaz.
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.967
Ama et tarzı bişey yemen lazım yeşilligin yanına yeşil mercimek et yerine geçiyor muş
- 14 Şubat 2016
- 11
- 2
- 86
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.968
Evet bugun baslamaya karar verdim artik tam olarak baslayacagim ilk gunden pes etmistim
- 1 Ağustos 2016
- 4
- 1
- 1
- 29
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.969
Kizlar ben de bir baslayip bir birakiyorum. Eger siz de devamli yazarsaniz ben de motive olacagim. Pazartesi sabahiyla birlikte basliyorum insallah. Kilom:55 su an. Hedefimse 48-50 arasi
- 14 Şubat 2016
- 11
- 2
- 86
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.970
Merhaba. Benim bugun 3. Gunum cok mutluyum cunku 74 ile basladim suan 72 yim bence kesin olarak basla. Ben de senin gibi surekli baslayip birakiyordum. En sonunda kesin bir kararla basladim ve gercekten sahane gidiyor
- 14 Şubat 2016
- 11
- 2
- 86
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.971
Sen de haberdar et bizi surekli burdan destek oluruz birbirimize
- 1 Ağustos 2016
- 4
- 1
- 1
- 29
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.972
Yazacagim ben de muhakkak :) kahvemi icerek basladim gune ama soguk yaptim kahvemi havalar cok sicak daha güzel oluyor :)
- 28 Nisan 2016
- 32
- 31
- 38
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.973
merhaba kızlar :) bende aranıza bugün katıldım. ben kilo veremiyorum nerdeyse bütün diyetleri yaptım ama veremiyorum.82,3 kiloyum bende bugün basladım. umarım zayıflarım benide aranıza alırsanız sevinirim :)
- 14 Şubat 2016
- 11
- 2
- 86
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.974
Benim de kilom bikac ay once 82 idi. Ramazanda oruc tutunca verdim birazini birazini da bu diyetle veriyorum. Hic bozmadan uygularsan kesin verirsin. Hosgeldin
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.975
ivitttttttttttt ben de katıldım cancanlar.
boy:1,74
kilom: 70,4
dünden bugüne iyi gidiyorum. bugün tartılmadım, haftaya cumaya kadar da tartılmayı düşünmüyorum bakalım. bol su içip, evde biraz esneme hareketleri yapıyorum. işten çıkıp akşam yürüyüşümü de tamamlarsam rahat kilolarımdan kurtulacağıma inanıyorum. yalnız sabahtan 2 yumurta haşladım çok acıktığımı hissettiğimde onları hemen mideme indirmeyi planlıyorum
60'a düşersem şahane bir before-after paylaşırım, sevgiler kızlar pes etmek yok
boy:1,74
kilom: 70,4
dünden bugüne iyi gidiyorum. bugün tartılmadım, haftaya cumaya kadar da tartılmayı düşünmüyorum bakalım. bol su içip, evde biraz esneme hareketleri yapıyorum. işten çıkıp akşam yürüyüşümü de tamamlarsam rahat kilolarımdan kurtulacağıma inanıyorum. yalnız sabahtan 2 yumurta haşladım çok acıktığımı hissettiğimde onları hemen mideme indirmeyi planlıyorum
60'a düşersem şahane bir before-after paylaşırım, sevgiler kızlar pes etmek yok
- 14 Şubat 2016
- 11
- 2
- 86
- 28
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.976
Vaoov supersin. Zaten bu diyettte spor yapmadan da hergun 1 kiloya yalin gidiyor sporla sahane bir sonuc elde edeceksin eminim.
- 1 Ağustos 2016
- 4
- 1
- 1
- 29
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.977
Yalniz cok fazla yapmamaya dikkat etmek lazim bence. Ilk gunler hissedilmiyor ama sonradan cok halsiz dusuyor insan
- 2 Mayıs 2015
- 78
- 76
- 88
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.978
iyi akşamlar arkadaşlar ben de yarın başlicam.
Boy:1.62
Kilo:62
Boy:1.62
Kilo:62
- 2 Mayıs 2015
- 78
- 76
- 88
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.979
içecek konusunda sınırlama var mı peki? Bilgilendirirseniz sevinirim
- 1 Ağustos 2016
- 4
- 1
- 1
- 29
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.980
Ekstra mesrubat cay kahve yasak. Kurallari vardi okuyabilirsin :)
Benzer Konular
